Zdrowie Psychiczne
- Seksualność
- Medycyna Alternatywna
- Choroby Nowotworowe
- Stomatologia
- Zdrowie Rodzinne
- Ugryzienia i Ukąszenia
- Choroby i Leczenie
- Diety i Odżywianie
- Opieka Zdrowotna
- Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
- Operacje i Zabiegi
StresDepresjeAtaki PanikiSchizofreniaRadzenie Sobie Ze StresemBezsennośćChoroba Afektywna DwubiegunowaRozwój OsobistyLeczenie Zaburzeń PsychicznychChoroba PsychicznaRadzenie Sobie z Chorobami PsychicznymiZaburzenia Lękowe
Pokaż wszystkie 
Jak szybko się uczyć?
Rozwój nastolatkaMasz chłonną głowę, ale wciąż jesteś głodny wiedzy? A może nauka nie idzie ci zbyt sprawnie? Zadbaj o kilka aspektów, które sprzyjają efektywnemu przyswajaniu wiedzy. Dzięki tym wskazówkom dowiesz się, jak szybko się uczyć.
Typ osobowości a szybkie uczenie
Każdy z nas jest inny, dlatego warto dopasować tryb nauki do typu osobowości. Wykorzystanie odpowiedniego szlaku neuronowego przyspieszy kodowanie przyswajanych informacji.
Dlaczego warto spać nago?
Życie RodzinneLato się skończyło i zbliża się okres niskich temperatur, jednak nie muszą one przeszkadzać nam w dbaniu o nasze zdrowie. Mam tutaj na myśli między innymi spanie nago. Okazuje się, że sen bez ubrania ma wiele prozdrowotnych korzyści. Każdy, kto choć raz przespał całą noc nago, z pewnością je odczuł. Zachęcamy, by robić to regularnie. Oto najważniejsze powody, dla których warto spać nago.
Jak oduczyć nasz mózg zamartwiania się?
Radzenie Sobie Ze StresemNadmierne zamartwianie się nie tylko nie służy naszemu samopoczuciu psychicznemu, ale i - jak dowodzą naukowcy - zmniejsza naszą kreatywność. Dlaczego? Ponieważ nasz mózg zajmują niepotrzebne myśli, które utrudniają nam skupienie się na teraźniejszości i cieszenie się obecną chwilą. Jednym zdaniem, zamartwianie się to nawyk, który z pewnością nie służy naszemu zdrowiu. Pozytywna informacja jest taka, że możemy się go oduczyć. W jaki sposób to zrobić? Podpowiadamy kilka trików.
Jak odczytać mowę ciała?
Atmosfera W PracyKażdy gest, bez względu na to czy jest to skinienie głowy czy też kręcenie nią, może nam coś powiedzieć. Czy patrzysz w dół podczas rozmowy? Bawisz się swoimi włosami? Pochylasz się w jedną stronę? Dowiedz się, co mówi twoje ciało, gdy rozmawiasz z innymi oraz co ciało innych może powiedzieć tobie.
Jak mieć więcej energii?
Przetrwanie w PracyJeśli jesteś cały czas zmęczony i brak ci energii, najwyższa pora zacząć temu przeciwdziałać. Nie będziesz w stanie zastosować się do całej listy rzeczy, którą przedstawiam poniżej. Chodzi o to, aby wypróbować wszystkie z nich i sprawdzić, które przynoszą najlepszy efekt oraz najbardziej odpowiadają właśnie Tobie. Jeśli będziesz wykonywać kilka rzeczy z poniższej listy rutynowo i przez pewien okres czasu gwarantuję, że będziesz mieć więcej energii każdego dnia. Przeczytaj poniższe sposoby na zmęczenie i zyskaj energię na cały dzień.
Inspirujące cytaty dla kobiet
Rozwój OsobistyTe cytaty zainspirują i wzmocnią każdą z nas, bez względu na wiek. Przeczytaj je i wspomnij kiedy będzie ci brakowało sił lub odwagi. Pamiętaj, że jesteśmy kobietami i potrafimy zmienić cały świat.
7 zaskakujących zalet płaczu
Rozwój OsobistyDla tych, którzy sądzą, iż płacz jest oznaką słabości, trudna do przyjęcia może być informacja, że ma on również dobroczynne właściwości. Wpływa korzystnie nie tylko na nasze ciało, ale również na umysł. Oto 7 najbardziej interesujących i znaczących powodów, dla których nie powinniśmy walczyć ze łzami, gdy ogarnia nas smutek.
35 najbardziej motywujących cytatów dla każdego
Rozwój OsobistyLubisz motywujące hasła i aforyzmy, które można zapisać w widocznym miejscu, postawić na biurku lub wygrawerować i przypominać sobie w trudnych momentach? Oto garść pięknych i mądrych myśli, które wspomogą twój rozwój osobisty, zachęcą cię do działania i zaaplikują prawdziwy zastrzyk pozytywnej energii!
Jak się poprawnie wysławiać?
Wystąpienia PubliczneByć może żyjesz w przekonaniu, że twoja mowa nie stanowi problemu. Zazwyczaj korzystasz bowiem z e-maili, smsów lub nie masz potrzeby przemawiać dla szerszej publiczności. Jednak, żeby osiągnąć sukces zawodowy i społeczny musisz nauczyć się dobrze wysławiać. Osoby z doskonałą wymową i wyszukanym słownictwem imponują innym. Dlaczego więc nie dołączyć do nich i nie wspiąć się na kolejny szczebel swojej kariery. Oto kilka porad, dzięki którym z pewnością poprawisz swoją erudycję.
7 cech posiadaczy zielonych oczu
Rozrywka WakacyjnaRozmaite badania przeprowadzone przez naukowców i psychologów oraz liczne ankiety wykazały, że ludzie posiadający odmienny kolor oczu wywierają na nas pewien wpływ, który dyktuje ich specyficzne zachowanie oraz charakter. Mówi się, że posiadacze zielonych oczu to osoby wyjątkowe, ponieważ jest to najrzadszy kolor oczu na świecie. Zaledwie 2% całej populacji ziemskiej jest zielonooka. Jest to jednak popularny kolor oczu w niektórych państwach. Na przykład w Islandii większość osób to posiadacze oczu zielonych. Jest to jednak zjawisko naturalne, że ogólnie rzecz biorąc zielonoocy przyciągają wzrok innych ludzi.
