praca przy komputerze

Zasady pracy przy komputerze

Praca w Domu
Komputery w dzisiejszych czasach to już konieczność. Prawie każdy posiada komputer bądź choć raz miał z nim styczność. Niewątpliwie jest to bardzo pomocne urządzenie. Jest to duże ułatwienie, zarówno dla uczniów, jak i dla pracowników różnego rodzaju instytucji. Jednakże mało kto wie jak prawidłowo należy korzystać z komputera. Jak prawidłowo siedzieć przy komputerze? W jakiej odległości od oczu powinien znajdować się monitor? Wszystkie te pytania mają na celu zmniejszenie ryzyka różnego rodzaju chorób związanych z pracą przy komputerze. Przede wszystkich dolegliwości te są związane z kręgosłupem czy też nadgarstkami. Poniżej znajdziesz informacje na temat zasad bezpiecznego korzystania z komputera. Bezpiecznego dla twojego zdrowia.
wzrok

Jak dbać o wzrok?

Oczy i Wzrok
Oczy są niezwykle delikatnym narządem, niestety często przez nas niedocenianym. Problemy zaczynają się dopiero, gdy zaczynamy odczuwać dolegliwości związane ze wzrokiem, zastanawiamy się wtedy co może być przyczyną. Piekące, łzawiące i zamglone oczy mogą doprowadzić do poważniejszych dolegliwości, warto więc stosować działania profilaktyczne i przyłożyć wszelkich starań, aby nasz narząd wzroku pozostał w jak najlepszej kondycji.