Jakie zagrożenia czyhają podczas wypoczynku nad wodą?

Bezpieczeństwo Podróży
Choć z powodu koronawirusa wiele osób odwołało swoje wakacyjne plany, to nie brakuje i tych, którzy nie rezygnują ze swoich urlopów. W upalne dni częstym kierunkiem są akweny m.in. jeziora i morza. Niestety, co roku dochodzi tam do poważnych i śmiertelnych wypadków, które są wynikiem brawury i spożycia alkoholu. Nad wodą grożą nam również inne niebezpieczeństwa: poparzenie przez meduzy, sinice oraz różnego rodzaju skaleczenia, które mogą zepsuć cały odpoczynek. Dlatego warto wiedzieć, jak się przed nimi chronić i co robić, kiedy dojdzie do niebezpiecznej sytuacji.

Jak zachowywać się w czasie burzy?

Bezpieczeństwo Osobiste
Latem pogoda często zmienia się jak w kalejdoskopie: upalny dzień może zostać przerwany przez silną burzę. Gwałtownych zjawisk atmosferycznych nigdy nie wolno lekceważyć, ponieważ towarzyszące im wyładowanie mogą być niebezpieczne: niektóre wypadki kończą się porażeniem, trwałym kalectwem, a nawet śmiercią. Dlatego w przypadku, kiedy zaskoczy nas burza, trzeba się odpowiednio zachować. Co zrobić, żeby bezpiecznie ją przeczekać? Gdzie najlepiej się przed nią schronić? Czy w samochodzie jesteśmy całkowicie bezpieczni? Jak udzielić pierwszej pomocy poszkodowanemu?

Maseczki wielorazowe: Jakich błędów unikać przy noszeniu? Jak je prać?

Zdrowie Publiczne
W dobie zdrowotnego kryzysu związanego z pandemią koronawirusa produktem niezbędnym - poza rękawiczkami zabezpieczającymi dłonie - są maseczki jednorazowego i wielorazowego użytku. Wiele osób, mimo że regularnie je nosi, robi to źle. Jak je zatem zakładać, aby możliwie jak najlepiej zabezpieczyć twarz przed patogenem? Dlaczego maseczki powinny zakrywać nos i nie wolno ich ściągać już po wyjściu z domu? W jakiej temperaturze i przy użyciu jakich środków należy maseczki wielorazowe prać? Odpowiedź na te i inne pytania można znaleźć poniżej.

Jak sprawdzić, czy tatuaż jest zainfekowany?

Bezpieczeństwo Osobiste
Pielęgnacja świeżego tatuażu kilka dni po sesji może być nieco uciążliwa, ale odróżnienie zwykłego dyskomfortu od pierwszych objawów zakażenia może być bardzo trudne. Kiedy robimy sobie tatuaż warto wiedzieć na co zwracać uwagę i co zrobić, kiedy dojdzie do infekcji tatuażu. Takie zakażenie może stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia i trwale uszkodzić tatuaż. Ta wiedza pomoże ci podejść do problemu w miarę możliwości bezstresowo.
bandażowanie ręki

Jak zabandażować rękę?

Zwichnięcia i Skręcenia
Prawi wszystkie czynności wykonujemy dłońmi, dlatego są one najbardziej narażone na urazy i kontuzje. Poniżej znajdziesz instrukcję krok po kroku jak prawidłowo zabandażować dłoń.
porwana kobieta

Jak zachować się podczas porwania?

Ogólne porady
Porwania towarzyszą nam od wieków. Często są związane z okupem, bądź też zemstą. Jest to sytuacja zagrożenia życia dla osoby porwanej, ponieważ do końca nie znamy zamiarów porywaczy. W dzisiejszych czasach porwania często zdarzają się za granicą. Dotyczy to szczególnie młodych kobiet oraz dzieci. Najwięcej uprowadzeń zdarza się w Meksyku i Kolumbii. Niekiedy porwania mogą być przeprowadzone podstępem. Ofiara może być tak zwodzona, że nie będzie zdawać sobie sprawy, że uczestniczy w porwaniu. Dowiaduje się dopiero, gdy zostaje całkowicie ubezwłasnowolniona. Ważne, żeby być świadomym takich sytuacji oraz wiedzieć jak się wówczas zachować. Na wstępie należy powiedzieć, że nie ma jednego złotego środka, który gwarantuje ucieczkę. Osoba porwana musi być czujna oraz musi wiedzieć, kiedy podejmować próby ucieczki. W tym artykule znajdziesz wskazówki.
tatuaż

Co warto wiedzieć przed zrobieniem pierwszego tatuażu?

Pielęgnacja skóry
Kiedy decydujemy się na pierwszy tatuaż w naszej głowie rodzi się 1000 pytań. Dosłownie. Bardzo często w naszym bliskim otoczeniu nie ma osoby, która mogłaby odpowiedzieć na nasze pytania. To poważna decyzja, a my musimy mieć 100% pewność. Wiele osób bardzo pochopnie decyduje się na tatuaż. Z czasem nasz "poważny" wybór może zamienić się w nierozważną zachciankę. Nie każdy powinien decydować się na tatuaż, to tego się dojrzewa, dlatego warto znać podstawowe informacje na ten temat. Oto co powinieneś wiedzieć, zanim zdecydujesz się na swój pierwszy tatuaż.
radioaktywność

Jak zmniejszyć skutki napromieniowania organizmu?

Bezpieczeństwo Osobiste
Świadomość jest kluczem do wszystkiego. Nie chodzi o to, aby kogokolwiek nastraszyć, ale uświadomić. Stąd ten artykuł. Nigdy nic nie wiadomo. Edukacja i wiedza w wszelkich dziedzinach życia jest bardzo ważna zwłaszcza, że w obecnych czasach możemy zamieszkać praktycznie w każdym miejscu na ziemi. Nigdy nie wiadomo, co Cię tam może czekać. A z promieniowaniem radioaktywnym nie ma żartów. Trzeba być bardzo ostrożnym. Zachęcam do zapoznania się z poniższym artykułem i pogłębieniem swojej wiedzy.
Odwołanie od decyzji NFZ w sprawie sanatorium - wzór

Jak odwołać się od decyzji NFZ w sprawie sanatorium?

Sanatoria i Uzdrowiska
Zanim wyjedziemy do uzdrowiska, czeka nas określona procedura: lekarz wystawia skierowanie, ale akceptuje je oddział NFZ. Co zrobić, jeśli nie wyda zgody na leczenie, ponieważ argumentuje, że np. mamy dochody wystarczające, by móc leczyć się w uzdrowisku prywatnie? Wtedy warto się odwołać! Gdy NFZ nie zaakceptuje skierowania, a my nie zgadzamy się z taką decyzją, możemy ją zaskarżyć do sądu administracyjnego. Wyjaśniamy, jak to zrobić, by skarga była skuteczna.
burza z piorunami

Jak się zachować podczas burzy?

Natura
Według naukowców, w ciągu każdej sekundy w Ziemię uderza około 100 piorunów. Burza może nas dopaść wszędzie i w różnych okolicznościach: w mieście, w lesie, na polu czy na jeziorze. Poniżej znajdziesz wskazówki jak się zachować podczas burzy i jakie środki ostrożności należy zachować.