Ciąża: Kiedy pojawiają się pierwsze objawy?

Zdrowie i Ciąża
Planujesz powiększenie rodziny? Marzysz, aby utulić w swoich ramionach dziecko i móc wpatrywać się w jego piękną twarzyczkę? A może gorączkowo zastanawiasz się, czy czasem nie jesteś w ciąży, a brak miesiączki to tylko chwilowe zaburzenia w gospodarce hormonalnej? Pamiętaj, że objawy ciąży w jej pierwszych tygodniach wcale nie są łatwe do zauważenia i można je w ogóle przeoczyć.

Jak często wykonywać badania piersi?

Zdrowie i Ciąża
Rak piersi to wciąż jeden z najczęstszych nowotworów, które dotykają kobiety. Nowotwór ten plasuje się na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o zachorowalność kobiet na raka i na drugim w kwestii umieralności. Niestety, w grupie chorych jest coraz więcej młodych kobiet. Optymizmem napawa jednak fakt, że odpowiednio wcześnie wykryty rak piersi daje duże szanse na wyleczenie. Jedyne, o czym kobiety muszą pamiętać, to regularne badania piersi. W jaki sposób i jak często je wykonywać? Podpowiadamy.

Co wolno, a czego nie wolno w ciąży? Prawdy i mity

Zdrowie i Ciąża
Ciąża to temat rzeka, wokół którego przez wiele lat narosło już sporo mitów. Co wolno, a co jest definitywnie niewskazane w ciąży? To pytanie zadaje sobie każda kobieta, która nosi dziecko w swoim łonie. My przedstawiamy prawdy i mity na temat tego, co może robić kobieta w ciąży, a jakich czynności powinna definitywnie unikać.

Jak naturalnie zmniejszyć rozmiar biustu?

Zdrowie Kobiety
Piersi uznaje się za symbol kobiecości i piękna, dlatego ich właścicielki pragną, by miały one idealny rozmiar i kształt. Obydwie te cechy zależą od czynników, takich jak predyspozycje genetyczne, otyłość, ciąża, karmienie piersią, zmiany hormonalne w organizmie, a także efekty uboczne stosowania niektórych leków. Zbyt duże piersi mogą stać się przyczyną problemów zarówno natury fizycznej, jak i emocjonalnej. Dolegliwości zdrowotne obejmują wysypki pod piersiami, tkliwość, ból pleców, ból karku i zadyszki. Duży biust może także stać się przyczyną nieprawidłowej postawy ciała. Wpływa też niekiedy na obniżenie samooceny i poczucia atrakcyjności. Ponadto, utrudnia wykonywanie niektórych ćwiczeń i dopasowanie odpowiednich części garderoby. Jeśli chcemy zmniejszyć rozmiar swojego biustu, musimy dokonać kilku zmian w stylu życia i diecie, a także zastosować kilka prostych domowych sposobów. Warto jednak wiedzieć, że metody te nie tylko zmienią rozmiar biustu - aby go zmniejszyć, trzeba jednocześnie zminimalizować masę swojego ciała.
Inteligentne dziecko

Co robić w ciąży żeby dziecko było bardziej inteligentne?

Zdrowie Dziecka
Ciąża to poważny okres. Jeśli nie będziesz się zachowywać odpowiedzialnie, konsekwencje mogą być ogromne. Jednakże nie będziemy omawiać teraz konsekwencji. Skupmy się na pozytywach, czyli na liście rzeczy, jakie każda matka może zrobić, by jej dziecko było bardziej inteligentne! Jak w przypadku wielu tematów, naukowcy nie mają jednej teorii odnośnie tego, co powinny robić matki spodziewające się dziecka, ale jest kilka punktów, co do których wszyscy mniej więcej się zgadzają. Przeprowadzono wiele testów, które pokazały, na co reagują dzieci. Oto lista:
przeziębienie w ciąży

Jakie leki na przeziębienie są bezpieczne w ciąży?

Dolegliwości w ciąży
Kiedy wszyscy dookoła kichają i kaszlą, istnieje ryzyko, że i ciebie może dopaść przeziębienie. Zanim zaszłaś w ciążę, w przypadku lekkiej infekcji sięgałaś po dostępne bez recepty leki albo wspomagałaś się naturalnymi sposobami. Z tych ostatnich możesz korzystać nadal, ale preparaty z apteki musisz potraktować teraz z większą ostrożnością. Poniżej dowiesz się które z nich są bezpieczne, a z których dla dobra i zdrowia maluszka należałoby zrezygnować.
Matka z dzieckiem

Jak zatrzymać laktację zaraz po porodzie?

Poród
Czasami z pewnych przyczyn nie możemy karmić dziecka piersią. Przykładowo, cierpisz na przewleką chorobę i musisz brać leki które nie są wskazane dla karmiących matek, twoje dziecko nie dojada i musisz go karmić butelką (a piersi już oczywiście nie chce bo mu mniej smakuje) a może nie masz już po prostu do tego sił. Bez względu na powody masz prawo i możesz zatrzymać laktację zaraz po porodzie.
Zakwas buraczany

Jak zrobić zakwas buraczany na anemię?

Soki
Picie zakwasu buraczanego jest świetne na anemię i podczas leczenia antybiotykami w celu podniesienia hemoglobiny. Jest on również dobry na zgagę i zaparcia jak również usprawnia pracę nerek i wątroby. Jest on zdrowszy od surowych buraków gdyż oprócz tego, że zachowuje on wszystkie ich właściwości to dodatkowo posiada bakterie kwasu mlekowego (tak jak kefir, jogurt czy kapusta kiszona). Zakwas należy pić dwa razy dziennie po około pół szklanki.
Zaparcia

Jak pozbyć się zaparć?

Dolegliwości w ciąży
Przyczyną zaparcia może być nieprawidłowy sposób odżywiania się, jedzenie zbyt małej ilości produktów zawierających błonnik czy picie niewystarczającej ilości płynów. Na zaparcia ma też wpływ niska aktywność fizyczna, stres, ciąża, jak również przyjmowanie niektórych leków. Poniżej przedstawiam sposoby na pozbycie się zaparć.

Jak unikać toksyn w ciąży?

Ciąża i komplikacje
Dla kobiety w ciąży zdrowie nienarodzonego dziecka jest sprawą pierwszorzędną. Płód jest bardzo dobrze chroniony przez łożysko, macicę oraz śluz, zarówno przed uszkodzeniami mechanicznymi jak i przed infekcjami, jednak istnieją pewne toksyny, które mogą mieć negatywny wpływ na jego zdrowie.