Sprawdzone pomysły na środki do dezynfekcji

Codzienna higiena
W walce z wirusami i bakteriami bardzo ważną kwestią jest przestrzeganie zasad higieny. Częste mycie rąk, odkażanie ich żelami antybakteryjnymi oraz dezynfekowanie powierzchni pomogą zmniejszyć rozprzestrzenianie się chorób zakaźnych. Niestety, w ostatnim czasie żele antybakteryjne i płyny do dezynfekcji to towar trudno dostępny lub ich ceny szybują w górę. Można jednak stworzyć własne, domowe środki odkażające, które w równie skuteczny sposób będą niszczyć drobnoustroje osiadające na naszym ciele i na różnych powierzchniach. Istnieje kilka sprawdzonych metod na środki do dezynfekcji, a do ich przygotowania potrzebujemy kilku prostych składników, m.in. spirytusu, olejków eterycznym, gliceryny czy aloesu. Jak samodzielnie stworzyć środek dezynfekujący? Jak go stosować? Sprawdźmy.

Choroby a grupa krwi. Jakie są zależności?

Medyczne Badania Naukowe
Grupa krwi to odziedziczony po przodkach zestaw antygenów znajdujących się na powierzchni czerwonych krwinek, które nie są jednakowe u każdego człowieka. Ma ona szczególne znaczenie przy przetaczaniu krwi i przeszczepach narządów oraz w czasie ciąży, gdy może wywołać konflikt serologiczny. Przeprowadzono jednak wiele badań naukowych, które stawiają tezę, że grupa krwi ma wpływ na nasz układ odpornościowy i predyspozycje metaboliczne. W związku z tym to, jaką grupę krwi posiadamy, może świadczyć o skłonności do zapadania na konkretne choroby. Warto zatem znać swoją grupę krwi, ponieważ może ona wiele powiedzieć o naszym zdrowiu. Na które choroby powinny uważać osoby z daną grupą krwi? Jak należy dbać o organizm zależnie od posiadanej grupy krwi?

Co mówi o nas grupa krwi? Jak wpływa na zdrowie?

Zdrowie Kobiety
Na temat wpływu grupy krwi na nasz organizm powstało już wiele publikacji, a nawet prac naukowych. Według niektórych badaczy grupa krwi determinuje naszą odporność na choroby, a nawet wpływa na osobowość i cechy charakteru. Analizy historyczne tworzenia się poszczególnych grup przyczyniają się nawet do teorii dotyczących prawidłowej diety, predyspozycji do tycia i wpływu na tempo przemiany materii. I chociaż specjaliści do dziś spierają się o to, czy grupa krwi ma jakiekolwiek wpływ na nasze życie, warto zapoznać się z wnioskami naukowców. Dzięki temu dowiesz się, jak prawidłowo się odżywiać i na jakie schorzenia szczególnie uważać.

Jak naturalnie zmniejszyć rozmiar biustu?

Zdrowie Kobiety
Piersi uznaje się za symbol kobiecości i piękna, dlatego ich właścicielki pragną, by miały one idealny rozmiar i kształt. Obydwie te cechy zależą od czynników, takich jak predyspozycje genetyczne, otyłość, ciąża, karmienie piersią, zmiany hormonalne w organizmie, a także efekty uboczne stosowania niektórych leków. Zbyt duże piersi mogą stać się przyczyną problemów zarówno natury fizycznej, jak i emocjonalnej. Dolegliwości zdrowotne obejmują wysypki pod piersiami, tkliwość, ból pleców, ból karku i zadyszki. Duży biust może także stać się przyczyną nieprawidłowej postawy ciała. Wpływa też niekiedy na obniżenie samooceny i poczucia atrakcyjności. Ponadto, utrudnia wykonywanie niektórych ćwiczeń i dopasowanie odpowiednich części garderoby. Jeśli chcemy zmniejszyć rozmiar swojego biustu, musimy dokonać kilku zmian w stylu życia i diecie, a także zastosować kilka prostych domowych sposobów. Warto jednak wiedzieć, że metody te nie tylko zmienią rozmiar biustu - aby go zmniejszyć, trzeba jednocześnie zminimalizować masę swojego ciała.
Jak rzucić palenie

Rośliny, które pomogą ci rzucić palenie

Radzenie Sobie Ze Stresem
Palenie ma fatalny wpływ na twoje zdrowie. Uzależnienie powodowane przez nikotynę oraz jej rakotwórcze składniki zmuszają cię do bycia niewolnikiem papierosów, przez co stopniowo tracisz zdrowie. Rzucenie palenia wymaga silnej woli oraz determinacji. Rośliny, o których piszemy mogą pomóc ci złagodzić chęć sięgnięcia po papierosa, rozluźnić oraz uspokoić głód nikotynowy. To rośliny łatwo dostępne: możesz je znaleźć w najbliższym supermarkecie lub sklepie zielarskim. Przygotowanie ich również nie jest zbyt skomplikowane. Wkomponuj je w swoją codzienną dietę i postaraj się zmienić przyzwyczajenia, ćwicz oraz zwalczaj chęć sięgnięcia po papierosa, zaraz po przebudzeniu.
rwa kulszowa

Jak wyleczyć rwę kulszową?

Kości, Stawy i Mięśnie
Nerw kulszowy jest najgrubszym i najdłuższym nerwem obwodowym ludzkiego układu nerwowego. Rozpoczyna swój bieg na wysokości piątego kręgu lędźwiowego, ciągnie się po obu stronach kręgosłupa, poprzez biodra i nogi aż do podeszwy stóp. Ból, który towarzyszy tej chorobie jest bardzo uporczywy i utrudnia wszelkie codziennie czynności. Jeśli nie wiesz jak leczyć rwę kulszową- ten artykuł jest dla Ciebie!
jogging

Jakie są negatywne skutki biegania?

Biegi i Chody Sportowe
Bieganie jest obecnie chyba najbardziej popularną aktywnością fizyczną wśród Polaków. Jedni truchtają codziennie rano lub wieczorem po parkowych ścieżkach. Inni idą (czy raczej biegną) o krok dalej i uczestniczą w specjalnych maratonach organizowanych dla amatorów. Według zapalonych biegaczy sport ten ma pozytywny wpływ nie tylko na ciało, ale także na psychikę, ponieważ jest to okazja do zmierzenia się ze swoimi słabościami oraz odstresowania. Niestety, jak to zwykle bywa, wszystko, także regularne bieganie, ma swoje plusy i minusy. O tych drugich z reguły się nie mówi. Dowiedz się o nich już dziś!

Jak pozbyć się zapachu papierosów z ubrań i mieszkania?

Palenie Tytoniu
Palenie to nie tylko szkodliwy nałóg dla płuc i zdrowia palącego, ale przede wszystkim uciążliwy problem dla osób, które z nim żyją. Ten, kto mieszka z palaczem wie, jak nieprzyjemnie pachnie jego pokój, ubrania, ręczniki i reszta osobistych rzeczy. Czasami zapach ten jest wręcz nie do zniesienia. Jednak największy kłopot pojawia się w przypadku, gdy osoba uzależniona pali papierosy w mieszkaniu lub w domu. Wówczas dym papierosowy szybko wchłania się w dywan, firanki, zasłony, a nawet w meble. Usunięcie zapachu tytoniu z mieszkania lub ubrań nie jest łatwe. Dlatego podpowiadamy, o czym należy pamiętać, by raz na zawsze pozbyć się dymu papierosowego z domu i odzieży.
oparzenie kwasem

Jak postępować w wypadku oparzenia kwasem?

Zdrowie i Medycyna
Oparzenia kwasem powstają w wyniku kontaktu skóry, tkanek oraz błon śluzowych z substancjami chemicznymi o właściwościach kwasowych. Stopień oparzenia zależy od stężenia i mocy kwasu oraz czasu ich działania na skórę. Podobnie jak przy oparzeniach i spaleniach, również i tutaj zniszczeniu ulegają warstwy tkanki skóry. Przy oparzeniach trzeba natychmiast reagować. Jeśli nie wiesz jak postępować w wypadku oparzenia skóry kwasem- ten artykuł jest dla Ciebie!
zdrowie dłonie

Jak leczyć zastrzał palca?

Pielęgnacja dłoni i stóp

Zastrzał jest ostrym procesem zapalnym palców ręki. Pojawia się ropne zapalenie tkanki wokół paznokci u rąk albo całych dłoni. Ropotwórcze zarazki często wnikają do wewnątrz przez małe skaleczenia, infekując ranę. Przewlekłą postać choroby wywołują grzyby pleśniowe białawe. Jeśli nie wiesz jak wyleczyć zastrzał paznokcia - ten artykuł jest dla Ciebie!