Jak często chodzić do ginekologa?

Zdrowie Kobiety
Badanie ginekologiczne to jedno z tych najważniejszych, które kobiety powinny wykonywać systematycznie. Niestety, często je zaniedbujemy z różnych powodów. Zazwyczaj są to: brak czasu i wstyd przed pójściem do ginekologa. By nasze intymne okolice były zdrowe, a nam nie dokuczały nieprzyjemne dolegliwości, warto pamiętać o regularnych wizytach w gabinecie ginekologicznym. Jak często powinnyśmy się tam pojawiać oraz jakie badania należy wykonywać systematycznie? Podpowiadamy.

Morfologia: Jak poprawnie czytać wyniki?

Choroby Krwi
Morfologia krwi to podstawowe badanie, które powinniśmy wykonywać regularnie. Badanie krwi pozwala ocenić ogólny stan zdrowia pacjenta, wykryć infekcje, stany zapalne czy niedobór wartości odżywczych. Wyniki morfologii najlepiej odczyta lekarz, ale dla własnej wiedzy oraz spokoju warto wiedzieć co oznaczają zaniżone lub zawyżone wskaźniki poszczególnych składników krwi. Podpowiadamy, o czym świadczą konkretne wyniki morfologii.

Jak pozbyć się zapachu papierosów z ubrań i mieszkania?

Palenie Tytoniu
Palenie to nie tylko szkodliwy nałóg dla płuc i zdrowia palącego, ale przede wszystkim uciążliwy problem dla osób, które z nim żyją. Ten, kto mieszka z palaczem wie, jak nieprzyjemnie pachnie jego pokój, ubrania, ręczniki i reszta osobistych rzeczy. Czasami zapach ten jest wręcz nie do zniesienia. Jednak największy kłopot pojawia się w przypadku, gdy osoba uzależniona pali papierosy w mieszkaniu lub w domu. Wówczas dym papierosowy szybko wchłania się w dywan, firanki, zasłony, a nawet w meble. Usunięcie zapachu tytoniu z mieszkania lub ubrań nie jest łatwe. Dlatego podpowiadamy, o czym należy pamiętać, by raz na zawsze pozbyć się dymu papierosowego z domu i odzieży.
zdrowie dłonie

Jak leczyć zastrzał palca?

Pielęgnacja dłoni i stóp
Zastrzał jest ostrym procesem zapalnym palców ręki. Pojawia się ropne zapalenie tkanki wokół paznokci u rąk albo całych dłoni. Ropotwórcze zarazki często wnikają do wewnątrz przez małe skaleczenia, infekując ranę. Przewlekłą postać choroby wywołują grzyby pleśniowe białawe. Jeśli nie wiesz jak wyleczyć zastrzał paznokcia - ten artykuł jest dla Ciebie!
rwa kulszowa

Jak wyleczyć rwę kulszową?

Kości, Stawy i Mięśnie
Nerw kulszowy jest najgrubszym i najdłuższym nerwem obwodowym ludzkiego układu nerwowego. Rozpoczyna swój bieg na wysokości piątego kręgu lędźwiowego, ciągnie się po obu stronach kręgosłupa, poprzez biodra i nogi aż do podeszwy stóp. Ból, który towarzyszy tej chorobie jest bardzo uporczywy i utrudnia wszelkie codziennie czynności. Jeśli nie wiesz jak leczyć rwę kulszową- ten artykuł jest dla Ciebie!
słaba pamięć

7 przyczyn słabej pamięci

Zdrowie i Medycyna
Zapomniałeś wziąć z domu kluczyków do auta (po raz n-ty!), nie jesteś w stanie przypomnieć sobie, co jadłeś wczoraj na śniadanie, znowu przegapiłeś wizytę u dentysty. Czy to wszystko brzmi dla ciebie znajomo? Jeśli twoja odpowiedź jest twierdząca, musisz jak najszybciej odkryć przyczynę takiego stanu rzeczy. Bo tak naprawdę na kłopoty z pamięcią cierpią nie tylko ludzie starsi, mogą dotknąć one każdego z nas, niezależnie od tego, czy mamy lat 15 czy 55. I zdecydowanie nie wolno tych problemów lekceważyć! Poznaj najczęstsze przyczyny jej osłabienia, dzięki temu łatwiej będzie ci walczyć z tym problemem.
lewatywa

Jak zrobić lewatywę?

Choroby Układu Pokarmowego
Lewatywę stosuje się w rozmaitych celach, głównym jest oczywiście wypróżnienie. Może być ona stosowana również jako zabieg leczniczy lub odżywczy, uzależnione jest to od zastosowanej mieszanki. Poniżej znajdziesz podstawowe wskazówki jak samodzielnie wykonać lewatywę.
herbata ziołowa

Jakie działanie mają herbaty ziołowe?

Zdrowa Dieta
Picie ziołowych herbatek może pomóc nam walczyć z niektórymi dolegliwościami. Wspomagają odchudzanie, koją nerwy, walczą z bólami i wzdęciami. Warto korzystać z tej skarbnicy natury. Ludzie zazwyczaj dzielą się na tych w ogóle nie pijący ziółek i tych stosujących herbatki na co dzień. Nie powinniśmy popadać w przesadę i pamiętać, że nadmiar nie jest wskazany w żadnej dziedzinie. Warto jednak wypróbować działanie ziół i wspomagać się nimi od czasu do czasu, jako środkiem uzupełniającym.
oparzenie kwasem

Jak postępować w wypadku oparzenia kwasem?

Zdrowie i Medycyna
Oparzenia kwasem powstają w wyniku kontaktu skóry, tkanek oraz błon śluzowych z substancjami chemicznymi o właściwościach kwasowych. Stopień oparzenia zależy od stężenia i mocy kwasu oraz czasu ich działania na skórę. Podobnie jak przy oparzeniach i spaleniach, również i tutaj zniszczeniu ulegają warstwy tkanki skóry. Przy oparzeniach trzeba natychmiast reagować. Jeśli nie wiesz jak postępować w wypadku oparzenia skóry kwasem- ten artykuł jest dla Ciebie!
jogging

Jakie są negatywne skutki biegania?

Biegi i Chody Sportowe
Bieganie jest obecnie chyba najbardziej popularną aktywnością fizyczną wśród Polaków. Jedni truchtają codziennie rano lub wieczorem po parkowych ścieżkach. Inni idą (czy raczej biegną) o krok dalej i uczestniczą w specjalnych maratonach organizowanych dla amatorów. Według zapalonych biegaczy sport ten ma pozytywny wpływ nie tylko na ciało, ale także na psychikę, ponieważ jest to okazja do zmierzenia się ze swoimi słabościami oraz odstresowania. Niestety, jak to zwykle bywa, wszystko, także regularne bieganie, ma swoje plusy i minusy. O tych drugich z reguły się nie mówi. Dowiedz się o nich już dziś!