Jak często chodzić do ginekologa?

Zdrowie Kobiety
Badanie ginekologiczne to jedno z tych najważniejszych, które kobiety powinny wykonywać systematycznie. Niestety, często je zaniedbujemy z różnych powodów. Zazwyczaj są to: brak czasu i wstyd przed pójściem do ginekologa. By nasze intymne okolice były zdrowe, a nam nie dokuczały nieprzyjemne dolegliwości, warto pamiętać o regularnych wizytach w gabinecie ginekologicznym. Jak często powinnyśmy się tam pojawiać oraz jakie badania należy wykonywać systematycznie? Podpowiadamy.

Domowe sposoby na zapalenie sutka

Opieka nad dzieckiem
Zapalenie sutka to dotkliwa przypadłość, na którą z reguły zapadają młode mamy. Jak skutecznie i jednocześnie nieinwazyjnie wyeliminować objawy i skutki tej dolegliwości? Sięgnij po nasiona kozieradki, ocet jabłkowy, jeżówkę i liście kapusty. Poniżej znajdziesz wszystkie potrzebne wskazówki. Nasiona kozieradki Nasiona kozieradki stymulują pracę gruczołów wytwarzających mleko i równocześnie leczą infekcje piersi. Ponadto dzięki bogactwu flawonoidów pomagają zwalczyć stany zapalne. Jak je wykorzystać w celach leczniczych? Namocz cztery łyżki nasion kozieradki w wodzie. Następnego dnia zmiel nasiona. Powstałą pastę umieść w czystej ściereczce, lekko ogrzej i i użyj w formie ciepłego kompresu, nakładając go na zainfekowane miejsce. Zabieg powtarzaj dwa razy dziennie przez co najmniej siedem dni. Alternatywnie w celach leczniczych możesz pić dwa-trzy razie dziennie filiżankę herbaty z kozieradki - aż do momentu uzyskania pozytywnych rezultatów.

Morfologia: Jak poprawnie czytać wyniki?

Choroby Krwi
Morfologia krwi to podstawowe badanie, które powinniśmy wykonywać regularnie. Badanie krwi pozwala ocenić ogólny stan zdrowia pacjenta, wykryć infekcje, stany zapalne czy niedobór wartości odżywczych. Wyniki morfologii najlepiej odczyta lekarz, ale dla własnej wiedzy oraz spokoju warto wiedzieć co oznaczają zaniżone lub zawyżone wskaźniki poszczególnych składników krwi. Podpowiadamy, o czym świadczą konkretne wyniki morfologii.
miesiączka

Jak przyspieszyć okres?

Zdrowie Kobiety
Nieraz zdarza się, że planujemy jakiś wyjazd lub ważną imprezę i w tym samym czasie wypada nam termin miesiączki. Starasz się wówczas za wszelką cenę przesunąć jej termin, jednak nie zawsze się to udaje. Nie ma bowiem sprawdzonego sposobu na przesuniecie okresu, ale warto skorzystać z poniższych porad.
grejpfrut

Z jakimi lekami nie można jeść grejpfruta?

Zdrowie Kobiety
Grejpfrut to specyficzny owoc. Coraz więcej badań dowodzi, że musimy uważać na to z czym go łączymy. Szczególnie niebezpieczne jest spożywanie grejpfruta (lub soku z niego) z niektórymi typami leków. Jak poważny jest to problem? Uważa się, że dotyczy ponad 85 różnych leków. Jakich? Tego dowiesz się z dalszej lektury.
miesiączka

Jak zmniejszyć obfitość miesiączki?

Krwotoki i Krwawienia
Jeśli w trakcie miesiączki występują u ciebie obfite krwawienia lub miesiączkujesz nieregularnie i dłużej, niż to miało miejsce w przeszłości, prawdopodobnie cierpisz na menorrhagię. Nadmierne krwawienie nie jest normalnym elementem miesiączki i powinno być natychmiast leczone. Jeśli obfite miesiączki zaobserwowałaś u siebie częściej niż dwa razy, koniecznie udaj się do ginekologa w celu ustalenia leczenia. Są jednak naturalne sposoby, które dodatkowo pomogą ci zmniejszyć obfitość miesiączki. Poniżej znajdziesz listę suplementów, których zażywanie pomoże zatrzymać zbyt obfite krwawienie.
zupka chińska

Dlaczego nie warto jeść zupek chińskich?

Medyczne Badania Naukowe
Wiele osób mając ochotę na szybki, ciepły i sycący posiłek bez zastanowienia sięga po popularne zupki chińskie z makaronem noodle. Dania te szczególnie często są jedzone przez studentów. Wiadomo, większość z nich ma raczej chude portfele, nie każdy też ma warunki i ochotę, by przygotować obiadowe danie samodzielnie. Zupki chińskie w towarzystwie konserw turystycznych znaleźć można również w plecakach zapalonych podróżników lubiących nocować pod namiotem lub w górskich schroniskach. Ale to nie wszystko! Zupki chińskie trafiły też na salony. Panie domu wymieniają się “zachwycającymi” (w ich mniemaniu oczywiście) przepisami na sałatki imieninowe z zupek chińskich. Tak jakby mało było przepisów na naprawdę zdrowe i dobre sałatki. O ile jemy je sporadycznie, nic się oczywiście nie dzieje. Postarajmy się jednak, by na co dzień ich unikać. Przyjrzyjmy się temu, co wchodzi w skład takiej zupki i jak to wpływa na nasz organizm.
ziewanie

Jak naturalnie podwyższyć ciśnienie?

Choroby Układu Krążenia
O niskim ciśnieniu mówimy, gdy wynosi ono 90/60 mm Hg i mniej. Niskociśnieniowcy często narzekają na zawroty głowy, pojawiające się mroczki przed oczami, zwłaszcza przy nagłej zmianie pozycji (np. z leżącej na stojącą). Omdlenia, szumy w uszach, nudności, nocne poty, obniżenie nastroju, uczucie zmęczenia nawet po przespanej nocy – to także objawy niedociśnienia. Z tą uciążliwą przypadłością można jednak walczyć. Poniżej poznasz naturalne sposoby na podwyższenie ciśnienia.
endometrioza domowe sposoby

5 domowych sposobów na leczenie endometriozy

Zdrowie Seksualne
Endometrioza to stan ginekologiczny dotykający 176 milionów kobiet i dziewcząt na całym świecie. Charakterystyczne dla niej są zmiany w budowie organów płciowych wewnętrznych. Błona śluzowa wyścielająca macicę, która prawidłowo powinna znajdować się w macicy, znajduje się na poza nią. Może rosnąć na jajnikach, jelitach i tkankach wyścielających miednicę. Zagubiona tkanka podczas cyklu menstruacyjnego zachowuje się tak jakby znajdowała się w macicy, więc rośnie pogrubia się i odrywa. Jako, że nie ma sposobu aby wydostać się z organizmu powoduje podrażnienie, powstawanie blizn i zrostów. To powoduje silny ból podczas okresów oraz problemy z płodnością. Kobiety w każdym wieku są narażone na wystąpienie u nich endometriozy. Dotyczy to kobiet w wieku od 25 do 40 lat. Do kontroli intensywności choroby i złagodzenia jej objawów można spróbować naturalnych środków. Poznaj je w dalszej część artykułu.
wysypka pod piersiami

4 domowe sposoby na wysypkę pod piersiami

Medycyna Naturalna
Wysypka pod biustem jest dość częstym problemem. Jest to forma podrażnienia skóry i charakteryzuje się zapaleniem fałdy skórnej. Powodem powstania wysypki jest nadmiar potu, ciepło, brak przepływu powietrza i noszenie źle dopasowanego biustonosza powodującego obcieranie naskórka. Dodatkowo czynniki takie jak gorąco, wilgotność i otyłość powodują ten problem. Powstaje środowisko doskonałe dla infekcji grzybiczych i bakteryjnych. Aby się ich pozbyć i im zapobiegać poznaj domowe parę domowych sposobów na radzenie sobie z tym problemem.