Zapalenie szyjki macicy: co warto wiedzieć

Zdrowie Kobiety
To jedna z najpoważniejszych chorób układu rozrodczego kobiety. Zazwyczaj diagnozowana w zaawansowanych stadiach, gdyż jej objawy są słabo odczuwalne. Nieleczona może prowadzić do niepłodności oraz do rozwoju nowotworu. Mowa o zapaleniu szyjki macicy, z którym zmaga się około połowa kobiet na świecie. Choroba dotyka głównie kobiety aktywnie seksualnie. Sprawdź, jakie są jej objawy i jak należy ją leczyć.

Jak nawadniać organizm w czasie ciąży?

Zdrowie Kobiety
Ciąża to czas, w którym kobieta musi dostarczać pożywienia dwóm organizmom. Ważne, by było ono zdrowe i bogate w wartości odżywcze. W czasie ciąży wyjątkowo ważne jest również nawadnianie organizmu. Odpowiednia ilość wody w organizmie kobiety zapewnia produkcję płynu owodnionego, który umożliwia prawidłowy rozwój dziecka w macicy. Co więcej, woda zabezpiecza produkcję mleka w piersiach matki. Poniżej przedstawiamy sześć cennych porad, które pomogą ci odpowiednio nawodnić organizm w okresie tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy.

Nutrikosmetyki: czym są i kiedy je stosować?

Pielęgnacja cery
Kondycja naszej skóry, włosów i paznokci nie zależy wyłącznie od kosmetyków, których na co dzień używamy, ale przede wszystkim od wartości odżywczych, które dostarczamy do naszego organizmu w postaci pożywienia lub suplementów diety. Za dostarczanie brakujących wartości odżywczych naszym włosom, skórze i paznokciom odpowiedzialne są nutrikosmetyki, które obecnie stają się nieodłącznym elementem torebki i kosmetyczki wielu kobiet. Poniżej kilka cennych informacji na ich temat.
miesiączka

Jak przyspieszyć okres?

Zdrowie Kobiety
Nieraz zdarza się, że planujemy jakiś wyjazd lub ważną imprezę i w tym samym czasie wypada nam termin miesiączki. Starasz się wówczas za wszelką cenę przesunąć jej termin, jednak nie zawsze się to udaje. Nie ma bowiem sprawdzonego sposobu na przesuniecie okresu, ale warto skorzystać z poniższych porad.
infekcja intymna

Domowe sposoby na infekcje intymne

Choroby Ginekologiczne
Każda kobieta przynajmniej raz w życiu miała z nimi do czynienia: swędzenie, pieczenie, ból, upławy. Infekcje intymne to krępująca i nieprzyjemna przypadłość. W większości przypadków infekcje te mają charakter grzybiczy – wśród nich zdecydowany prym wiedzie drożdżyca. Jeśli drożdżyca nie ma ostrego przebiegu, istnieją całkiem dobre szanse na to, że uda nam się wyleczyć z niej za pomocą domowych sposobów. Należy jednak mieć pewność, że infekcja intymna na pewno ma podłoże grzybicze. W przypadku drożdżycy mamy do czynienia z uczuciem swędzenia i upławami o zapachu podobnym do „pieczonego chleba”. Wargi sromowe (a w niektórych przypadkach i pachwiny) są zaczerwienione. Jeśli natomiast upławy są wyraźnie cuchnące, spienione i żółtawe, możliwe, że padłaś ofiarą pierwotniaka o nazwie rzęsistek pochwowy. Jeżeli zauważyłaś obfite upławy, którym nie towarzyszy zbytnie podrażnienie okolic intymnych, za to – zwłaszcza po stosunku – wyczuwasz „rybny” zapach, objawy te mogą wskazywać infekcję bakteryjną, którą lekarze nazywają bakteryjnym zapaleniem pochwy. To bardzo często występujący rodzaj infekcji. Zarówno w przypadku rzęsistka pochwowego, jak i bakteryjnego zapalenia pochwy konieczna jest wizyta u ginekologa i leczenie farmakologiczne. Jeśli natomiast masz pewność, że problem, z którym się borykasz to drożdżyca, możesz wypróbować domowe sposoby leczenia. Niektóre z nich są skuteczne, inne mogą okazać się niebezpieczne dla twojego zdrowia. Poniżej dowiesz się wszystkiego na temat najczęściej stosowanych domowych sposobów na infekcje intymne. Przeczytaj, zanim je wypróbujesz.
zupka chińska

Dlaczego nie warto jeść zupek chińskich?

Medyczne Badania Naukowe
Wiele osób mając ochotę na szybki, ciepły i sycący posiłek bez zastanowienia sięga po popularne zupki chińskie z makaronem noodle. Dania te szczególnie często są jedzone przez studentów. Wiadomo, większość z nich ma raczej chude portfele, nie każdy też ma warunki i ochotę, by przygotować obiadowe danie samodzielnie. Zupki chińskie w towarzystwie konserw turystycznych znaleźć można również w plecakach zapalonych podróżników lubiących nocować pod namiotem lub w górskich schroniskach. Ale to nie wszystko! Zupki chińskie trafiły też na salony. Panie domu wymieniają się “zachwycającymi” (w ich mniemaniu oczywiście) przepisami na sałatki imieninowe z zupek chińskich. Tak jakby mało było przepisów na naprawdę zdrowe i dobre sałatki. O ile jemy je sporadycznie, nic się oczywiście nie dzieje. Postarajmy się jednak, by na co dzień ich unikać. Przyjrzyjmy się temu, co wchodzi w skład takiej zupki i jak to wpływa na nasz organizm.
fast food

16 rakotwórczych produktów spożywczych - czego bezwzględnie unikać?

Leczenie Raka
Gdy byliśmy dziećmi, nasi rodzice w ogóle nie zastanawiali się nad tym, że jakieś jedzenie może przyczyniać się do powstawania nowotworów. Badania na ten temat dopiero wówczas raczkowały, a i samo jedzenie było zdrowsze i znacznie mniej przetworzone, niż teraz. Ludzie byli zdrowsi, ponieważ spożywali to, co było dla nich wówczas dostępne – najczęściej owoce i warzywa wyhodowane na swoim kawałku pola. Jednak czasy zmieniły się. Półki sklepowe uginają się od półproduktów, które - mimo napisów „dietetyczny”, „niskokaloryczny”, „0%” - nie mają nic wspólnego ze zdrowym sposobem odżywania. Poniżej znajdziesz listę 16 najbardziej rakotwórczych produktów spożywczych, które prawdopodobnie są częstym elementem twojej codziennej diety. Badania dowodzą, że w niezwykle znaczący sposób zwiększają one ryzyko zachorowania na raka.
uderzenia gorąco

4 domowe sposoby na uderzenia gorąca

Medycyna Naturalna
Uderzenia gorąca to częsta przypadłość u kobiet przechodzących menopauzę. Czas w którym kobiety przestają miesiączkować i zachodzą zmiany hormonalne. Uderzenia gorąca to często nagłe i intensywne uczucie ciepła na twarzy i w górnych partiach ciała. Towarzyszą im przyspieszony rytm serca, nadmierne pocenie się, nudności, bóle i zawroty głowy oraz wrażenie duszenia się. Przyczyną tego stanu jest obniżona ilość estrogenu. Uderzenia mogą być nieprzyjemne, irytujące i rozpraszają w pracy. Powodują nagłe nadmierna pocenie się i trudno właściwie spać w nocy. Jeśli masz problemy z normalnym funkcjonowaniem zgłoś się do lekarza. Dodatkowo możesz stosować domowe sposoby na uderzenia gorąca. W artykule znajdziesz parę produktów, które powinnaś włączyć do codziennej diety.
miesiączka

Jak zmniejszyć obfitość miesiączki?

Krwotoki i Krwawienia
Jeśli w trakcie miesiączki występują u ciebie obfite krwawienia lub miesiączkujesz nieregularnie i dłużej, niż to miało miejsce w przeszłości, prawdopodobnie cierpisz na menorrhagię. Nadmierne krwawienie nie jest normalnym elementem miesiączki i powinno być natychmiast leczone. Jeśli obfite miesiączki zaobserwowałaś u siebie częściej niż dwa razy, koniecznie udaj się do ginekologa w celu ustalenia leczenia. Są jednak naturalne sposoby, które dodatkowo pomogą ci zmniejszyć obfitość miesiączki. Poniżej znajdziesz listę suplementów, których zażywanie pomoże zatrzymać zbyt obfite krwawienie.
ziewanie

Jak naturalnie podwyższyć ciśnienie?

Choroby Układu Krążenia
O niskim ciśnieniu mówimy, gdy wynosi ono 90/60 mm Hg i mniej. Niskociśnieniowcy często narzekają na zawroty głowy, pojawiające się mroczki przed oczami, zwłaszcza przy nagłej zmianie pozycji (np. z leżącej na stojącą). Omdlenia, szumy w uszach, nudności, nocne poty, obniżenie nastroju, uczucie zmęczenia nawet po przespanej nocy – to także objawy niedociśnienia. Z tą uciążliwą przypadłością można jednak walczyć. Poniżej poznasz naturalne sposoby na podwyższenie ciśnienia.