Korzyści płynące z regularnego seksu

Wiedza o Seksie
Seks to jedna z najpiękniejszych i najprzyjemniejszych form okazywania sobie miłości. To nie tylko akt fizyczny, ale i psychiczny, ponieważ związany z naszymi emocjami. To one sprawiają, że seks nie jest tylko załatwieniem swoich fizjologicznych potrzeb. Każdy, kto choć raz przeżył prawdziwy orgazm, wie, jak przyjemne to uczucie. Jednak poza przyjemnością seks daje jeszcze wiele korzyści dla naszego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego, zwłaszcza gdy uprawiamy go regularnie. Podpowiadamy, dlaczego seks powinien być stałym elementem naszego życia.

Czego oznaką może być ból piersi?

Inne Choroby
Według danych epidemiologicznych, aż 80 procent kobiet zmaga się z regularnymi bólami piersi. Dolegliwości te różnią się od siebie stopniem nasilenia oraz przyczyną. Bardzo często zgłaszamy się z nimi do lekarza w obawie przed rozwojem nowotworu. Ból piersi nie musi oznaczać najgorszego. Warto jednak wiedzieć, jaki jest jego powód. Oto te najczęstsze.

Zioła wzmacniające libido u kobiet

Zdrowie Seksualne
Czy wiesz, że szafran, gałka muszkatołowa, goździki, męczennica, korzeń macy i buzdyganek naziemny przywracają kobietom radość ze współżycia seksualnego i wzmacniają ich pożądanie na seks? Włącz je do swojej diety, a z pewnością się nie zawiedziesz. Jednocześnie pamiętaj, że sama suplementacja nie wystarczy, by rozwiązać problem. Zadbaj o kondycję fizyczną, walcz ze stresem i relaksuj się tak często, jak to tylko możliwe, bo bardzo często dysfunkcja ma naturę psychologiczną.
zaspokajanie partnerki

Jak zrobić palcówkę?

Poradnik Seksualny
Wielu nastolatków chciałoby się dowiedzieć nieco więcej na temat palcówki. Dla wielu dziewcząt palcówka to bardziej niewinny (ale równie przyjemny) sposób zaspokojenia, niż penetracja za pomocą penisa. Jest to także doskonały sposób na uwiedzenie dziewczyny. Dzięki tej technice dowiesz się, co twoja dziewczyna lubi w seksie i poznasz jej najbardziej wrażliwe miejsca. Jeśli podczas pierwszego zbliżenia spróbujesz zaspokoić swoją partnerkę palcem, będziesz mieć większe szanse, że podczas następnego razu odniesiesz sukces i otrzymasz wszystko, czego chcesz. Pamiętaj jednak, by być przy tym pewnym siebie i charyzmatycznym, dzięki temu będziesz w stanie poprawić swoją samoocenę. Ten artykuł omawia technikę palcówki, a nie jej aspekt psychologiczny. Popracuj więc nad tym i do dzieła. Pamiętaj, że masz do czynienia z bardzo wrażliwymi partiami ciała. Na początku bądź więc bardzo delikatny, dopiero z czasem możesz nieco przyśpieszyć. Obserwuj partnerkę i staraj się, by każdy twój ruch sprawiał jej przyjemność.
pierwszy raz

Jak się kochać pierwszy raz?

Poradnik Seksualny
Wyrażenie chęci na odbycie pierwszego stosunku seksualnego to bardzo ważna decyzja. Budzi ona w każdym z nas pewnego rodzaju niepokój i obawy. Zadajemy sobie pytania: jak to zrobić, czego możemy się spodziewać, jak się przygotować itp. Przeczytaj poniższe wskazówki, w których postaram się odpowiedzieć na każde z tych trudnych pytań. Jeśli jednak nadal będziesz mieć wątpliwości lub nie znajdziesz tu odpowiedzi na wszystkie swoje pytania, porozmawiaj z dojrzałą osobą, niezawodnym przyjacielem, krewnym, bądź lekarzem specjalistą.
całująca się para w łóżku

Jak mieć orgazm bez wytrysku?

Poradnik Seksualny
Byłoby wspaniale, gdyby mężczyźni podobnie jak kobiety mogli mieć orgazm wielokrotny. Jednak nie musi to pozostać w sferze marzeń. Choć wydaje się to mało prawdopodobne jednak jest to możliwe! Jedyne, co musisz zrobić to nauczyć się przeżywać orgazm bez wytrysku. Podczas wytrysku orgazm trwa około jedną - dwie sekundy, taki sam można osiągnąć bez ejakulacji! Poniżej znajdziesz kilka sposobów jak oddzielić orgazm od wytrysku.
pośladki to jedna ze stref erogennych

Jak podniecić kobietę pieszcząc jej strefy erogenne?

Poradnik Seksualny
Jako, że ciekawość jest cechą charakterystyczną prawie każdego z nas, nie dziwi fakt, że mężczyźni są bardzo zainteresowani informacjami, co tak naprawdę podnieca kobiety. Którego miejsca powinni dotknąć, aby ich kobieta oszalała z rozkoszy. Panowie, możecie się wreszcie przestać martwić, ponieważ poniżej znajdziecie odpowiedzi na nurtujące Was pytanie. Nie trzeba specjalisty, aby odnaleźć strefy erogenne mężczyzn. Są one skumulowane w jednym miejscu i jest ich tylko trzy: penis, jądra i odbyt. Kobiety z kolei posiadają tych stref dużo, dużo więcej i są one rozmieszczone na całym ciele. Do dzieła chłopaki! Życzymy powodzenia w odkrywaniu tajników kobiecego ciała.
seks a zdrowie

Seks to zdrowie? 13 zaskakujących zalet seksu

Seksualność
O czym myślisz, gdy temperatura między wami gwałtownie rośnie i nachodzi cię ochota na seks? O zrzuceniu zbędnych kilogramów, zwiększeniu odporności, a może o zdrowym sercu? Oczywiście, że nie! Nie zmienia to jednak faktu, że seks nie tylko sprawia przyjemność, ale przy okazji bardzo korzystnie działa na nasze zdrowie. Jest to wiedza, której nie lansuje się w ociekających erotyką mediach, ani w skrajnie radykalnym podejściu wielu religii. Za chwilę przekonasz się, że seks daje twojemu organizmowi coś więcej, niż orgazm. Wszystkie wspomniane jego zalety mają w pełni naukowe potwierdzenie. Pamiętaj o nich, gdy następnym razem rozboli cię głowa.
problemy z potencją

Naturalne sposoby na potencję

Impotencja
Wielu panów boryka się z zaburzeniami erekcji, choć bardzo nie wielu chce się do tego przyznać. Najczęściej w takiej sytuacji udają się oni do apteki w celu zakupienia środków farmakologicznych, które działają szybko, ale jednorazowo. Warto więc już po pierwszych objawach takich problemów, przyjrzeć się stylowi naszego życia i zmienić go tak, aby działał na nasza korzyść. Naturalne afrodyzjaki mogą działać długo i równie skutecznie jak leki, dajmy więc szansę naturze.
masaż erotyczny

Jak zrobić masaż erotyczny?

Zaburzenia Erekcji
Po co nam masaż zmysłowy i erotyczny? Na przestrzeni lat wiele par zadawało to pytanie. Ludzie dziwili się, że skoro nie mają problemów w sypialni i potrafią się porozumieć, po co im jeszcze jedno zadanie, któremu będą musieli sprostać w ich zapracowanym życiu? Ten właśnie argument pokazuje co jest nie tak w dzisiejszych związkach. I dlatego specjaliści od relacji damsko - męskich kładą duży nacisk na stosowanie technik masażu.