seks a zdrowie

Seks to zdrowie? 13 zaskakujących zalet seksu

Seksualność
O czym myślisz, gdy temperatura między wami gwałtownie rośnie i nachodzi cię ochota na seks? O zrzuceniu zbędnych kilogramów, zwiększeniu odporności, a może o zdrowym sercu? Oczywiście, że nie! Nie zmienia to jednak faktu, że seks nie tylko sprawia przyjemność, ale przy okazji bardzo korzystnie działa na nasze zdrowie. Jest to wiedza, której nie lansuje się w ociekających erotyką mediach, ani w skrajnie radykalnym podejściu wielu religii. Za chwilę przekonasz się, że seks daje twojemu organizmowi coś więcej, niż orgazm. Wszystkie wspomniane jego zalety mają w pełni naukowe potwierdzenie. Pamiętaj o nich, gdy następnym razem rozboli cię głowa.
Współżycie po porodzie

Czy można współżyć od razu po porodzie?

Seksualność
Wiele kobiet obawia się, że powrót do życia seksualnego po porodzie będzie niebezpieczny dla zdrowia, a nawet bolesny. Ten strach jest uzasadniony, ponieważ to zależy od przebiegu porodu. Dodatkowo huśtawka hormonalna, zmęczenie i stres dają się we znaki. Nie możemy zapominać o partnerze, ale należy przede wszystkim troszczyć się o własne zdrowie. Jeśli zastanawiasz się jak prędko po porodzie będziesz mogła powrócić w pełni do sprawności seksualnej zapoznaj się ze wskazówkami, które znajdziesz poniżej.
pierwszy raz

Jak się kochać pierwszy raz?

Poradnik Seksualny
Wyrażenie chęci na odbycie pierwszego stosunku seksualnego to bardzo ważna decyzja. Budzi ona w każdym z nas pewnego rodzaju niepokój i obawy. Zadajemy sobie pytania: jak to zrobić, czego możemy się spodziewać, jak się przygotować itp. Przeczytaj poniższe wskazówki, w których postaram się odpowiedzieć na każde z tych trudnych pytań. Jeśli jednak nadal będziesz mieć wątpliwości lub nie znajdziesz tu odpowiedzi na wszystkie swoje pytania, porozmawiaj z dojrzałą osobą, niezawodnym przyjacielem, krewnym, bądź lekarzem specjalistą.
zaspokajanie partnerki

Jak zrobić palcówkę?

Poradnik Seksualny
Wielu nastolatków chciałoby się dowiedzieć nieco więcej na temat palcówki. Dla wielu dziewcząt palcówka to bardziej niewinny (ale równie przyjemny) sposób zaspokojenia, niż penetracja za pomocą penisa. Jest to także doskonały sposób na uwiedzenie dziewczyny. Dzięki tej technice dowiesz się, co twoja dziewczyna lubi w seksie i poznasz jej najbardziej wrażliwe miejsca. Jeśli podczas pierwszego zbliżenia spróbujesz zaspokoić swoją partnerkę palcem, będziesz mieć większe szanse, że podczas następnego razu odniesiesz sukces i otrzymasz wszystko, czego chcesz. Pamiętaj jednak, by być przy tym pewnym siebie i charyzmatycznym, dzięki temu będziesz w stanie poprawić swoją samoocenę. Ten artykuł omawia technikę palcówki, a nie jej aspekt psychologiczny. Popracuj więc nad tym i do dzieła. Pamiętaj, że masz do czynienia z bardzo wrażliwymi partiami ciała. Na początku bądź więc bardzo delikatny, dopiero z czasem możesz nieco przyśpieszyć. Obserwuj partnerkę i staraj się, by każdy twój ruch sprawiał jej przyjemność.
całująca się para w łóżku

Jak mieć orgazm bez wytrysku?

Poradnik Seksualny
Byłoby wspaniale, gdyby mężczyźni podobnie jak kobiety mogli mieć orgazm wielokrotny. Jednak nie musi to pozostać w sferze marzeń. Choć wydaje się to mało prawdopodobne jednak jest to możliwe! Jedyne, co musisz zrobić to nauczyć się przeżywać orgazm bez wytrysku. Podczas wytrysku orgazm trwa około jedną - dwie sekundy, taki sam można osiągnąć bez ejakulacji! Poniżej znajdziesz kilka sposobów jak oddzielić orgazm od wytrysku.
pośladki to jedna ze stref erogennych

Jak podniecić kobietę pieszcząc jej strefy erogenne?

Poradnik Seksualny
Jako, że ciekawość jest cechą charakterystyczną prawie każdego z nas, nie dziwi fakt, że mężczyźni są bardzo zainteresowani informacjami, co tak naprawdę podnieca kobiety. Którego miejsca powinni dotknąć, aby ich kobieta oszalała z rozkoszy. Panowie, możecie się wreszcie przestać martwić, ponieważ poniżej znajdziecie odpowiedzi na nurtujące Was pytanie. Nie trzeba specjalisty, aby odnaleźć strefy erogenne mężczyzn. Są one skumulowane w jednym miejscu i jest ich tylko trzy: penis, jądra i odbyt. Kobiety z kolei posiadają tych stref dużo, dużo więcej i są one rozmieszczone na całym ciele. Do dzieła chłopaki! Życzymy powodzenia w odkrywaniu tajników kobiecego ciała.
zakochana para

Jak zrozumieć, że seks ma dobry wpływ na ciało i duszę?

Wiedza o Seksie
Jest wiele dowodów że im więcej seksu uprawiasz tym lepiej się czujesz. Dobrze wiemy że seks doskonale wpływa na nasze zdrowie. Nie dowiedziono jednak czy dobre zdrowie wpływa na zwiększenie ochoty na seks czy to zależy od danej osoby.
pęknięta prezerwatywa

Co zrobić gdy pęknie prezerwatywa?

Bezpieczny Seks
Wypadki chodzą po ludziach. W chwilach zapomnienia (zwłaszcza tych niespodziewanych) może zdarzyć się, że założymy prezerwatywę zbyt szybko i niedokładnie, co może spowodować jej zsunięcie się lub pęknięcie. Jeśli rzeczywiście tak się stanie, mogą grozić Ci różne choroby przenoszone droga płciową, lub – jeśli jesteś kobietą – nieplanowana ciąża.

Jak obudzić w sobie demona seksu?

Poradnik Seksualny
W mediach aż roi się od seksu. Wydawać się by mogło, że nie można bez niego sprzedać nawet paczki chipsów. A ty czujesz się oziębła, nienormalna – bo przecież wszyscy chcą to robić. Współżycie z partnerem kuleje, bo on zmęczony jest ciągłym inicjowaniem, nakłanianiem i przekupywaniem ciebie. Ty zaś uważasz seks za obowiązek lub w najlepszym razie kartę przetargową. Jeśli czujesz, że omija cię coś ważnego i chcesz to zmienić – można. Można odzyskać radość seksu. Można też poznać ją po raz pierwszy, niezależnie od wieku. Wymaga to jednak poświęcenia czasu i uwagi. Jednak nic, co wartościowe nie przychodzi łatwo.
masaż erotyczny

Jak zrobić masaż erotyczny?

Zaburzenia Erekcji
Po co nam masaż zmysłowy i erotyczny? Na przestrzeni lat wiele par zadawało to pytanie. Ludzie dziwili się, że skoro nie mają problemów w sypialni i potrafią się porozumieć, po co im jeszcze jedno zadanie, któremu będą musieli sprostać w ich zapracowanym życiu? Ten właśnie argument pokazuje co jest nie tak w dzisiejszych związkach. I dlatego specjaliści od relacji damsko - męskich kładą duży nacisk na stosowanie technik masażu.