zdrowie seksualne

Choroby weneryczne - objawy, leczenie

Bezpieczny Seks
Seks to przyjemność, ale gdy nie będziemy się zabezpieczać, może mieć przykre konsekwencje zdrowotne. Z europejskich danych wynika, że najpowszechniejsze wśród chorób wenerycznych są chlamydie. Druga w kolejności jest rzeżączka, a kolejne to opryszczka (zakażenia wirusem HSV-1) i kłykciny (HPV). Niestety, nie wiadomo, ile mamy w kraju zachorowań, ani ilu zakażonych się leczy, bo, mimo ustawowego obowiązku zgłaszania chorób zakaźnych, wiele osób leczy się prywatnie, wymagając dyskrecji. Szacuje się, że w Polsce do lekarza zgłasza się zaledwie połowa zarażonych chorobami wenerycznymi. Z tej porady dowiesz się jakie objawy powinny cię zaniepokoić oraz jakie są metody leczenia najczęstszych chorób wenerycznych.
menstruacja

Domowe sposoby na nieregularne miesiączki

Choroby Ginekologiczne
Nieregularne miesiączki to częsty problem wielu kobiet. Mówimy o nich wtedy, gdy odstęp między kolejnymi cyklami nie jest stały i wynosi więcej, niż 35 dni. Przyczyn nieregularności miesiączek może być wiele. Wśród nich wyróżnić można zaburzenia odżywiania, znaczącą utratę wagi lub przybranie na niej, anemię, cukrzycę, poronienie, urodzenie dziecka, syndrom policystycznych jajników, torbiel na jajniku i wiele innych. Problem nasilają również takie czynniki jak zwiększony wysiłek fizyczny, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu i/lub kofeiny, podróżowanie, stres czy zażywanie określonych leków (lub ich odstawienie, np. tabletki antykoncepcyjne). U kobiet, które dopiero weszły w okres dojrzałości płciowej oraz u tych, które zbliżają się do menopauzy nieregularność cykli miesiączkowych jest zjawiskiem naturalnym. W pozostałych przypadkach warto wypróbować sprawdzone domowe sposoby. Gdy mimo ich stosowania problem nadal będzie się utrzymywać, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem.

5 powodów, dla których warto uprawiać seks·

Zdrowie Seksualne

Czym byłyby Walentynki bez możliwości uprawiania czynności na 4 litery o której każdy z nas tak często myśli. Tak, zgadliście – mowa tutaj o seksie! Seks oprócz tego, że sprawia nam tyle przyjemności to przyczynia się również do dłuższego i bardziej satysfakcjonującego życia. Więc do dzieła! Poniżej przedstawiam 5 powodów, dla których warto często się kochać.

SuperPlemnik

Jak mieć obfity wytrysk?

Zdrowie Seksualne
Główną przyczyną niepłodności u mężczyzn jest niska liczba plemników, ich mała ruchliwość oraz znaczna ilość plemników zniekształconych lub uszkodzonych. Wiele czynników środowiskowych i biologicznych może wpływać na liczbę plemników i ilość spermy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak w naturalny sposób zwiększyć liczbę plemników i mieć bardziej obfity wytrysk, przeczytaj poniższe wskazówki.
całująca się para w łóżku

Jak mieć orgazm bez wytrysku?

Poradnik Seksualny
Byłoby wspaniale, gdyby mężczyźni podobnie jak kobiety mogli mieć orgazm wielokrotny. Jednak nie musi to pozostać w sferze marzeń. Choć wydaje się to mało prawdopodobne jednak jest to możliwe! Jedyne, co musisz zrobić to nauczyć się przeżywać orgazm bez wytrysku. Podczas wytrysku orgazm trwa około jedną - dwie sekundy, taki sam można osiągnąć bez ejakulacji! Poniżej znajdziesz kilka sposobów jak oddzielić orgazm od wytrysku.
plemniki

Jak mieć więcej spermy?

Płodność
Przyczyn niewielkiej ilości spermy może być bardzo wiele – skażone nasienie, zbyt obcisła bielizna, kąpiele w bardzo gorącej wodzie, zbyt długie siedzenie, które powoduje, że masa tłuszczowa opada na jądra powodując zmniejszenie produkcji plemników. Również zbyt częste wytryski nasienia, mogą prowadzić do zmniejszenia ilości spermy oraz niepłodności. Nałogi, takie jak palenie papierosów i spożywanie alkoholu, jak również nadmierny wysiłek fizyczny i psychiczny, mogą także wpłynąć na jakość naszej spermy. Poniżej znajdziesz 10 prostych sposobów na zwiększenie ilości spermy.
ilość plemników w spermie

Jak powiększyć ilość spermy?

Zdrowie Seksualne
Istnieje wiele ważnych powodów, dla których mężczyźni zaczynają szukać sposobu na zwiększenie ilości spermy. Nie ogranicza się to tylko do chęci zapłodnienia swojej partnerki i posiadania potomstwa. Zwiększenie przyjemności odczuć seksualnych jest wciąż największą motywacją do podjęcia działań. Większość mężczyzn uważa, że większa ilość spermy sprawia, że wytrysk jest znacznie mocniejszy.
Istnieje wiele sposobów na zwiększenie ilości spermy i wbrew pozorom nie są one wcale takie trudne. Badania medyczne wykazały, że u mężczyzn, którzy przekroczyli 35 rok życia możliwość zapłodnienia spada o 50%. Jeśli więc ty i twoja partnerka macie kłopoty z poczęciem dziecka, zastosuj się do poniższych wskazówek. Te proste porady podpowiedzą ci, jak zwiększyć ilość plemników i poprawić jakość spermy.
Seks

Jak się zrelaksować podczas seksu?

Zaburzenia Erekcji
Sztuka kochania jest podobno jedną z najpiękniejszych i najbardziej przyjemnych rzeczy, które może robić człowiek. To daje niesamowite poczucie bliskości między dwojgiem ludzi. Każdy z nas niejednokrotnie oglądał romantyczne komedie, w których to przy blasku świec i odpowiedniej muzyce kochanek delikatnie gładzi swoją partnerkę rozkoszując się każdym centymetrem jej ciała. Niestety w rzeczywistości bywa zupełnie inaczej. Tryb życia, jaki teraz prowadzimy, stres, nadmiar pracy i pośpiech sprowadzają ten cudowny akt miłości do zwykłej rutyny bądź, co gorsza kłopotu z powodu nieodpowiedniej wydajności naszego ciała. Romantyczny klimat kończy się na zgaszonym świetle i seksie w pośpiechu, bo jest już późna godzina. Przede wszystkim nie można traktować seksu, jako obowiązku czy udowodnienia partnerce, że jesteś pełnowartościowym mężczyzną, bo może prowadzić to do jeszcze większej irytacji, która całkowicie sparaliżuje twoje ciało. Naucz się czerpać przyjemność z kochania się. Przeczytaj poniższy artykuł i skorzystaj z moich porad.
Gra wstępna

Gra wstępna - porady dla niego

Seks Małżeński
Gra wstępna jest tym, czego kobiety nigdy nie mają dosyć. W przeciwieństwie do mężczyzny, ciało kobiety musi stać się wilgotne, aby mogło dojść do stosunku. Gra wstępna nie dość, że sprawia iż kobieta robi się wilgotna to również pomaga czuć się jej bardziej kochaną. Oczywiście każda kobieta jest inna, jednak zdecydowana większość pragnie i potrzebuje gry wstępnej zarówno pod względem fizycznym jak i pod względem psychicznym. Na czym ona polega? Jeśli nie wiesz, jak się za to zabrać przestudiuj z uwagą 5 poniższych technik a staniesz się mistrzem gry wstępnej:
duży penis

Jak powiększyć członka?

Poradnik Seksualny
Duży penis jest marzeniem prawie każdego mężczyzny. Często jednak wydaje się nam, że nasz członek jest mały a przynajmniej mniejszy niż większości populacji męskiej. Wielu mężczyzn ma na tym punkcie duże kompleksy dlatego właśnie decydują się na jego powiększenie. Jak jednak powiększyć penisa? Nie jest to proste ale możliwe. Oprócz silnej motywacji potrzebne na to są również często niemałe pieniądze.