Zdrowie Seksualne

Seks to przyjemność, ale gdy nie będziemy się zabezpieczać, może mieć przykre konsekwencje zdrowotne. Z europejskich danych wynika, że najpowszechniejsze wśród chorób wenerycznych są chlamydie. Druga w kolejności jest rzeżączka, a kolejne to opryszczka (zakażenia wirusem HSV-1) i kłykciny (HPV). Niestety, nie wiadomo, ile mamy w kraju zachorowań, ani ilu zakażonych się leczy, bo, mimo ustawowego obowiązku zgłaszania chorób zakaźnych, wiele osób leczy się prywatnie, wymagając dyskrecji. Szacuje się, że w Polsce do lekarza zgłasza się zaledwie połowa zarażonych chorobami wenerycznymi. Z tej porady dowiesz się jakie objawy powinny cię zaniepokoić oraz jakie są metody leczenia najczęstszych chorób wenerycznych.

Nieregularne miesiączki to częsty problem wielu kobiet. Mówimy o nich wtedy, gdy odstęp między kolejnymi cyklami nie jest stały i wynosi więcej, niż 35 dni. Przyczyn nieregularności miesiączek może być wiele. Wśród nich wyróżnić można zaburzenia odżywiania, znaczącą utratę wagi lub przybranie na niej, anemię, cukrzycę, poronienie, urodzenie dziecka, syndrom policystycznych jajników, torbiel na jajniku i wiele innych. Problem nasilają również takie czynniki jak zwiększony wysiłek fizyczny, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu i/lub kofeiny, podróżowanie, stres czy zażywanie określonych leków (lub ich odstawienie, np. tabletki antykoncepcyjne). U kobiet, które dopiero weszły w okres dojrzałości płciowej oraz u tych, które zbliżają się do menopauzy nieregularność cykli miesiączkowych jest zjawiskiem naturalnym. W pozostałych przypadkach warto wypróbować sprawdzone domowe sposoby. Gdy mimo ich stosowania problem nadal będzie się utrzymywać, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem.

Czym byłyby Walentynki bez możliwości uprawiania czynności na 4 litery o której każdy z nas tak często myśli. Tak, zgadliście – mowa tutaj o seksie! Seks oprócz tego, że sprawia nam tyle przyjemności to przyczynia się również do dłuższego i bardziej satysfakcjonującego życia. Więc do dzieła! Poniżej przedstawiam 5 powodów, dla których warto często się kochać.

Byłoby wspaniale, gdyby mężczyźni podobnie jak kobiety mogli mieć orgazm wielokrotny. Jednak nie musi to pozostać w sferze marzeń. Choć wydaje się to mało prawdopodobne jednak jest to możliwe! Jedyne, co musisz zrobić to nauczyć się przeżywać orgazm bez wytrysku. Podczas wytrysku orgazm trwa około jedną - dwie sekundy, taki sam można osiągnąć bez ejakulacji! Poniżej znajdziesz kilka sposobów jak oddzielić orgazm od wytrysku.

Główną przyczyną niepłodności u mężczyzn jest niska liczba plemników, ich mała ruchliwość oraz znaczna ilość plemników zniekształconych lub uszkodzonych. Wiele czynników środowiskowych i biologicznych może wpływać na liczbę plemników i ilość spermy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak w naturalny sposób zwiększyć liczbę plemników i mieć bardziej obfity wytrysk, przeczytaj poniższe wskazówki.

Przyczyn niewielkiej ilości spermy może być bardzo wiele – skażone nasienie, zbyt obcisła bielizna, kąpiele w bardzo gorącej wodzie, zbyt długie siedzenie, które powoduje, że masa tłuszczowa opada na jądra powodując zmniejszenie produkcji plemników. Również zbyt częste wytryski nasienia, mogą prowadzić do zmniejszenia ilości spermy oraz niepłodności. Nałogi, takie jak palenie papierosów i spożywanie alkoholu, jak również nadmierny wysiłek fizyczny i psychiczny, mogą także wpłynąć na jakość naszej spermy. Poniżej znajdziesz 10 prostych sposobów na zwiększenie ilości spermy.

Sztuka kochania jest podobno jedną z najpiękniejszych i najbardziej przyjemnych rzeczy, które może robić człowiek. To daje niesamowite poczucie bliskości między dwojgiem ludzi. Każdy z nas niejednokrotnie oglądał romantyczne komedie, w których to przy blasku świec i odpowiedniej muzyce kochanek delikatnie gładzi swoją partnerkę rozkoszując się każdym centymetrem jej ciała. Niestety w rzeczywistości bywa zupełnie inaczej. Tryb życia, jaki teraz prowadzimy, stres, nadmiar pracy i pośpiech sprowadzają ten cudowny akt miłości do zwykłej rutyny bądź, co gorsza kłopotu z powodu nieodpowiedniej wydajności naszego ciała. Romantyczny klimat kończy się na zgaszonym świetle i seksie w pośpiechu, bo jest już późna godzina. Przede wszystkim nie można traktować seksu, jako obowiązku czy udowodnienia partnerce, że jesteś pełnowartościowym mężczyzną, bo może prowadzić to do jeszcze większej irytacji, która całkowicie sparaliżuje twoje ciało. Naucz się czerpać przyjemność z kochania się. Przeczytaj poniższy artykuł i skorzystaj z moich porad.

Duży penis jest marzeniem prawie każdego mężczyzny. Często jednak wydaje się nam, że nasz członek jest mały a przynajmniej mniejszy niż większości populacji męskiej. Wielu mężczyzn ma na tym punkcie duże kompleksy dlatego właśnie decydują się na jego powiększenie. Jak jednak powiększyć penisa? Nie jest to proste ale możliwe. Oprócz silnej motywacji potrzebne na to są również często niemałe pieniądze.

Wytrzymałość seksualna jest problemem dla wielu mężczyzn. Ponieważ zasadniczo stosunek kończy się, gdy mężczyzna ma wytrysk, ważne jest, by wytrwać tak długo, by dostarczyć przyjemności także partnerce. Ważną rolę w wytrzymałości seksualnej odgrywa genetyka. Po prostu jedni mężczyźni są w stanie wytrzymać w łóżku dłużej, niż inni. Istnieje jednak kilka sposobów, by zwiększyć wytrzymałość seksualną i opóźnić wytrysk. Rezultaty nie będą natychmiastowe, ale po pewnym czasie z pewnością zauważysz poprawę.