zdrowie seksualne

Choroby weneryczne - objawy, leczenie

Bezpieczny Seks
Seks to przyjemność, ale gdy nie będziemy się zabezpieczać, może mieć przykre konsekwencje zdrowotne. Z europejskich danych wynika, że najpowszechniejsze wśród chorób wenerycznych są chlamydie. Druga w kolejności jest rzeżączka, a kolejne to opryszczka (zakażenia wirusem HSV-1) i kłykciny (HPV). Niestety, nie wiadomo, ile mamy w kraju zachorowań, ani ilu zakażonych się leczy, bo, mimo ustawowego obowiązku zgłaszania chorób zakaźnych, wiele osób leczy się prywatnie, wymagając dyskrecji. Szacuje się, że w Polsce do lekarza zgłasza się zaledwie połowa zarażonych chorobami wenerycznymi. Z tej porady dowiesz się jakie objawy powinny cię zaniepokoić oraz jakie są metody leczenia najczęstszych chorób wenerycznych.
menstruacja

Domowe sposoby na nieregularne miesiączki

Choroby Ginekologiczne
Nieregularne miesiączki to częsty problem wielu kobiet. Mówimy o nich wtedy, gdy odstęp między kolejnymi cyklami nie jest stały i wynosi więcej, niż 35 dni. Przyczyn nieregularności miesiączek może być wiele. Wśród nich wyróżnić można zaburzenia odżywiania, znaczącą utratę wagi lub przybranie na niej, anemię, cukrzycę, poronienie, urodzenie dziecka, syndrom policystycznych jajników, torbiel na jajniku i wiele innych. Problem nasilają również takie czynniki jak zwiększony wysiłek fizyczny, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu i/lub kofeiny, podróżowanie, stres czy zażywanie określonych leków (lub ich odstawienie, np. tabletki antykoncepcyjne). U kobiet, które dopiero weszły w okres dojrzałości płciowej oraz u tych, które zbliżają się do menopauzy nieregularność cykli miesiączkowych jest zjawiskiem naturalnym. W pozostałych przypadkach warto wypróbować sprawdzone domowe sposoby. Gdy mimo ich stosowania problem nadal będzie się utrzymywać, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem.

5 powodów, dla których warto uprawiać seks·

Zdrowie Seksualne

Czym byłyby Walentynki bez możliwości uprawiania czynności na 4 litery o której każdy z nas tak często myśli. Tak, zgadliście – mowa tutaj o seksie! Seks oprócz tego, że sprawia nam tyle przyjemności to przyczynia się również do dłuższego i bardziej satysfakcjonującego życia. Więc do dzieła! Poniżej przedstawiam 5 powodów, dla których warto często się kochać.

masturbacja mężczyzn - techniki

Jak się masturbować - mężczyźni?

Bezpieczny Seks
Masturbacja jest bardzo ważna w naszym życiu seksualnym. Większość mężczyzn uważa, że wie już wszystko o swoich narządach płciowych i reakcjach seksualnych. Jednak jeśli wiesz do czego służą narzędzia, niekoniecznie od razu możesz zbudować wieżę Eiffla. W rzeczywistości doświadczenie mężczyzn świadczy o ich potencjale erotycznym. Zapoznaj się więc z prostymi i ciekawymi poradami na temat masturbacji u mężczyzn.
SuperPlemnik

Jak mieć obfity wytrysk?

Zdrowie Seksualne
Główną przyczyną niepłodności u mężczyzn jest niska liczba plemników, ich mała ruchliwość oraz znaczna ilość plemników zniekształconych lub uszkodzonych. Wiele czynników środowiskowych i biologicznych może wpływać na liczbę plemników i ilość spermy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak w naturalny sposób zwiększyć liczbę plemników i mieć bardziej obfity wytrysk, przeczytaj poniższe wskazówki.
plemniki

Jak mieć więcej spermy?

Płodność
Przyczyn niewielkiej ilości spermy może być bardzo wiele – skażone nasienie, zbyt obcisła bielizna, kąpiele w bardzo gorącej wodzie, zbyt długie siedzenie, które powoduje, że masa tłuszczowa opada na jądra powodując zmniejszenie produkcji plemników. Również zbyt częste wytryski nasienia, mogą prowadzić do zmniejszenia ilości spermy oraz niepłodności. Nałogi, takie jak palenie papierosów i spożywanie alkoholu, jak również nadmierny wysiłek fizyczny i psychiczny, mogą także wpłynąć na jakość naszej spermy. Poniżej znajdziesz 10 prostych sposobów na zwiększenie ilości spermy.
całująca się para w łóżku

Jak mieć orgazm bez wytrysku?

Poradnik Seksualny
Byłoby wspaniale, gdyby mężczyźni podobnie jak kobiety mogli mieć orgazm wielokrotny. Jednak nie musi to pozostać w sferze marzeń. Choć wydaje się to mało prawdopodobne jednak jest to możliwe! Jedyne, co musisz zrobić to nauczyć się przeżywać orgazm bez wytrysku. Podczas wytrysku orgazm trwa około jedną - dwie sekundy, taki sam można osiągnąć bez ejakulacji! Poniżej znajdziesz kilka sposobów jak oddzielić orgazm od wytrysku.
Mężczyzna jedzący truskawki

Jak zwiększyć ilość spermy?

Zdrowie Seksualne
Czy chcesz zwiększyć swoje szanse na posiadanie dzieci? Czy chcesz pokazać się przed kobietą, jako zdrowy i silny mężczyzna? Jeśli twoja odpowiedź brzmi tak, to wyjście jest proste - musisz zwiększyć ilość spermy, którą produkujesz. Obfitość spermy jest znakiem testosteronu i zdrowego układu rozrodczego. Pewnie zdajesz sobie sprawę z tego że gwiazdy porno są sławne nie tylko z powodu gigantycznego przyrodzenia! Mam dla ciebie kilka sposobów jak zwiększyć ilość spermy.
ilość plemników w spermie

Jak powiększyć ilość spermy?

Zdrowie Seksualne
Istnieje wiele ważnych powodów, dla których mężczyźni zaczynają szukać sposobu na zwiększenie ilości spermy. Nie ogranicza się to tylko do chęci zapłodnienia swojej partnerki i posiadania potomstwa. Zwiększenie przyjemności odczuć seksualnych jest wciąż największą motywacją do podjęcia działań. Większość mężczyzn uważa, że większa ilość spermy sprawia, że wytrysk jest znacznie mocniejszy.
Istnieje wiele sposobów na zwiększenie ilości spermy i wbrew pozorom nie są one wcale takie trudne. Badania medyczne wykazały, że u mężczyzn, którzy przekroczyli 35 rok życia możliwość zapłodnienia spada o 50%. Jeśli więc ty i twoja partnerka macie kłopoty z poczęciem dziecka, zastosuj się do poniższych wskazówek. Te proste porady podpowiedzą ci, jak zwiększyć ilość plemników i poprawić jakość spermy.
Przystojny mężczyzna

Jak leczyć uzależnienie od porno?

Uzależnienia
Zanim Internet stał się ogólnie dostępny problem uzależnienia od porno praktycznie nie istniał. Oczywiście wiele osób miało swoje prywatne kolekcje filmów czy prenumeratę playboya lub innych miesięczników z nagimi paniami. Ogólny dostęp do sieci stał się świetnym miejscem na biznes dla przemysłu pornograficznego i można powiedzieć z jednej strony fortuną dla jednych, ale z drugiej uzależnieniem dla innych. Problem ten dotyka przede wszystkim osoby, które nie potrafią odnaleźć się w społeczeństwie, które nie mają partnerów czy nie zdążyli jeszcze odciąć pępowiny. Wśród amatorów wirtualnego seksu są również z pozoru normalni ludzie mający rodziny i dzieci. Oczywiście wszystko jest dla ludzi a filmik porno pomaga często podkręcić atmosferę w łóżku. Problem pojawia się wówczas, gdy osoba więcej czasu spędza w wirtualnym świecie oglądając filmy porno niż w realnym.