10 powodów, dla których seks służy zdrowiu

Seksualność
Prawidłowa dieta i ćwiczenia są świetnym sposobem na poprawę naszego zdrowia, ale istnieje jeszcze jeden sposób wzmacniający nasz organizm, o którym warto pamiętać. Jest przyjemny, darmowy i całkowicie naturalny. Seks to jeden z filarów zdrowego stylu życia. Dlaczego? Oto dziesięć powodów: Chroni przed depresją: Podczas orgazmu uwalniane są hormony: serotonina i DHEA. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem wpływającym na nasz nastrój i wywołującym uczucie szczęścia oraz zadowolenia. DHEA działa przeciwdepresyjnie. Pozwala zachować młodość: Częste uprawianie seksu sprawia, że wyglądamy młodziej.
chlamydia

6 domowych sposobów leczenia chlamydii

Antykoncepcja
Chlamydia to choroba bakteryjna, przenoszona drogą płciową i spowodowana jest przez bakterie zwane chlamydia trochamatis. Choroba ta dotyka głównie szyjki i macicy u kobiet, natomiast u mężczyzn w cewce moczowej (penisie). Mimo, że wiele osób nie uważa jej za groźną chorobę, jest ona dość kłopotliwa i nieprzyjemna. Najbardziej zalecanym sposobem leczenia są antybiotyki. Choroba ta znana była już w czasach starożytnych. Nim pojawiły się leki, chorobę leczono naturalnymi środkami. Oto kilka z nich.
Planowanie rodziny

Naturalne sposoby na zwiększenie płodności

Płodność
Wiele par, które kochają dzieci i chcą mieć własne, napotyka problemy z zajściem w ciążę. Ta trudna sytuacja może mieć negatywny wpływ na psychikę, jak i na związek dwojga ludzi. Naukowcy odkryli metody na poprawę płodności, jednak zazwyczaj są one bardzo inwazyjne, szczególnie dla kobiet i mogą powodować poważne powikłania zdrowotne. Jeśli więc chcecie z partnerem sięgnąć po leki poprawiające płodność, najpierw wypróbujcie 5 naturalnych sposobów, które zwiększą wasze szanse na dziecko.
gra wstępna

Jak zaskoczyć faceta w łóżku?

Poradnik Seksualny
Jeśli chcesz mieć pewność, że Twój facet za każdym razem jest całkowicie zaspokajany w łóżku, musisz się postarać. Nie możesz oczekiwać, że położysz się rozchylisz nogi, a on wskoczy i będzie zadowolony. Świetny seks wymaga pracy i zaangażowania obojga kochanków. Jest to coś, co nie dzieje się automatycznie. Co więc możesz zrobić, żeby podnieść jakość Waszego życia seksualnego i zaskoczyć Twojego faceta? Mamy kilka pomysłów i podpowiedzi.
podniecanie dziewczyny

Jak podniecić dziewczynę?

Poradnik Seksualny
Odpowiedni dotyk może mieć ogromny wpływ na dobry seks. Umiejętność odpowiedniego dotyku to najlepszy sposób na doprowadzenie kobiety do orgazmu i pokazanie jej jak niesamowity może być seks. Przyjemność z tego mają obie strony. Ona odczuwa przyjemność, gdyż czuje twoje dłonie na swojej skórze, a ty dlatego, że możesz poczuć jej skórę na swoich dłoniach. Jeśli oboje dostarczacie sobie przyjemności, może to być naprawdę niesamowite. Zatem jaki jest najlepszy sposób, by dotykać kobietę? To zależy od kobiety. Jednak istnieje kilka sposobów na to, by dowiedzieć się, co ona lubi i mocno ją pobudzić. Zmysłowe dotykanie jest sztuką. Poświęć więc trochę czasu na zdobycie tej umiejętności.
podniecanie kobiety

Jak podniecić kobietę?

Poradnik Seksualny
Aby podniecić kobietę, musisz pokonać jej barierę obronną. Najważniejsze jest, aby najpierw przekonać do tego jej umysł, który potem już samoistnie pobudzi ciało. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek co zrobić, by podniecić kobietę.
podniecanie faceta

Jak podniecić faceta w łóżku?

Poradnik Seksualny
Chcesz sprawić twojemu mężczyźnie wyjątkową przyjemność podczas seksu? Przeczytaj poniższe wskazówki, a dowiesz się jak podniecić swojego faceta.
problemy z potencją

Naturalne sposoby na potencję

Impotencja
Wielu panów boryka się z zaburzeniami erekcji, choć bardzo nie wielu chce się do tego przyznać. Najczęściej w takiej sytuacji udają się oni do apteki w celu zakupienia środków farmakologicznych, które działają szybko, ale jednorazowo. Warto więc już po pierwszych objawach takich problemów, przyjrzeć się stylowi naszego życia i zmienić go tak, aby działał na nasza korzyść. Naturalne afrodyzjaki mogą działać długo i równie skutecznie jak leki, dajmy więc szansę naturze.
gra wstępna

Jak pobudzić mężczyznę?

Poradnik Seksualny
Zastanawiałaś się czasem, co sprawia, że niektóre kobiety są wspaniałymi kochankami? W większości przypadków satysfakcja w sypialni sprowadza się do pytania „czy robię to dobrze?”. Ale to pytanie powinno raczej brzmieć „czy robię dobrze mojemu partnerowi?”. Niezależnie od tego czy masz partnera nowego, tymczasowego czy stałego - takiego na całe życie, podstawą jest skupienie się w pierwszej kolejności na nim. Jeżeli chcesz poprawić swoje techniki seksualne, poświeć trochę czasu na rozmowę z partnerem o tym, co najbardziej lubi w sypialni. Łatwiej będzie się wam rozmawiało w kuchni przy filiżance herbaty lub kieliszku wina, niż w sypialni, gdzie z pewnością długo nie porozmawiacie. Seksuolodzy jednogłośnie mówią, że im więcej wiesz na ten temat, tym lepszą kochanką możesz być. Potrzebujesz jakiejś pomocy na początek? Poniżej znajdziesz wskazówki, które będą skuteczne w przypadku większości mężczyzn. Zapoznaj się z nimi, a potem skonsultuj je ze swoim mężczyzną, gdy już usiądziecie, żeby porozmawiać.
pierwszy raz

Jak przygotować się do pierwszego razu (mężczyzna)?

Seks Nastolatków
Jeżeli chodzi o pierwszy raz, nie istnieje żaden schemat czy przepis jak tego dokonać. Ponieważ ustanowienie takich przepisów jest niemożliwe - ważne jest, by to co robisz sprawiało Tobie i Twojej partnerce przyjemność. Doskonały komfort psychiczny daje nam pewność, że osoba, z którą chcemy uprawiać seks jest w pełni świadoma konsekwencji i zagrożeń. Dlatego przed rozpoczęciem współżycia zastosuj antykoncepcję, która zmniejszy wasze obawy co do niechcianej ciąży, czy chorób zakaźnych przenoszonych drogą płciową.