Pocałunki na zdrowie

Jakie są korzyści płynące z pocałunków?

Nauka Całowania
Istnieje wiele rodzajów pocałunków - można za ich pomocą wyrazić rozmaite uczucia i emocje. Jednak, niezależnie od okoliczności, korzyści zdrowotne wynikające z całowania się są naprawdę zdumiewające. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej wystarczy zerknąć na poniższy artykuł.
Jak zdobyć pewność siebie

8 błędów, których nie popełniają osoby pewne siebie

Rozmowy Kwalifikacyjne
Co to jest pewność siebie? Czy jest to wysokie mniemanie o sobie, zdolność gładkiego wypowiadania się i wiara w to, że zawsze masz rację? A może jest to pewność siebie, która jest skutkiem opinii innych ludzi? Albo zdolność radzenia sobie z każdą sytuacją, w tym z porażką, dzięki pozytywnemu nastawieniu, samoświadomości i braku obawy przed proszeniem o pomoc? Ludzie pewni siebie nabywają tej cechy poprzez wysiłek i samodyscyplinę, a także to, że wiedzą oni, że porażki są nieuniknione i pomoc innym ludziom. Kiedyś nie czułam się dobrze w towarzystwie innych, jednak zaczęłam pracować nad umiejętnością przemówień publicznych, dzięki organizacjom, treningom, książkom oraz konkursach w przemawianiu. Ostatecznie inne osoby zaczęły prosić mnie o pomoc. Dzięki ciężkiej pracy i pomocy innym w odnoszeniu sukcesów, stałam się bardziej pewna siebie. Pewność siebie nie bierze się z powietrza. Jest to proces samodoskonalenia się i pomagania innym Pamiętając o tym, przeczytaj o 8 błędach, których prawdziwie pewni siebie ludzie nie popełniają.
Związek na odległość

Jak poczuć większą bliskość w związkach na odległość?

Podtrzymywanie i Pielęgnacja Przyjaźni
Związki na odległość są coraz bardziej powszechne. Pomimo licznych możliwości komunikowania się, które mamy do dyspozycji, czasem ciężko jest zachować poczucie bliskości z osobą, z którą dzielą nas setki lub tysiące kilometrów. Bycie w związku na odległość wymaga znacznie większego zaangażowania, cierpliwości i siły, aby utrzymać poczucie bliskości. Nie oznacza to, że związki tego typu nie mogą się udać, ponieważ tysiące ludzi udowadniają, że da się tego dokonać. Jeśli problem związku na odległość jest ci znany, przeczytaj poniższe 10 rad, które pomogą ci poczuć większą bliskość ze swoim partnerem nawet, jeśli znajduje się on setki kilometrów od ciebie.
przeprosiny

Jak przeprosić kogoś na kim ci zależy?

Kryzysy Małżeńskie
Wszyscy popełniają błędy. Są one nieodłączną częścią naszego życia. Sposób radzenia sobie z błędami i wyciągania z nich wniosków determinuje to, kim jesteśmy i kim się staniemy. Gdy popełnisz błąd i zranisz kogoś, na kim ci zależy, bardzo ważne jest, żeby umieć za to przeprosić. Przeprosiny zawsze stanowią pierwszy krok w ratowaniu każdego związku.
przyjaciele

Jak zdobyć przyjaciół?

Podtrzymywanie i Pielęgnacja Przyjaźni
W byciu wolnym strzelcem są pewne zalety. Ma się mnóstwo czasu na swoje zainteresowania, rozmyślania, czytanie książek, pisanie wierszy i inne formy aktywności twórczej. Jeśli jednak masz już dosyć samotności i rozmów z samym sobą, rozejrzyj się czy w twojej okolicy nie ma ludzi o podobnych do ciebie zainteresowaniach i poglądach. Wiele osób cierpi z powodu samotności i pragnie zdobyć przyjaciół. Rozważ kilka rad, które tu przedstawię, a już wkrótce uda ci się nawiązać silne, długotrwałe przyjaźnie.
Nauka aktywnego słuchania

Jak nauczyć się słuchać?

Rozwój Kariery Zawodowej
Wydaje się, że ludzie dzielą się na tych, co potrafią świetnie słuchać i na tych, którzy tylko umieją mówić. Ciężko połączyć dwie osoby, które albo tylko mówią albo tylko słuchają. Brak wówczas dialogu, który potrzebny jest w prawidłowej komunikacji. Znam ludzi, którzy znani byli z obłędnego gadulstwa, ale nauczyli się słuchać innych. Wiele osób dzwoni teraz do nich po radę czy zwierza się ze swoich problemów. Jeżeli wydaje ci się, że nie potrafisz słuchać innych i koniecznie chcesz to zmienić przeczytaj kilka moich porad jak temu zaradzić.
zadowoleni ludzie

Jak budować relacje z ludźmi?

Podtrzymywanie i Pielęgnacja Przyjaźni
Każdy z nas chciałby być duszą towarzystwa. Jednakże chcieć, a móc to dwie różne rzeczy. Niekiedy po prostu nie wiemy jak budować dobre, konstruktywne relacje z innymi ludźmi. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ często nie zostaliśmy tego nauczeni. Często pojawiająca się zazdrość, zawiść w stosunku do np. sąsiadów, czy też różnego rodzaju uszczypliwe komentarze przyczyniły się do tego, że nie szanujemy drugiego człowieka. Może to być wywołane różnymi względami. Oczywiście nie wszyscy mają zakodowane takie błędne wzorce. Oprócz tego obniżone poczucie własnej wartości może odbijać się negatywnie w relacjach międzyludzkich. Przyczyny nieumiejętności budowania zdrowych relacji są bardzo różne. W poniższym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące budowania satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.
Przyjaźń

Jak rozpoznać przyjaźń?

Podtrzymywanie i Pielęgnacja Przyjaźni
Było już mnóstwo tekstów na temat złych relacji międzyludzkich, a ogólnie rzecz biorąc na temat wrogów i nieprzyjaciół, ale tak naprawdę ci ludzie nie zasługują na to, aby poświęcać im czas, dlatego też tym razem będzie o czymś zupełnie przeciwnym o osobach, które zasługują na miano prawdziwych przyjaciół, o ludziach wiernych i szczerych, o tym jak rozpoznać czy ludzie, którzy nas otaczają tacy właśnie są. Każdy z nas ma przynajmniej jednego przyjaciela. Każdy z nas przynajmniej raz w życiu rozczarował się myśląc, że osoba, którą traktujemy jak przyjaciela nie jest godna naszego zaufania. Oto kilka sposobów by sprawdzić czy warto inwestować w znajomości, które mamy.
bratnie dusze

Jak rozpoznać bratnią duszę?

Podtrzymywanie i Pielęgnacja Przyjaźni
Wszyscy marzymy o przyjaźni, miłości i zrozumieniu drugiej osoby. Można to osiągnąć poprzez znalezienie swojej bratniej duszy. Może wydaje ci się to niemożliwe, ale wcale tak nie jest. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą ci rozpoznać twoją bratnią duszę. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że nie popełnisz błędu pozwalając jej odejść.
Przyjaźń

Jak być prawdziwym przyjacielem?

Podtrzymywanie i Pielęgnacja Przyjaźni
Nikt nie chce przyjaźni w jedną stronę, choć chyba każdy z nas już miał z taką do czynienia. Warto mieć kilku, a przynajmniej jednego prawdziwego przyjaciela. Oczywiście rodzina daje nam wsparcie, ale to nie to samo. Z mamą nie wybierzesz się w egzotyczną podróż czy nie wyjawisz jej wszystkich sekretów. Tak jak każdy związek, przyjaźń należy również pielęgnować. Mam dla ciebie kilka sposobów jak stać się lepszym przyjacielem.