Dlaczego warto spać nago?

Życie Rodzinne
Lato się skończyło i zbliża się okres niskich temperatur, jednak nie muszą one przeszkadzać nam w dbaniu o nasze zdrowie. Mam tutaj na myśli między innymi spanie nago. Okazuje się, że sen bez ubrania ma wiele prozdrowotnych korzyści. Każdy, kto choć raz przespał całą noc nago, z pewnością je odczuł. Zachęcamy, by robić to regularnie. Oto najważniejsze powody, dla których warto spać nago.

Jak się zmobilizować?

Stres
Pewnie każdy z nas ma często kłopoty z mobilizacją... Nie jest łatwo mieć silną wolę i robić wszystko wedle harmonogramu, który sobie wcześniej ustaliliśmy. Jeżeli nie zostaliśmy obdarowani przez los samozaparciem, to nie ma dla nas nadziei? Czy istnieją sposoby, by się odpowiednio zmotywować? Ależ oczywiście. Na każdego co prawda działa co innego, ale możemy wam podsunąć parę rad na mobilizację. Kto wie, może wam się to niedługo przyda? W końcu niedługi zawita do nas sesja. Przyda się tez pewnie oszczędzić trochę pieniędzy na wakacje. W tym wszystkim może pomóc odpowiednia mobilizacja. Obyście znaleźli sposób na siebie...
rodzina

6 sposobów na to, by spędzać więcej czasu z rodziną

Życie Rodzinne
Gotowanie posiłków, robienie prania i praca to bardzo ważne czynności, jednak często oznaczają, że rodzice spędzają mniej czasu z tymi, których kochają najbardziej. Niedawne badanie pokazało, że kobiety spędzają niewiele więcej czasu na obowiązkach domowych niż mężczyźni, co pokazuje, że rodzice zajmują się różnymi rzeczami. Praca, małżeństwo, dzieci i wykarmienie rodziny to priorytety, jednak do wszystkiego trzeba podchodzić zdroworozsądkowo, by nie stracić kontroli. Skorzystaj z tych praktycznych porad, by zaoszczędzić czas na codziennych obowiązkach i mieć więcej czasu dla rodziny.
alkoholik

Jak postępować z mężem alkoholikiem?

Kryzysy Rodzinne
Alkoholizm to niekończący się problem. Alkoholikiem jest się przez całe życie. Nawet jeśli osoba skończy picie, to nadal jest ryzyko, że będzie ona miała problem z alkoholem. Osoba, która wyszła z nałogu, jest nazywana trzeźwym alkoholikiem. W dzisiejszych czasach jest wiele rodzin, które zmagają się z problemem alkoholowym. Co roku jest wiele spraw rozwodowych, których przyczyną jest alkoholizm jednego z małżonków. Należy zaznaczyć, że problemy alkoholowe dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Jednakże w tym artykule zajmiemy się płcią męską naszej populacji. W tej części społeczeństwa panuje większe przyzwolenie na picie alkoholu oraz łatwiej jest wpaść w nałóg. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą ci odpowiednio reagować na picie męża.

Jak wykorzystać odwróconą psychologię, żeby kogoś przekonać?

Małżeństwo i Rozwiązywanie Problemów
Odwrócona psychologia dotyczy nakłaniania drugiej osoby do zrobienia czegoś, prosząc ją o coś całkowicie przeciwnego do tego, co chce się od niej uzyskać. Można taką taktykę określić mianem „reguły przekory”. Jest to jeden ze sposobów manipulacji, który jednak nie zawsze przynosi sukces. Sprzeczki wykorzystujące odwróconą psychologię są uciążliwe i dziecinne. Jeśli jednak chcesz wypróbować jej skuteczność, musisz zrobić co następuje:
lenistwo

Jak walczyć z lenistwem?

Rozwój Kariery Zawodowej
Lenistwo to stan ducha, w którym odkładamy nasze obowiązki na później oraz zaniedbujemy niektóre nasze sprawy. Oczywiście jeśli dużo pracujemy, to mamy prawo do odrobiny lenistwa. Problem zaczyna się wtedy, gdy lenistwo trwa zbyt długo. Charakteryzuje się ono wtedy apatią i brakiem motywacji do czegokolwiek. Lenistwo może wiązać się z przesadną skłonnością do odpoczynku, bądź zaniechaniem. Religia chrześcijańska potępia lenistwo umieszczając je na liście siedmiu grzechów głównych. Lenistwo w tej kategorii jest postrzegane jako słabość charakteru. Jak stwierdzić, że mamy do czynienia z lenistwem a nie np. z depresją czy też nerwicą? Jak przeciwdziałać lenistwu? Co zrobić, gdy bliska nam osoba ma ten problem? Na wszystkie te pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.
poradnik dobrej żony

Jak dbać o męża?

Małżeństwo i Rozwiązywanie Problemów
Czy jesteś typem żony kontrolującej? Czy bierzesz swojego męża za „pewnik”? Większość kobiet nie zdaje sobie sprawy z tego, że znęca się nad swoimi mężami przez nieprzemyślane zachowania. Wiele z nich uważa, że małżeństwo obraca się wokół ich osoby, a ich mężowie powinni spełniać każdą ich zachciankę.
Jeśli nie dostajemy od naszego faceta tego, czego potrzebujemy, czy możliwym jest, aby działo się tak dlatego, że nie traktujemy naszego mężczyzny jak mężczyzny? Przestańmy naciskać na mężów. Oto kilka zasad, które pomogą nam w osiągnięciu równowagi w związku.
rodzice

Jak utrzymywać dobre relacje z rodzicami?

Życie Rodzinne
Rodzice są dla nas najważniejszymi postaciami w życiu. Utrzymywanie z nimi dobrych relacji powinno być dla nas celem numer jeden. Jednak nie wszystkie dzieci dobrze się z nimi dogadują. Nie wiesz jak utrzymywać dobre stosunki z rodzicami? Dowiesz się czytając ten artykuł.
jak być drugą żoną

Jak być drugą żoną?

Małżeństwo i Rozwiązywanie Problemów
Gdy kobieta się zakochuje, nie myśli o przeszłości partnera. A bycie drugą żoną to także wyzwanie. Co powinnaś wiedzieć, jeśli wiążesz się z rozwodnikiem? Co piątej z nas może zdarzyć się podobna sytuacja, bo około 20 proc. związków w Polsce zawartych w ubiegłym roku to ponowne małżeństwa. Najczęściej żenią się rozwodnicy z pannami, rzadziej rozwodnik z rozwódką. Związki rozwódek z kawalerami należą do rzadkości. Gdy po raz drugi wchodzimy w związek, musimy pamiętać, że ukochany miał już wcześniej dom, wspólne życie i łóżko z inną. Ale ta świadomość nie powinna cię paraliżować.

Jak nauczyć faceta okazywania uczuć?

Małżeństwo i Rozwiązywanie Problemów
Jeśli twojemu partnerowi z trudem przychodzi powiedzenie: „kocham Cię”, spróbuj to zmienić. Uważasz, ze to niewykonalne, a twój partner jest niereformowalny? Nie ma rzeczy niemożliwych, istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które sprawiają, ze wasz związek odżyje. Niektórzy mężczyźni nie potrafią okazywać uczuć. Czasami nie robią tego, ponieważ uważają, że jest to dla nas oczywiste. Tymczasem każda kobieta chce się czuć kochana i potrzebuje, by jej mężczyzna stale o tym przypominał. Sprawdź jak nauczyć swojego mężczyznę okazywania uczuć.