Sesja i Egzaminy

Sprawdzian szóstoklasisty, egzamin gimnazjalny, matura, sesja na studiach. Do tego najczęściej egzaminy sportowe czy w szkole muzycznej… Każdy z nas ma ich za sobą wiele. A tu nawet się nie obejrzałeś i twoje dziecko również lada dzień czeka ważny egzamin. O czym należy pamiętać, a czego wystrzegać się w takiej sytuacji? Jak oswoić dziecko ze stresem, nie wyolbrzymiać, a jednocześnie nie bagatelizować tego ważnego wydarzenia?

Nie jesteś zadowolony z wyników matury, a może po prostu powinęła ci się noga na egzaminie z któregoś przedmiotu. Cóż, takie sytuacje się zdarzają i nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem. Co robić? Czy będzie tak, jak śpiewały Czerwone Gitary: “Znów za rok matura, za rok cały”? Nie zawsze. Osoba, która nie zdała jednego przedmiotu na egzaminie dojrzałości, może go zdawać latem. Ale kto oblał więcej, poczeka, tak jak w cytowanej piosence, aż do przyszłego roku.

Kolejna zarwana noc, trzy godziny snu i pobudka. Twoje powieki są opuchnięte, głowa i kończyny wydają się być zrobione z ołowiu, a mózg odmawia wykonania nawet najprostszych czynności. A dzień dopiero się zaczął. Jak odzyskać siły, by móc stawić mu czoła? Poniżej znajdziesz 10 sposobów, które pozwolą ci tego dokonać.

Jak się skupić i skoncentrować na nauce? Jeśli masz kłopoty z koncentracją a nauka sprawia Ci trudności, poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą pozbierać rozbiegane myśli i skierować całą swoją uwagę na aktualnie wykonywaną czynność. Umiejętność dobrej koncentracji uwagi jest nagrodą samą w sobie. Dzięki niej człowiek jest bardziej opanowany, mądrzejszy oraz dużo łatwiej przychodzi mu przystosowanie się do nowych warunków np. pracy. Elastyczność to dziś podstawa a elastyczność, to też umiejętność szybkiego uczenia się nowych rzeczy.

Umiejętność efektywnego uczenia się jest bardzo trudno posiąść, ale przydaje się ona przez całe życie. Najlepsze metody efektywnego uczenia się opierają się na tym, by zrelaksować umysł po to, by mógł się maksymalnie skupić i chłonąć nowe informacje. Niestety umysł przeciętnego człowieka może utrzymać maksymalny poziom koncentracji tylko przez pewien określony czas. Dodatkowo ciężko jest znaleźć w sobie motywację, zwłaszcza jeżeli mamy przed sobą perspektywę bardzo długiej pracy. Poniżej znajdziesz wskazówki jak uczyć się efektywnie.

Jak czytać oraz jak się skutecznie uczyć, aby zapamiętać na długie lata nowe informacje? Nauka do matury czy do egzaminu zwykle spędza sen z oczu wielu młodym ludziom. Postaraj się jednak wykorzystać maksymalnie czas przeznaczony na naukę, ucząc się szybko oraz efektywnie. Skorzystaj z poniższych porad i wskazówek a nauka przestanie być Twoim utrapieniem.

Uczyłeś się tygodniami, poświęciłeś nauce wiele czasu, który mogłeś wykorzystać na coś przyjemniejszego i co? I klapa. Nie wiadomo dlaczego ocena którą dostałeś nie odzwierciedla Twojej wiedzy. Przeczytaj poniższe porady dotyczące zdawania egzaminów maturalnych i semestralnych.

Zmęczenie, praca do późnych godzin nocnych czy przejedzenie wywołuje u nas senność. Jest to naturalne zjawisko, z którym nie powinno się walczyć. Jednak czasami zdarza się, że senność dopada nas w pracy lub czeka nas ciężka noc, gdyż gonią nas terminy. Wówczas szukamy skutecznych sposobów na pokonanie senności. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak to zrobić.

Masz dużo nauki i musisz zapamiętać mnóstwo nowych informacji? Uczysz się godzinami, ale i tak często nie pamiętasz tego, czego się nauczyłeś? Jeżeli chcesz uczyć się szybciej i zapamiętać więcej, przeczytaj poniższy artykuł. Znajdziesz w nim wskazówki jak lepiej zapamiętywać różne informacje.