Polska

Polskie zamki i twierdze wzbudzają zachwyt nie tylko architekturą, ale przede wszystkim wiążącą się z nimi historią. Dotyczące ich legendy i podania są wciąż żywe i pobudzają wyobraźnię do działania. Mroczne korytarze, kręte schodki prowadzące do wież, zwodzone mosty, warownie i lochy przenoszą nas w inny świat. A w niektórych polskich zamkach wieje prawdziwą grozą – po zmroku z zakamarków wyłaniają się przeróżne zjawy, a od ścian odbija się echo mrożących krew w żyłach odgłosów. Wbrew pozorom to nie Biała Dama budzi największą grozę – znacznie straszniejsze jest spotkanie z rycerzami bez głów czy łańcuckim diabłem. Kto ma ochotę na zwiedzanie z ciarkami na plecach, koniecznie powinien wybrać się do jednego z nawiedzonych zamków.

Kontakt z przyrodą, odkrywanie jej tajemnic, podpatrywanie życia zwierząt to doskonały pomysł na spędzenie wolnego czasu z najmłodszymi. Nie tylko dlatego, że zabawy na łonie natury rozbudzają w dzieciach ciekawość i rozwijają wyobraźnię, ale też dlatego, że obserwując zwierzęta, maluchy uczą się szacunku do nich. Dzięki takim wycieczkom wzbogacamy wiedzę dzieciaków, budujemy zainteresowanie otaczającym nas światem. Wyprawa do minizoo czy ogrodu botanicznego może być wspaniałą przygodą. Oto miejsca, w których czeka na was mnóstwo atrakcji i gdzie ani dzieci, ani dorośli na pewno nie będą się nudzić.

Lato to czas, który warto spędzić aktywnie. A ponieważ trudno spędzić całe na zagranicznych wyjazdach, warto rozejrzeć się za atrakcjami z lokalnego podwórka. Jeśli mieszkasz w Łodzi lub w okolicach, na pewno zainteresują cię pomysły na czas wolny w tym mieście. Listę różnorodnych propozycji znajdziesz poniżej.

Jeśli wybierasz się na plażę dla naturystów przygotuj się na to, że również będziesz musiał się rozebrać i pamiętaj, aby się na nikogo nie gapić i nie wpatrywać w intymne miejsca innych. Plaża nudystów to nie jest zoo, do którego się przychodzi oglądać egzotyczne zwierzęta. Może ci się wydawać, że ludzie rozbierają się tu po to, aby wzbudzić w sobie pożądanie, jednak tak nie jest. Każdy tu ma prawo do prywatności, którą ty musisz uszanować. Jeśli byłeś w jakimś kraju muzułmańskim to powinieneś to rozumieć. Muzułmanie traktują kobiety z Zachodu jak prostytutki, gdyż noszą krótkie spódniczki, odsłaniają ramiona i ... na plaży pokazują się w bikini. Dla ciebie bikini to norma a dla nich normą są stroje kąpielowe zasłaniające włosy i całe ciało, aż po palce stóp. Oni traktują nas jak najgorszych lubieżników, ale czy tak jest? Oczywiście, że nie. To, że kobieta ma dekolt, nie oznacza, że każdy ma się w niego wpatrywać. To, że ma strój kąpielowy, nie znaczy, że należy za nią biegać i robić jej zdjęcia. To jest jej ciało a ty nie masz prawa naruszać jej prywatności. Tak samo jest właśnie na plaży dla nudystów. Mają oni prawo się rozebrać (takie samo prawo zresztą jak i ty), jednak nie mogą naruszać prywatności innych poprzez gapienie się, zaczepianie czy fotografowanie. Jeśli jeszcze nigdy nie byłeś na plaży nudystów oto kilka porad:

Na co dzień brakuje ci czasu na aktywność fizyczną? Na pewno znasz to uczucie: spędziłaś dzień bardzo aktywnie, a czujesz się superwypoczęta. Naładuj baterie w weekend! Wybierz jeden ze sportów i działaj. Istnieje wiele sposobów na aktywne spędzanie czasu. Poniżej znajdziesz wskazówki, które podpowiedzą ci jak to zrobić.

Wybierasz się na weekend w Pieniny i chcesz zaplanować sobie czas, aby go maksymalnie wykorzystać? Poniżej przedstawiam najważniejsze atrakcje, które trzeba zobaczyć podczas pobytu w tych pięknych górach.

Zamek w Łańcucie nazywany jest małym Wersalem. Kompleks zamkowy składa się z części mieszkalnej z systemem fortyfikacji, oranżerii, powozowni i dużego parku. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak zorganizować miły weekendowy wypoczynek połączony ze zwiedzaniem zamku w Łańcucie.

Góry i sztuka góralska to nie tylko Zakopane. Wiele można także zobaczyć zwiedzając jego okolice. Poniżej znajdziesz kilka propozycji, co warto zobaczyć na Podhalu.

Letnie upały nie służą układowi krążenia, dlatego nadciśnieniowcy powinni szczególnie uważać na urlopie. Profilaktyka nie ogranicza się w tym przypadku wyłącznie do zażycia stosowanego regularnie leku na ciśnienie. Należy również z rozwagą wybrać miejsce wyjazdu i dopasować plan urlopu do warunków zdrowotnych. Więcej wakacyjnych porad dla osób cierpiących na nadciśnienie znajdziesz poniżej.