Zespół Zaburzeń Procesów UwagiAlergieAlzheimerAnoreksjaAstmaBóle PlecówPtasia GrypaZłamania KościMózg i Układ NerwowyZapalenie Torebki MaziowejChoroba Sercowo-NaczyniowaDławienieZespół Przewlekłego ZmęczeniaZaburzenia w KomunikacjiDepresjaChoroby Układu PokarmowegoChorobyUszy i SłyszenieOczy i WzrokRzeżączkaChoroby GinekologiczneBóle GłowyChoroby SercaUdar SłonecznyZapalenie WątrobyNadciśnienie TętniczeChoroby EndokrynologiczneCukrzycaBóleChoroby WirusoweChoroba Zapalna JelitChoroby NerekBoreliozaZaburzenia Przemiany MateriiStwardnienie RozsianeBól SzyiOtyłośćOsteoporozaZespół Napięcia PrzedmiesiączkowegoLeki na ReceptęWysypkiZespół Niespokojnych NógChoroby Przenoszone Drogą PłciowąSkóraProblemy DermatologiczneKontuzje SportoweUdary i WylewyGuzyChoroby Układu MoczowegoKurzajki i BrodawkiADHDLęk WysokościTętniakiArtretyzmAutyzmChoroby KrwiKości, Stawy i MięśnieGuzy MózguBulimiaPoparzeniaCholesterolPrzeziębienia i GrypaGłuchotaInwalidztwo i KalectwoUzależnienie od LekówZaburzenia ŁaknieniaZaburzenia GenetyczneGościec, PodagraWypadanie WłosówZawał SercaZgaga i Choroba Refluksowa PrzełykuKrwotoki i KrwawieniaOpryszczkaHIV i AIDSZaburzenia Systemu ImmunologicznegoBezpłodnośćZespół Jelita DrażliwegoToczeńMigrenyWzmożone Napięcie MięśnioweZaburzenia NeurologiczneZatruciaChoroby PsychiczneWalka z BólemInne ChorobyChoroby Układu OddechowegoChoroby ReumatyczneZaburzenia Układu KostnegoZaburzenia SnuZwichnięcia i SkręceniaChoroby TarczycyWrzodyRany i ZranieniaChoroby Układu Krążenia
Pokaż wszystkie

O czym świadczy ból w klatce piersiowej?

Bóle
Ból w klatce piersiowej u wielu osób wzbudza niepokój. Najczęściej kojarzony jest z zawałem serca lub innymi poważnymi chorobami układu krążenia. Warto jednak wiedzieć, że w ten sposób objawiają się też choroby układu pokarmowego, oddechowego czy mięśniowo-szkieletowego. Uciążliwy lub nawracający ból w klatce piersiowej to także symptom zaburzeń psychicznych, a nawet chorób zakaźnych. Bez względu na przyczynę ucisku w okolicach mostka nigdy nie powinno się bagatelizować. Sprawdź, o czym może świadczyć ból w klatce piersiowej.

Dlaczego warto pić zakwas z buraków?

Zdrowe Odżywianie
Zakwas buraczany, czyli kiszony sok z buraków, to skarbnica witamin i minerałów. Dzięki temu jest doskonałym remedium na wiele dolegliwości i wzmocnienie organizmu. W burakach znajduje się betanina, przeciwutleniacz o działaniu bakteriobójczym, przeciwwirusowym i przeciwzapalnym. Ponadto proces fermentacji sprawia, że zakwas z buraków zawiera naturalne probiotyki, czyli szczepy bakterii, które korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit. Dlatego też warto pić go w okresie przeziębienia i grypy, ponieważ pomoże wzmocnić odporność i skrócić czas trwania infekcji. Zakwas buraczany poprawia także trawienie i oczyszcza organizm z toksyn. Można go stosować w czasie diety odchudzającej lub problemach z jelitami czy wątrobą. Jego kolejną zaletą jest to, że obniża poziom cholesterolu i ciśnienia tętniczego, dzięki czemu wspiera pracę serca i zapobiega miażdżycy czy innym chorobom układu krwionośnego. Dlaczego jeszcze warto sięgać po zakwas z buraków? Kto może go pić i jak go przygotować?

Sok i syrop z czarnej morwy. Na co pomagają? Jak działają?

Soki
Morwa czarna nie cieszy się taką popularnością jak morwa biała, ale ma równie korzystny wpływ na zdrowie. Na dodatek jest smaczniejsza i bardziej soczysta. Sporządza się niej soki, syropy, nalewki i inne przetwory, które obfitują w wartości odżywcze. Morwa czarna działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, ułatwia też odkrztuszanie i pomaga obniżyć gorączkę. Dlatego też sok czy syrop z morwy warto stosować w czasie przeziębienia lub grypy oraz w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej. Morwa czarna ma też właściwości krwiotwórcze i przeciwkrwotoczne, dlatego zalecana jest w przypadku anemii, miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych. Ponadto roślina ta poprawia trawienie i korzystnie wpływa na metabolizm glukozy, więc mogą po nią sięgać diabetycy i osoby odchudzające się. W czym jeszcze mogą nam pomóc sok i syrop z czarnej morwy? Jak je przygotować i jak stosować?
ciśnienie krwi

Jak obniżyć ciśnienie krwi w ciągu 5 minut?

Choroba Sercowo-Naczyniowa

Wysokie ciśnienie krwi to problem znany sporej grupie ludzi. Przyczyn tego stanu rzeczy jest wiele. Aby unormować ciśnienie trzeba zmienić dietę i pomyśleć o zdrowym stylu życia. Lecz to nie zawsze działa. Poznaj prosty sposób na szybkie obniżenie ciśnienia krwi.

Mrowienie i drętwienie rąk: Ćwiczenia przynoszące ulgę

Choroby Układu Krążenia
Drętwienie i mrowienie rąk to dolegliwość, która dotyka coraz więcej osób. Nie jest ona bolesna, ale może powodować dyskomfort, gdyż czujemy się wówczas, jakby ktoś zabrał nam rękę. Przyczyny tej przypadłości mogą być różne, choć jako te najczęstsze wymienia się: niedobór magnezu oraz siedzący tryb życia. Pomóc może zmiana stylu życia, ale także regularne ćwiczenia, które nie tylko przyniosą ulgę naszym rękom, ale zapobiegną również ponownemu mrowieniu. Podpowiadamy trzy najskuteczniejsze.
pomiar ciśnienia krwi

Czego nie jeść przy nadciśnieniu?

Nadciśnienie Tętnicze
Nadciśnienie to problem, który dotyka coraz większej liczby ludzi. W obecnych czasach można uznać je za chorobę cywilizacyjną. Nieleczone jest bardzo niebezpieczne, może prowadzić do udaru, wylewu lub zawału. Osoby ze zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym muszą więc być bardzo ostrożne. Nadciśnienie wymaga zmiany stylu życia i sposobu odżywiania. Pierwszą bardzo ważną rzeczą jest ruch. Razem z nim musi iść w parze odpowiednia dieta. Należy unikać produktów tłustych i o dużej zawartości sodu. Czego się więc wystrzegać?
oczyszczanie naczyń krwionośnych

Jak domowym sposobem oczyścić tętnice?

Choroba Sercowo-Naczyniowa
Jedzenie zbyt dużych ilości tłuszczów pochodzenia zwierzęcego prowadzi do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi. Nadmiar cholesterolu odkłada się na wewnętrznych ścianach naczyń krwionośnych, zmniejszając ich przepustowość. Przytkane tętnice mogą prowadzić do zawału mięśnia sercowego lub udaru mózgu. Aby uniknąć tej sytuacji należy oczyścić naczynia krwionośne. Oto przepis jak to zrobić.
naturalny lek na serce i cholesterol

Jak zrobić naturalny lek na cholesterol i choroby serca?

Cholesterol
Ten preparat pomoże wszystkim osobom cierpiącym na chorobę wieńcową i choroby serca. Chroni przed zawałem serca, uelastycznia naczynia krwionośne, obniża poziom złego cholesterolu. Docenią go także osoby, które chciałyby zrzucić trochę zbędnych kilogramów. Wszystkie składniki tego leku są pochodzenia naturalnego. Zobacz jak zrobić ten preparat i czemu zawdzięcza on swoją niezwykłą skuteczność.

Sześć produktów, które najszybciej obniżają ciśnienie

Nadciśnienie Tętnicze
Nie bez przyczyny mówi się, że nadciśnienie tętnicze zabija po cichu. Stopniowo uszkadza naczynia krwionośne, nerki i serce, jednak jego najgroźniejszym powikłaniem jest zawał lub udar mózgu. Zbyt wysokie ciśnienie długo nie daje żadnych objawów. Z kolei nawracające bóle głowy, uderzenia gorąca czy bezsenność często są bagatelizowane przez chorych. Tymczasem lekarze podejrzewają, że w Polsce z nadciśnieniem zmaga się nawet 11 milionów osób. Większość z nich nie ma pojęcia o chorobie. Największym czynnikiem ryzyka jest nadwaga i otyłość, warto jednak wiedzieć, że odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę w profilaktyce chorób serca. Poznaj sześć produktów, które najszybciej obniżają ciśnienie tętnicze krwi.
opuchnięte stopy i dłonie

Jak zmniejszyć opuchliznę dłoni i stóp?

Zwichnięcia i Skręcenia
Jest mnóstwo powodów puchnięcia dłoni i stóp. Należą do nich między innymi ciąża, otyłość, alergie, zatrzymanie sodu, uczulenia, złe odżywianie, terapie hormonalne, upały, ciągłe chodzenie i wiele innych. Aby rozwiązać ten problem, warto poznać jego przyczynę. Jeśli cierpisz na chroniczne puchnięcie dłoni lub stóp, możesz zrobić wiele rzeczy, aby sobie ulżyć i sprawić, żeby opuchlizna zeszła.