Choroby Układu Krążenia

Bogate w wapń, fitosterole i przeciwutleniacze ziarna sezamu oraz tłoczony z nich na zimno olej naturalnie zabezpieczają nas przed rozwojem osteoporozy, zwanej cichym złodziejem kości, powstawaniem nowotworów oraz pojawieniem się zmian miażdżycowych. Ale to tylko preludium ich możliwości. Eliminując działalność wolnych rodników hamują negatywne procesy starzenia się skóry. Doskonale sprawdzają się także w kuchni. Można jeść je na surowo, w formie prażonej albo stosować jako dodatek do pieczywa, ciast i przekąsek. Sporządzana na ich bazie pasta może śmiało zastąpić masło, a przyprawa - sól. Przyjrzyjmy się ziarnom sezamu nieco bliżej, a z pewnością nie pożałujemy.

Wiele osób, a w szczególności kobiet, skarży się dzisiaj na permanentnie spuchnięte i ciężkie nogi. Problem ten może dotyczyć nawet połowy populacji. Przyczyny dolegliwości są różne: choroby naczyń żylnych oraz serca, siedzący tryb życia, ciąża, a także częste chodzenie w szpilkach. Ból, obrzęk i dyskomfort to tylko niektóre z objawów tej przypadłości. Jak z nią walczyć i skutecznie jej zapobiegać? Podpowiadamy.

Nie bez przyczyny pierzga pszczela jest nazywana eliksirem młodości albo królewskim darem. Bogactwo zawartych w niej składników mineralnych i całej gamy witamin sprawia, że doskonale wpływa na jelita, układ krwionośny i serce. Poprawia też koncentrację, ostrość widzenia i pamięć. Jej walory docenili też amatorzy naturalnego piękna. Fenomenalnie działa na naszą skórę, włosy i paznokcie, zapewniając im nieskazitelny wygląd. Przyjrzyjmy się niezwykłym właściwościom zdrowotnym i kosmetycznym pierzgi pszczelej nieco bliżej.

Wysokie ciśnienie krwi to problem znany sporej grupie ludzi. Przyczyn tego stanu rzeczy jest wiele. Aby unormować ciśnienie trzeba zmienić dietę i pomyśleć o zdrowym stylu życia. Lecz to nie zawsze działa. Poznaj prosty sposób na szybkie obniżenie ciśnienia krwi.

Cukrzyca jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje wysoki poziom cukru we krwi i oporność na insulinę. Insulinooporność występuje, gdy komórki organizmu nie mogą odpowiednio wykorzystać insuliny do podjęcia glukozy. Wysoki poziom cukru we krwi może spowodować bóle głowy i niewyraźne widzenie. Długoterminowe komplikacje obejmują choroby nerek i serca. Istnieją pewne domowe środki, które pomogą zarządzać poziomem insuliny oraz wyregulować poziom cukru we krwi. Poniżej znajdziesz przyprawy, które ci w tym pomogą.

Poszukujesz naturalnych metod i środków leczenia miażdżycy? Przeczytaj poniższy artykuł. Miażdżyca to nazwa choroby, która polega na odkładaniu się tłuszczu w tętnicach. Może to prowadzić do zablokowania naczyń krwionośnych, a nie leczona miażdżyca może być bardzo niebezpieczna. Leczenie miażdżycy nie ogranicza się tylko do metod i leków konwencjonalnych. Na szczęście istnieją także naturalne sposoby leczenia tej przypadłości, co oznacza, że sam możesz przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem. Nie musisz już wprowadzać do swojego organizmu niepożądanych substancji chemicznych i toksyn, które mogą prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych i innych powikłań.

Nadciśnienie to problem, który dotyka coraz większej liczby ludzi. W obecnych czasach można uznać je za chorobę cywilizacyjną. Nieleczone jest bardzo niebezpieczne, może prowadzić do udaru, wylewu lub zawału. Osoby ze zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym muszą więc być bardzo ostrożne. Nadciśnienie wymaga zmiany stylu życia i sposobu odżywiania. Pierwszą bardzo ważną rzeczą jest ruch. Razem z nim musi iść w parze odpowiednia dieta. Należy unikać produktów tłustych i o dużej zawartości sodu. Czego się więc wystrzegać?

Pękające naczynka to problem wielu z nas. Szczególnie dotkliwy jest latem, gdy ilekroć zakładamy spódnicę czy krótkie spodenki, widzimy jak siatka nieestetycznych pajączków szpeci nasze nogi. Pękające naczynka często pojawiają się również na twarzy, a gdy temperatura na zewnątrz sięga 30 stopni, nawet najlepszy tuszujący je makijaż spływa w mgnieniu oka. Dlatego zamiast maskować, najlepiej jest zlikwidować źródło problemu. Poniżej 5 skutecznych sposobów na rozszerzone naczynka.

Zanim sięgniesz po tabletki obniżające poziom cholesterolu, spróbuj zrobić to z pomocą natury. Zmiana diety jest podstawą w leczeniu każdej choroby. Według badań dieta uboga w sód i bogata w potas jest pierwszym z punktów w walce z nadciśnieniem i wysokim poziomem złego cholesterolu. Przygotuj sok z selera i cytryny, który pozwoli ci rozwiązać oba te problemy zdrowotne.