Choroby Układu Krążenia

Wiele osób, a w szczególności kobiet, skarży się dzisiaj na permanentnie spuchnięte i ciężkie nogi. Problem ten może dotyczyć nawet połowy populacji. Przyczyny dolegliwości są różne: choroby naczyń żylnych oraz serca, siedzący tryb życia, ciąża, a także częste chodzenie w szpilkach. Ból, obrzęk i dyskomfort to tylko niektóre z objawów tej przypadłości. Jak z nią walczyć i skutecznie jej zapobiegać? Podpowiadamy.

Nie bez przyczyny pierzga pszczela jest nazywana eliksirem młodości albo królewskim darem. Bogactwo zawartych w niej składników mineralnych i całej gamy witamin sprawia, że doskonale wpływa na jelita, układ krwionośny i serce. Poprawia też koncentrację, ostrość widzenia i pamięć. Jej walory docenili też amatorzy naturalnego piękna. Fenomenalnie działa na naszą skórę, włosy i paznokcie, zapewniając im nieskazitelny wygląd. Przyjrzyjmy się niezwykłym właściwościom zdrowotnym i kosmetycznym pierzgi pszczelej nieco bliżej.

Drętwienie i mrowienie rąk to dolegliwość, która dotyka coraz więcej osób. Nie jest ona bolesna, ale może powodować dyskomfort, gdyż czujemy się wówczas, jakby ktoś zabrał nam rękę. Przyczyny tej przypadłości mogą być różne, choć jako te najczęstsze wymienia się: niedobór magnezu oraz siedzący tryb życia. Pomóc może zmiana stylu życia, ale także regularne ćwiczenia, które nie tylko przyniosą ulgę naszym rękom, ale zapobiegną również ponownemu mrowieniu. Podpowiadamy trzy najskuteczniejsze.

Chyba wszystkie wiemy jak wyglądają pajączki. W końcu każda z nas robi wszystko – a przynajmniej dużo, żeby się przed nimi uchronić lub ich pozbyć. Pajączki najczęściej pojawiają się na udach, łydkach, podudziu. Nie dość, że pajączki nie wyglądają dobrze, to dodatkowo są przyczyną problemów z układem krążenia, mogą też swędzieć i pulsować co nie jest zbyt przyjemnym uczuciem. Nogi mogą być ciężkie, opuchnięte i wrażliwe na dotyk. Symptomy te generalnie stają się coraz bardziej odczuwalne w miarę upływu dnia, zwłaszcza gdy mamy pracę stojącą lub siedzącą. Pajączki częściej atakują kobiety niż mężczyzn. A związane jest to ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w ich organizmach, ciążą, środkami antykoncepcyjnymi, menopauzą. Poza tym głównymi przyczynami pajączków są złe krążenie krwi, palenie, nadwaga, brak ruchu, praca siedząca i stojąca, ciasne ubrania, wysokie obcasy czy częste zaparcia. Jak zatem radzić sobie z pajączkami? Wystarczy zacząć więcej się ruszać, zdrowo odżywiać, rzucić palenie, ograniczyć alkohol. Istnieją domowe sposoby na pozbycie się pajączków.

Wysokie ciśnienie krwi to problem znany sporej grupie ludzi. Przyczyn tego stanu rzeczy jest wiele. Aby unormować ciśnienie trzeba zmienić dietę i pomyśleć o zdrowym stylu życia. Lecz to nie zawsze działa. Poznaj prosty sposób na szybkie obniżenie ciśnienia krwi.

Nadmierne pocenie się to przypadłość, którą można leczyć. Nie wymaga to stosowania farmaceutyków, wystarczą sprawdzone domowe sposoby. Są one bezpieczniejsze i tańsze, niż leki lub specjalistyczne kosmetyki sprzedawane w aptekach. Opisane poniżej domowe sposoby na nadpotliwość są bezpieczne i pomagają trwale ograniczyć problem nadmiernego pocenia się.

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2345891&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Pękające naczynka to problem wielu z nas. Szczególnie dotkliwy jest latem, gdy ilekroć zakładamy spódnicę czy krótkie spodenki, widzimy jak siatka nieestetycznych pajączków szpeci nasze nogi. Pękające naczynka często pojawiają się również na twarzy, a gdy temperatura na zewnątrz sięga 30 stopni, nawet najlepszy tuszujący je makijaż spływa w mgnieniu oka. Dlatego zamiast maskować, najlepiej jest zlikwidować źródło problemu. Poniżej 5 skutecznych sposobów na rozszerzone naczynka.

O niskim ciśnieniu mówimy, gdy wynosi ono 90/60 mm Hg i mniej. Niskociśnieniowcy często narzekają na zawroty głowy, pojawiające się mroczki przed oczami, zwłaszcza przy nagłej zmianie pozycji (np. z leżącej na stojącą). Omdlenia, szumy w uszach, nudności, nocne poty, obniżenie nastroju, uczucie zmęczenia nawet po przespanej nocy – to także objawy niedociśnienia. Z tą uciążliwą przypadłością można jednak walczyć. Poniżej poznasz naturalne sposoby na podwyższenie ciśnienia.

Nerki odgrywają kluczową funkcję w oczyszczaniu krwi i usuwaniu nadmiaru płynów zgromadzonych w organizmie. Jeśli nie funkcjonują prawidłowo, może to skutkować opuchlizną nóg i kostek. Obrzęk ten może być spowodowany również szeregiem innych czynników, których ustalenie należy powierzyć lekarzowi. Żeby zmniejszyć opuchliznę kończyn, prawdopodobnie przepisze on środek moczopędny, który pomoże usunąć z organizmu nadmiar płynów. Istnieją jednak naturalne i domowe sposoby walki z opuchlizną nóg i stóp. Jakie to sposoby, dowiesz się poniżej.

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2260581&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>