Jak zrobić nalewkę z echinacei na przeziębienie i grypę?

Jak zrobić nalewkę z echinacei na przeziębienie i grypę?

Przeziębienia i Grypa
Echinacea to roślina, która oferuje nam wiele cennych właściwości zdrowotnych. Jedną z nich jest wspomaganie odporności. Jeżeli chcesz wypróbować na sobie jej działanie, proponujemy użycie nalewki z tej cennej rośliny, którą z łatwością przygotujesz w domu. Dokładny przepis i listę potrzebnych składników znajdziesz poniżej.
Złote mleko z kurkumą i szafranem

Złote mleko z kurkumą i szafranem

Alternatywne Remedia
Z pewnością niejednokrotnie słyszałeś o złotym mleku i jego wpływie na nasze zdrowie. Głównym składnikiem zapewniającym zdrowotne właściwości tego napoju jest kurkuma. Ale już niewielki dodatek innej cennej przyprawy- szafranu, może znacznie wzbogacić właściwości złotego mleka. Na co stosować taki napój i jak go przygotować? Odpowiedź znajdziesz poniżej.
Naturalny syrop na kaszel

Naturalny syrop na kaszel

Przeziębienia i Grypa
W okresie przeziębień i grypy warto jest zapoznać się z naturalnymi sposobami walki z chorobą i przeziębieniem, zamiast od razu korzystać z leków. Naturalne metody lecznicze są równie skuteczne jak te z wykorzystaniem środków farmakologicznych, a jednocześnie są znacznie bezpieczniejsze dla naszego organizmu. Dlatego w przypadku przeziębienia lub grypy wypróbuj ziołowy syrop na kaszel. Jego przygotowanie jest niezwykle proste, a działanie skuteczne i szybkie.
proszek wapniowy ze skorupek jaj

Jak zrobić proszek wapniowy ze skorupek jaj?

Osteoporoza
Wapń jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Gdy cierpimy na jego niedobór, organizm pobiera ten minerał z kości i zębów, co skutkuje między innymi osteoporozą. Nabiał, ryby, czy migdały są źródłem wapnia, ale nie dostarczają go na tyle, żeby zaspokoić nasze potrzeby. Jak więc uniknąć ryzyka osteoporozy i zapewnić sobie dzienną dawkę wysokiej jakości wapnia? Okazuje się, że świetnym jego źródłem są skorupki jaj. Zawierają one aż 27 niezbędnych dla naszego organizmu mikroelementów. Mało tego – są prawie w całości zbudowane z węglanu wapnia, którego struktura jest bardzo podobna do tego występującego w naszych kościach i zębach. Badania dowiodły, że uzyskany ze skorupek jaj proszek wapniowy zwiększa gęstość kości, łagodzi bóle reumatyczne, a nawet stymuluje odbudowę chrząstki stawowej. To chyba wystarczające powody, żeby poświęcić krótką chwilę i przygotować ten lek samemu. Przepis znajdziecie poniżej.
kac

7 dziwnych sposobów na kaca, o których na pewno nie słyszałeś

Medycyna Naturalna
Kac towarzyszy nam od zarania dziejów. Kiedy tylko człowiek odkrył alkohol, poznał także skutki jego picia. Jedna z najbardziej znanych i występujących pod każdą szerokością geograficzną ludzkich dolegliwości przybiera różne nazwy. Niemcy na kaca mówią Katzenjammer, co można przetłumaczyć jako “kocie zawodzenie”. Jeszcze ciekawsza jest nazwa duńska: tømmermænd, czyli “młotek stolarza”. Jednak to nie nazwy są najbardziej zaskakujące, a metody na kaca opracowane przez ludzi zamieszkujących różne zakątki świata. Dowiedz się, jak leczy się kaca w innych krajach.
miód smakowy

Jak zrobić miód smakowy?

Ziołolecznictwo
Miód smakowy jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy. Jednak pszczelarze i lokalni dystrybutorzy każą sobie za taki wynalazek słono zapłacić. Nie rozpaczaj. Smakowy miód możesz w bardzo prosty sposób zrobić samodzielnie. Wystarczy zaledwie kilka łatwo dostępnych składników. Mogą to być suszone zioła, przyprawy, kwiaty – ogranicza cię tylko twoja wyobraźnia. Poniżej znajdziesz podstawowy przepis na miód smakowy wraz z propozycją składników, które możesz do niego dodać.
olejek chili na ból stawów i nerwobóle

Jak zrobić olejek z chili na ból stawów i nerwobóle?

Bóle

Ten całkowicie naturalny preparat uwalnia od bólu stawów różnego pochodzenia. Pomoże na reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie korzonków, zapalenie mięśni i nerwobóle różnego pochodzenia. Olejek zwiększa cyrkulację krwi w górnych partiach skóry, poprawia przyswajalność witamin i minerałów oraz aktywuje procesy regeneracyjne naskórka.

ból ucha

Naturalne sposoby na ból ucha

Medycyna Naturalna
Ból ucha to częsta przypadłość w okresie dzieciństwa, zdarza się jednak również osobom dorosłym. O ile nie cierpisz na ostre zapalenie ucha, możesz zwalczyć ból naturalnymi, domowymi sposobami. Są one bezpieczne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Wypróbuj opisane poniżej metody, a docenisz ich łagodne działanie i ukojenie, jakie niosą w walce z bólem.
sok z ziemniaka

Sok z ziemniaka na zgagę – jak stosować?

Zgaga i Choroba Refluksowa Przełyku
Sok z ziemniaka to skuteczne naturalne remedium na zgagę. Dodatkowo uzupełnia niedobory w organizmie białka, witaminy C i B6, potasu, żelaza, magnezu i cynku. Zaledwie niewielka ilość soku z surowego ziemniaka może zdziałać wiele dobrego dla naszego zdrowia: łagodzi problemy trawienne (w tym zgagę), wypłukuje toksyny z organizmu, wzmacnia odporność, przyczynia się do obniżenia poziomu cukru we krwi, chroni przed chorobami układu krążenia. Ale jak stosować sok z ziemniaka na zgagę? O tym w dalszej części artykułu.
śliwki

Jakie właściwości mają śliwki?

Zdrowe Odżywianie
Śliwki kochamy w każdej odmianie i formie. A gdy dodatkowo dowiemy się jak cenne są dla naszego zdrowia, zrozumiemy, że miłość ta to nie tylko zasługa ich smaku. Owoce te przynoszą ulgę w niestrawności, łagodzą objawy stresu, przyspieszają rekonwalescencję po grypie. Zawarte w nich mikroelementy to ratunek dla chorych na osteoporozę, cukrzycę, czy różnego rodzaju nowotwory. A to zaledwie kilka z właściwości zdrowotnych śliwek. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam do dalszej lektury.