Jak zrobić nalewkę z echinacei na przeziębienie i grypę?

Jak zrobić nalewkę z echinacei na przeziębienie i grypę?

Przeziębienia i Grypa
Echinacea to roślina, która oferuje nam wiele cennych właściwości zdrowotnych. Jedną z nich jest wspomaganie odporności. Jeżeli chcesz wypróbować na sobie jej działanie, proponujemy użycie nalewki z tej cennej rośliny, którą z łatwością przygotujesz w domu. Dokładny przepis i listę potrzebnych składników znajdziesz poniżej.
Złote mleko z kurkumą i szafranem

Złote mleko z kurkumą i szafranem

Alternatywne Remedia
Z pewnością niejednokrotnie słyszałeś o złotym mleku i jego wpływie na nasze zdrowie. Głównym składnikiem zapewniającym zdrowotne właściwości tego napoju jest kurkuma. Ale już niewielki dodatek innej cennej przyprawy- szafranu, może znacznie wzbogacić właściwości złotego mleka. Na co stosować taki napój i jak go przygotować? Odpowiedź znajdziesz poniżej.
Naturalny syrop na kaszel

Naturalny syrop na kaszel

Przeziębienia i Grypa
W okresie przeziębień i grypy warto jest zapoznać się z naturalnymi sposobami walki z chorobą i przeziębieniem, zamiast od razu korzystać z leków. Naturalne metody lecznicze są równie skuteczne jak te z wykorzystaniem środków farmakologicznych, a jednocześnie są znacznie bezpieczniejsze dla naszego organizmu. Dlatego w przypadku przeziębienia lub grypy wypróbuj ziołowy syrop na kaszel. Jego przygotowanie jest niezwykle proste, a działanie skuteczne i szybkie.
woda z cytryną

Jakie są skutki uboczne picia wody z cytryną?

Medycyna Naturalna
Woda z cytryną jest niezastąpionym składnikiem każdej diety, w szczególności tej oczyszczającej organizm z toksyn. Cytryna zawiera składniki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takie jak witamina C, potas i błonnik. Jednak - tak jak wszystko – również woda z cytryną może mieć swoje skutki uboczne. Dzieje się tak wówczas, gdy spożywamy ją w nadmiarze. Co zatem może nam grozić?
proszek wapniowy ze skorupek jaj

Jak zrobić proszek wapniowy ze skorupek jaj?

Osteoporoza
Wapń jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Gdy cierpimy na jego niedobór, organizm pobiera ten minerał z kości i zębów, co skutkuje między innymi osteoporozą. Nabiał, ryby, czy migdały są źródłem wapnia, ale nie dostarczają go na tyle, żeby zaspokoić nasze potrzeby. Jak więc uniknąć ryzyka osteoporozy i zapewnić sobie dzienną dawkę wysokiej jakości wapnia? Okazuje się, że świetnym jego źródłem są skorupki jaj. Zawierają one aż 27 niezbędnych dla naszego organizmu mikroelementów. Mało tego – są prawie w całości zbudowane z węglanu wapnia, którego struktura jest bardzo podobna do tego występującego w naszych kościach i zębach. Badania dowiodły, że uzyskany ze skorupek jaj proszek wapniowy zwiększa gęstość kości, łagodzi bóle reumatyczne, a nawet stymuluje odbudowę chrząstki stawowej. To chyba wystarczające powody, żeby poświęcić krótką chwilę i przygotować ten lek samemu. Przepis znajdziecie poniżej.
woda ryżowa

8 cudownych właściwości wody ryżowej

Toniki Domowej Roboty
Ile razy zdarzyło ci się wylać wodę, w której gotowałaś ryż? Pewnie tyle samo, co ten ryż ugotować. Gdybyś wtedy wiedziała to, co ja niedawno odkryłam, z pewnością nie popełniłabyś już tego błędu. Woda ryżowa to jedna z najcenniejszych substancji kosmetycznych. Zawiera dużo cennych minerałów i witamin. Niezwykle korzystnie wpływa na nasze włosy i skórę. Dowiedz się więcej na temat jej zastosowań.
sok z ziemniaka

Sok z ziemniaka na zgagę – jak stosować?

Zgaga i Choroba Refluksowa Przełyku
Sok z ziemniaka to skuteczne naturalne remedium na zgagę. Dodatkowo uzupełnia niedobory w organizmie białka, witaminy C i B6, potasu, żelaza, magnezu i cynku. Zaledwie niewielka ilość soku z surowego ziemniaka może zdziałać wiele dobrego dla naszego zdrowia: łagodzi problemy trawienne (w tym zgagę), wypłukuje toksyny z organizmu, wzmacnia odporność, przyczynia się do obniżenia poziomu cukru we krwi, chroni przed chorobami układu krążenia. Ale jak stosować sok z ziemniaka na zgagę? O tym w dalszej części artykułu.
Blizny - domowe sposoby

Domowe sposoby na blizny i przebarwienia

Przebarwienia

Prawie każdy z nas idzie przez życie z przynajmniej jedną blizną. Niektóre znikają po latach, inne zostają na zawsze. Widoczne blizny skutecznie zaniżają nasze poczucie własnej wartości. Niektóre z nich mogą być ukryte pod warstwą makijażu, inne mogą zostać usunięte operacyjnie, jeszcze inne znikną dzięki odpowiedniej terapii. Głębokie blizny, np. trądzikowe, są trudne do usunięcia. Istnieją jednak domowe sposoby, dzięki którym można zmniejszyć widoczność niektórych blizn i przebarwień. Oto one:

miód smakowy

Jak zrobić miód smakowy?

Ziołolecznictwo
Miód smakowy jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy. Jednak pszczelarze i lokalni dystrybutorzy każą sobie za taki wynalazek słono zapłacić. Nie rozpaczaj. Smakowy miód możesz w bardzo prosty sposób zrobić samodzielnie. Wystarczy zaledwie kilka łatwo dostępnych składników. Mogą to być suszone zioła, przyprawy, kwiaty – ogranicza cię tylko twoja wyobraźnia. Poniżej znajdziesz podstawowy przepis na miód smakowy wraz z propozycją składników, które możesz do niego dodać.
Musztarda na stłuczenia i oparzenia

Musztarda na stłuczenia i oparzenia - jak stosować?

Medycyna Naturalna
Każdemu z nas zdarzają się bolesne stłuczenia lub oparzenia. Szukając domowych sposobów na uśmierzenie bólu proponujemy skorzystanie z cudownych właściwości musztardy. Przekonaj się na własnej skórze o jej skutecznym działaniu. Wypróbuj na oparzenia, stłuczenia czy bolesne siniaki. Przyniesie ulgę w bólu i pomoże przywrócić skórę do prawidłowego stanu.