Nalewka z jeżyn: Wzmocni serce i pomoże przetrwać PMS

Nalewki
Po aromatyczną" jeżynówkę", czyli nalewkę sporządzaną na bazie jeżyn, warto sięgać chętnie i często z co najmniej kilku powodów. Perfekcyjnie smakuje i jednocześnie bardzo dobroczynnie wpływa na nasze zdrowie. Wzmacnia serce i chroni go przed wieloma schorzeniami, zwłaszcza zmianami miażdżycowymi. Wspomaga też pracę naczyń krwionośnych, a z uwagi na bogatą zawartość antyoksydantów i zdolność niszczenia wolnych rodników jest wykorzystywana w profilaktyce nowotworów. W medycynie naturalnej jeżynówka również zdobyła pełne uznanie - uchodzi za sprawdzony specyfik na przeziębienie, grypę czy infekcję i skuteczny środek pomagający zwalczyć dokuczliwe objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i innych kobiecych dolegliwości.

Nalewka z aronii: Chroni serce i oczyszcza z toksyn

Nalewki
Aroniówka w zestawieniu z innymi popularnymi nalewkami wypada znakomicie i może śmiało konkurować ze słynną orzechówką, wiśniówką, malinówką czy głogówką. Za charakterystyczny, nieco cierpki i kwaskowy smak wychwalana jest przez największych smakoszy czy koneserów, a zdrowotne właściwości sprawiają, że wybawia nas z niejednej, chorobowej opresji. Doskonale wzmacnia naczynia krwionośne i odbudowuje odporność, chroni serce i obniża ciśnienie krwi, a poza tym skutecznie oczyszcza organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Nie wspominając już o tym, że można ją śmiało przygotować w domowym zaciszu. Poniżej znajdziecie wszystkie wskazówki.

Nalewka z malin: Naturalny antybiotyk i lek na anemię i serce

Nalewki
Nalewka z malin to jeden z najcenniejszych rarytasów z babcinego kredensu. Nie dość, że dostarczy nam smakowych rozkoszy, to w dodatku jest w stanie wybawić nas z niejednej chorobowej opresji. Można ją śmiało nazwać naturalnym antybiotykiem, a jej działanie porównać, do tego uzyskanego po zastosowaniu aspiryny, bo skutecznie pokona nawet najbardziej zjadliwe przeziębienie i obniży wysoką gorączkę. Jakie jeszcze właściwości skrywa w sobie pyszna malinówka? Kobietom przyniesie ulgę przy dolegliwościach miesiączkowych, anemikom pomoże wzmocnić odporność i poprawi jakość ich krwi, a osoby zmagające się ze schorzeniami trawiennym wesprze w walce z dokuczliwym problemem. Więcej szczegółów znajdziecie poniżej.
Mięta właściwości

6 sposobów jak wykorzystać miętę

Przyprawy
Nie wiesz, co zrobić z obfitością mięty, która rośnie w twoim ogrodzie?Mięta jest bardzo aromatyczna i orzeźwiająca. Oto kilka prostych i szybkich sposobów na jej wykorzystanie:
Nawłoć właściwości lecznicze

Jak stosować nawłoć w celach leczniczych?

Ziołolecznictwo
Nawłoć jest zalecana do leczenia infekcji i zapaleń, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych oraz pomaga przy ich usuwaniu. Może obniżyć poziom cholesterolu i zapobiega miażdżycy, jest skutecznym lekarstwem na zapalenie górnych dróg oddechowych i zatorów, nieżytu nosa, sezonowych alergii, zapalenia zatok, przeziębienia i grypy. Maść z oleju i nawłoci jest tradycyjnym lekarstwem na bóle i stanowi wspaniały dodatek do jakiegokolwiek leczenia zapalenia stawów, działa uśmierzająco na ból.
Imbir mielony właściwości

13 sposobów na użycie mielonego imbiru

Przyprawy
Pamiętam, że kiedy zapoznawałam się z ziołami, z ekscytacją czytałam nowe przepisy i poradniki i zawsze potrzebowałam składników o egzotycznych nazwach, które trzeba było zamawiać w internecie. Pamiętam to uczucie frustracji, które wtedy mi towarzyszyło. Dziś chciałabym się z wami podzielić czternastoma sposobami na wykorzystanie mielonego imbiru, który można kupić w dziale z przyprawami w lokalnym sklepie. Najlepiej, abyś miała organiczny imbir, ale przepisy, które podaję, będą się sprawdzać z każdym dostępnym gatunkiem. Zanim zaczniemy, zróbmy mały przegląd korzyści zdrowotnych, jakie ma imbir. 1. Przeciwzapalne, pomocne w leczeniu reumatyzmu i artretyzmu, kiedy dodatkowo ogrzewamy obolałe miejsca. 2. Pomaga ogrzać i dodać energii ciału, kiedy jest wychłodzone i/lub ospałe. 3. Pomaga w grypie i przeziębieniu oraz zaparciach. 4. Doskonale wpływa na nasz stan w przypadku bólów brzucha, mdłości i wymiotów. Dobrze. Teraz, kiedy już znacie podstawowe informacje, zaczynajmy!

Orzechówka: Świetnie działa na jelita i żołądek. Niszczy pasożyty i odtruwa

Medycyna Naturalna
Orzechówka, czyli przyrządzana na bazie włoskich orzechów i spirytusu nalewka, to szlagierowy produkt medycyny naturalnej. Rekomendować jej nadmiernie nie trzeba, zwłaszcza osobom chętnie czerpiącym z dobrodziejstw przyrody. Jakie ma walory? Można je wymieniać długo. Perfekcyjnie działa na układ pokarmowy i jelita, eliminując obecność pasożytów i likwidując nieżyty, takie jak biegunka czy zatrucia. Ponadto stymuluje układ trawienny i poprawia przyswajanie pokarmów, obniża ciśnienie i poziom cholesterolu we krwi. Nalewka z orzechów włoskich działa też wzmacniająco, oczyszczająco, bakteriobójczo, ściągająco i, rzecz jasna, perfekcyjnie smakuje. Choćby z tych powodów warto po nią często sięgać.
Nalewka na oczyszczenie organizmu

Jak zrobić nalewkę na oczyszczenie organizmu z toksyn?

Nalewki
Metale ciężki występują w niewielkich ilościach zarówno w naturze, jak i naszej diecie. Ponieważ mają „ciężki” charakter, stopniowo kumulują się w organizmie, przez co mogą stać się toksyczne i zaburzyć prawidłowe procesy reakcji biochemicznych. A teraz dobra wiadomość: istnieją pokarmy, które mogą wiązać się z metalami ciężkimi i wspomagać ich wydalanie poza ustrój. Jednym z naturalnych detoksykantów organizmu jest kolendra.
Korzeń kozłka lekarskiego właściwości

Jak zrobić nalewkę z korzenia kozłka lekarskiego?

Nalewki
Korzeń kozłka od dawna stosowany jest w celu poprawienia jakości wypoczynku i snu. Wiele osób używa go także w ciągu dnia, aby poprawić sobie samopoczucie. Dlaczego nalewka zamiast kapsułek? Ponieważ nalewki nie wymagają długiego trawienia, zaczynają więc działać na organizm w ciągu kilku minut. Gdy przyjmuje się je w postaci kapsułki, organizm potrzebuje znacznie więcej czasu, aby przyswoić składniki odżywcze. Herbaty są często dobrym rozwiązaniem, ale w niektórych przypadkach, nie wszystkie dobroczynne elementy są rozpuszczalne w wodzie. Wówczas to alkohol jest uważany za lepsze rozwiązanie. Korzeń kozłka zawiera flawonoidy, które nie są rozpuszczalne w wodzie, więc lepiej przyjmować go pod postacią nalewki.
Właściwości rumianku

Jak zrobić nalewkę z rumianku?

Nalewki
Rumianek to zioło o właściwościach uspokajających, które łagodzi nerwy i redukuje ból. Uspokaja również żołądek i niweluje gazy. Możesz stosować rumianek na lepszy sen, aby złagodzić skurcze menstruacyjne, pozbyć się bólu głowy i ukoić zszargane nerwy. Rumianek świetnie wpływa też na skórę, a także może naturalnie rozjaśnić włosy.