Żywienie Niemowlaka

Chociaż większość z nas wie, że mięso to ważny element diety dziecka, mamy problem z jego podawaniem. Dietetycy i pediatrzy uważają, iż wprowadzamy różne jego gatunki zbyt wcześnie lub za późno i serwujemy zbyt duże lub zbyt małe porcje. Wszystko dlatego, że z reguły korzystamy z różnych zasłyszanych informacji, zamiast opierać się na radach specjalistów. Oto obiegowe opinie na temat podawania dzieciom mięsnych dań. Sprawdź, które z nich są prawdziwe, a które lepiej włożyć między bajki. Dzięki temu łatwiej będzie ci zadbać o prawidłowy jadłospis twojej pociechy.

Wapń pomaga dziecku rosnąć, cynk – jeść, a magnez – dobrze spać. Dziecięce menu trzeba więc komponować tak, by zawierało wszystkie te składniki. Właściwy poziom witamin i minerałów to warunek prawidłowego rozwoju dziecka. Tyle teoria, w praktyce wiele matek ma kłopot ze skomponowaniem dziecięcego menu. Specjaliści doradzają, by zadbać o różnorodność pokarmów i o to, by codzienny jadłospis dziecka zawierał produkty ze wszystkich grup spożywczych. W diecie malucha powinny się każdego dnia znaleźć: owoce, warzywa, produkty mleczne, produkty białkowe (mięso, drób, ryby, jaja) oraz zboża. Pomoże to zapewnić dziecku odpowiednią ilość potrzebnych składników.

Kiedy niemowlę uporczywie płacze, może to być oznaką bolesnego refluksu. Refluks żołądkowo-przełykowy to częsta przypadłość u niemowląt. Zjawisko to występuje, gdy treść pokarmowa, zmieszana zwykle z kwasami żołądkowymi, cofa się z żołądka do przełyku na skutek niedomykania się zwieracza jego dolnej części i podrażnia ścianki przełyku. Bardzo ważne jest odpowiednio wczesne wykrycie przypadłości.

Przygotowujesz mleko modyfikowane zgodnie z instrukcją na opakowaniu, podajesz je dziecku i... zaczynają się problemy. Okazuje się, że niemowlę zamiast tryskać zdrowiem i energią, ulewa, miewa kolki, pręży się albo ciągle jest głodne. Może być wiele przyczyn tych problemów. Zdarza się jednak, że odpowiada za nie źle dobrana mieszanka. W takiej sytuacji najlepiej od razu skonsultować się z pediatrą. Jeśli lekarz stwierdzi, że kłopoty zdrowotne u maluszka rzeczywiście wywołuje niewłaściwie dopasowane mleko, zapewne zaproponuje inne. Przeczytaj, jaka mieszanka modyfikowana może pomóc maluchowi w sytuacjach, które przedstawiamy poniżej.

Mleko matki można podgrzać w podgrzewaczu albo w kąpieli wodnej. Nie należy go podgrzewać w mikrofalówce, gdyż nie dość, że nierównomiernie podgrzewa ona płyny to na dodatek eliminuje ważne enzymy z mleka matki. Nie należy podgrzewać mleka również w garnuszku na palniku, aby nie podgrzać zbytnio mleka i nie zniszczyć obecnych w nim przeciwciał. Temperatura mleka dla noworodka i niemowlaka powinna wynosić tyle, co temperatura ciała czyli około 37 stopni C.

Liście kapusty są bardzo pomocne w leczeniu zapalenia piersi występującego najczęściej w pierwszych sześciu tygodni karmienia oraz w czasie odstawienia dziecka od piersi. Zdarza się ono dość często bo u prawie 10% karmiących matek. Liście kapusty łagodzą ból oraz zmniejszają obrzęk piersi, gdyż sok w nich zawarty ma działanie przeciwzapalne i ściągające.

Specjaliści od żywienia zalecają, żeby dzieci jadły więcej warzyw niż słodkich owoców. Warzywa zawierają bowiem mnóstwo cennych witamin i minerałów, a znikome ilości cukru, dlatego nie hamują apetytu. Nie obawiaj się więc serwować smykowi sezonowych przysmaków. Staraj się tylko kupować produkty o sprawdzonym pochodzeniu, najlepiej ekologiczne. Podpowiadamy co, kiedy i jak możesz podawać swojemu maluszkowi.

Twoje kilkumiesięczne maleństwo ma stwierdzone uczulenie na białko mleka krowiego? Jeśli nie karmisz go piersią, z pewnością podajesz mu specjalne mleko dla alergików (np. Bebilon Pepti, Nutramigen). A co, jeżeli twój maluszek już niezbyt najada się samym mleczkiem? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, czym możesz zagęszczać taki preparat, by był bardziej sycący i zaspokajał głód dziecka na dłużej.

Ulewanie spowodowane jest połykanym przez niemowlaka powietrzem, które z kolei wypycha pokarm z żołądka. Jest to normalne zjawisko wśród małych noworodków i niemowlaków, występujące zaraz po karmieniu. Jedynym sposobem na to aby dziecko nie ulewało jest wywołanie beknięcia.