Żywienie Niemowlaka

Karmienie piersią to szczególny czas w życiu matki i dziecka, który zbliża do siebie. Mleko matki może być również stosowane w leczeniu, zarówno dzieci jak i dorosłych. W Chinach, mleko matki uważany jest za „napój bogatych”. Chińczycy wierzą, że mleko ma dużo wartości odżywczych. Mleko to bowiem zawiera przeciwciała IgA, IgG, IgM, IgDi IgE oraz wydzielnicze IgA, które zwalczają choroby. Jest to główny powód, dlaczego dzieci powinny być karmione piersią. Chroni je przed chorobami układu oddechowego, pokarmowego, biegunką oraz łagodzi objawy astmy. Więc jeśli masz dodatkowe mleko, nie marnuj go. Oto 6 naturalnych zastosowań mleka z piersi.

Chociaż większość z nas wie, że mięso to ważny element diety dziecka, mamy problem z jego podawaniem. Dietetycy i pediatrzy uważają, iż wprowadzamy różne jego gatunki zbyt wcześnie lub za późno i serwujemy zbyt duże lub zbyt małe porcje. Wszystko dlatego, że z reguły korzystamy z różnych zasłyszanych informacji, zamiast opierać się na radach specjalistów. Oto obiegowe opinie na temat podawania dzieciom mięsnych dań. Sprawdź, które z nich są prawdziwe, a które lepiej włożyć między bajki. Dzięki temu łatwiej będzie ci zadbać o prawidłowy jadłospis twojej pociechy.

Wapń pomaga dziecku rosnąć, cynk – jeść, a magnez – dobrze spać. Dziecięce menu trzeba więc komponować tak, by zawierało wszystkie te składniki. Właściwy poziom witamin i minerałów to warunek prawidłowego rozwoju dziecka. Tyle teoria, w praktyce wiele matek ma kłopot ze skomponowaniem dziecięcego menu. Specjaliści doradzają, by zadbać o różnorodność pokarmów i o to, by codzienny jadłospis dziecka zawierał produkty ze wszystkich grup spożywczych. W diecie malucha powinny się każdego dnia znaleźć: owoce, warzywa, produkty mleczne, produkty białkowe (mięso, drób, ryby, jaja) oraz zboża. Pomoże to zapewnić dziecku odpowiednią ilość potrzebnych składników.

Mleko matki można podgrzać w podgrzewaczu albo w kąpieli wodnej. Nie należy go podgrzewać w mikrofalówce, gdyż nie dość, że nierównomiernie podgrzewa ona płyny to na dodatek eliminuje ważne enzymy z mleka matki. Nie należy podgrzewać mleka również w garnuszku na palniku, aby nie podgrzać zbytnio mleka i nie zniszczyć obecnych w nim przeciwciał. Temperatura mleka dla noworodka i niemowlaka powinna wynosić tyle, co temperatura ciała czyli około 37 stopni C.

Okłady z kapusty stosuje się w przypadku zmian zwyrodnieniowych stawów, bólów mięśni, bólów stawów (np. bóle kolan) i bólów reumatycznych, narośli na kościach, stanów zapalnych (np. stan zapalny piersi), wszelkich zmian skórnych takich jak wrzody, ropnie, rany, pokrzywki, krwawiące hemoroidy. Okłady z kapusty pomagają również w przypadku bólu głowy i rwy kulszowej.

Liście kapusty są bardzo pomocne w leczeniu zapalenia piersi występującego najczęściej w pierwszych sześciu tygodni karmienia oraz w czasie odstawienia dziecka od piersi. Zdarza się ono dość często bo u prawie 10% karmiących matek. Liście kapusty łagodzą ból oraz zmniejszają obrzęk piersi, gdyż sok w nich zawarty ma działanie przeciwzapalne i ściągające.

Przygotowujesz mleko modyfikowane zgodnie z instrukcją na opakowaniu, podajesz je dziecku i... zaczynają się problemy. Okazuje się, że niemowlę zamiast tryskać zdrowiem i energią, ulewa, miewa kolki, pręży się albo ciągle jest głodne. Może być wiele przyczyn tych problemów. Zdarza się jednak, że odpowiada za nie źle dobrana mieszanka. W takiej sytuacji najlepiej od razu skonsultować się z pediatrą. Jeśli lekarz stwierdzi, że kłopoty zdrowotne u maluszka rzeczywiście wywołuje niewłaściwie dopasowane mleko, zapewne zaproponuje inne. Przeczytaj, jaka mieszanka modyfikowana może pomóc maluchowi w sytuacjach, które przedstawiamy poniżej.

Pierwszy posiłek jest bardzo ważny, bo dostarcza energii, dzięki której brzdąc może sprawnie myśleć i działać. Dlatego najlepiej jest podać dziecku śniadanie w ciągu pierwszej godziny od momentu obudzenia. To ważne nie tylko dla samopoczucia, ale też dla zdrowia malca. Różne badania wykazują, że maluszki, które regularnie jedzą śniadania, mniej chorują i rzadziej cierpią z powodu nadwagi. Kaszka owocowa dla maluszka lub twarożek dla starszaka – to tylko niektóre pyszności, jakimi możesz uraczyć smyka na powitanie dnia. Dla dzieci do 3. roku życia najważniejszą pozycją w menu jest mleko – źródło wapnia, białka i innych cennych składników. To ono zazwyczaj jest podstawą porannego posiłku. Podpowiadam, co na bazie białego napoju możesz przygotować niemowlęciu, a co starszemu szkrabowi.

Uważasz, że najwyższy czas wzbogacić dietę twojego maluszka o nowe produkty, w tym mięso? Nim do tego jednak dojdzie, zaczynasz się zastanawiać… Czy to prawda, że indyk jest dla niemowlęcia zdrowszy niż kurczak? Od kiedy można zacząć podawać dziecku czerwone mięso? Co robić, gdy dziecko ma anemię? Jakie mięso jest najlepszym źródłem żelaza?