sałatka z jajka i awokado

Jak zrobić sałatkę z jajkiem i awokado?

Sałatki
Awokado powinno stać się stałym elementem naszej diety. Obniża poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi, dostarcza wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Jajko to źródło białka. Połączenie ich w pyszną sałatkę to nie tylko doskonały pomysł na lunch, ale również doskonały wybór dla naszego zdrowia. Jak zrobić sałatkę z jajkiem i awokado? Przepis znajdziesz poniżej.
Sałatka z pomidora, ogórka i sałaty

Jak zrobić sałatkę z pomidora, ogórka i sałaty?

Sałatki
Wraz z nadejściem wiosny nadeszła pora na świeże i kolorowe sałatki. Oczywiście warzywa należy jeść przez cały rok jednak na wiosnę one zwykle najlepiej smakują. Sałatkę tą przygotuj bezpośrednio przed jedzeniem gdyż kiedy dłużej postoi to ogórki i pomidory puszczą sok i przestaną być chrupiące. Jeśli chcesz, aby sałatka była bardziej dietetyczna to użyj zamiast śmietany majonez light i odtłuszczony jogurt.
sos miodowo – musztardowy do sałaty

Jak zrobić sos miodowo – musztardowy do sałaty?

Sosy i Dipy
Sos miodowo-musztardowy to jeden z najsmaczniejszych dressingów do sałatki z kurczakiem. Nadaje nieco jałowemu wydawałoby się mięsu wyjątkowy, pikantno-słodki smak. Żeby przygotować ten sos potrzebujesz zaledwie czterech składników. To, czego nie zużyjesz, możesz przechowywać w lodówce przez maksymalnie dwa tygodnie. Sprawdzony przepis na dressing miodowo-musztardowy znajdziesz poniżej.
sałatka z awokado

Jak zrobić sałatkę z awokado?

Sałatki
Awokado jest coraz bardziej docenianym owocem w polskiej kuchni. I dobrze. Jest to bardzo zdrowy owoc. Zawarte w nim tłuszcze są łatwo przyswajalne przez człowieka. Stosuje się je więc jako urozmaicenie diety. Zawiera różne witaminy i minerały. Warto więc wprowadzić ten owoc na stałe do swojej diety. Proponuję Wam dziś przepis, na pyszną sałatkę z awokado.
Sałatka z arbuza, rukoli i fety

Jak zrobić sałatkę z arbuza, rukoli i fety?

Sałatki
Jest to odświeżająca sałatka letnia, wykonana ze słodkiego arbuza, pieprzowej rukoli i słonego sera feta. Składniki tej sałatki się wspaniale uzupełniają i poza tym że świetnie smakują to również pięknie ze sobą wyglądają. Sałatka ta jest wyśmienita na grilla.
sałatka z cukinii i czosnku

Jak zrobić sałatkę z cukinii i czosnku?

Sałatki
Prosta, szybka sałatka obiadowa lub jako dodatek do frytek. Cukinia twardo i śmiało wdarła się do naszych kuchni i na nasze stoły. Coraz częściej jest wykorzystywana w przeróżnych daniach i dodatkach. Wypróbuj ją i Ty. Pracy niewiele, a smak wyborny.
sery

Jakie sery do sałatek?

Sałatki
Uwielbiasz od czasu do czasu przekąsić pyszną i zdrową sałatkę? Ser doskonale wzbogaci jej smak. Oczywiście tylko wówczas, gdy będzie się on dobrze komponował z pozostałymi składnikami dania: źle dobrany ser nie tylko nie przyczyni się do efektu “wow”, ale może nawet popsuć smak sałatki. Podpowiadamy, które sery wybrać i z jakimi składnikami je łączyć, by powstały najsmaczniejsze, pożywne kompozycje!
oliwa z oliwek jak używać

Jak stosować w kuchni oliwę z oliwek?

Dania niskotłuszczowe
Oliwa z oliwek jest rodzajem tłuszczu pochodzącego z wyciskanych owoców oliwnych. Olej ten jest często używany w kuchni, kosmetyce, w produkcji mydeł i produktów farmaceutycznych. W przeciwieństwie do innych olejów, oliwa jest bogata w niezbędne składniki odżywcze. Dzięki czemu jest jednym z najzdrowszych rodzajów oleju wykorzystywanym w kuchni. Owocowy smak oleju sprzężony ze smakiem potrawy pomaga wzmocnić jej smak. Dowiedz się jak stosować oliwę, by wydobyć z niej wszystko co najlepsze.
sałatka Lyonnaise

Jak zrobić sałatkę Lyonnaise z jajkami w koszulkach?

Sałatki
Sałatka ta idealnie łączy się z jajkami parzonymi, czyli jajkami w koszulkach. Coraz częściej widnieje ona w karcie dań różnych restauracji. Dlaczego więc nie wypróbować tej sałatki samemu i nie przyrządzić jej samodzielnie w domu? Jest naprawdę pyszna i prosta.
sałatka cezara z kurczakiem

Jak zrobić sałatkę Cezara z kurczakiem?

Sałatki
Sałatka Cezar to jedna z moich ulubionych sałatek. Jest w niej wszystko co lubię - sałata, kurczak, grzanki, ser. Poza tym jest łatwa w przygotowaniu i bardzo sycąca. Istnieje wiele wersji i wiele przepisów na „Cezara”. Jednak wydaje mi się, że ta sałatka najlepiej smakuje z kurczakiem. Poniżej znajdziesz wypróbowany przepis.