Jak zrobić sałatkę z kurczakiem, pomidorem i ogórkiem?

Sałatki
Zielony ogórek z pomidorem smakuje wyśmienicie, jednak należy pamiętać, że enzym askorbinowy zawarty w ogórkach utlenia znajdującą się w pomidorach witaminę C. Jeśli zależy ci bardzo na tej witaminie (z pewnością dostarczysz jej odpowiednią ilość organizmowi w innych daniach) to zastąp świeżego ogórka ogórkiem kiszonym. Możesz również zneutralizować askorbinazę poprzez zakwaszenie ogórka np. cytryną lub octem wymieszanym z olejem (tak jak zostało to zrobione w sałatce poniżej).
sałatka owocowa z jabłkami

Jak zrobić sałatkę owocową z jabłkami?

Sałatki
Jeśli jesteś fanem jabłek w każdej postaci mam coś specjalnie dla Ciebie. Jabłka w zestawie, w jakim prawdopodobnie ich jeszcze nie jadłeś. Na pewno Ci zasmakuje. Polecam również tym, którzy za jabłkami nie przepadają bądź jedzą je od czasu do czasu. Poznacie ich nowe oblicze.
sałatka coleslaw

Jak zrobić sałatkę coleslaw?

Sałatki
Słowo coleslaw pochodzi z języka Duńskiego i oznacza kapustę, sałatę. Słowo to weszło do języka angielskiego w późnych latach osiemnastego wieku. W tym samym czasie u nas w Polsce tryumfy zaczęła święcić surówka z białej kapusty. Całkiem niedawno także i u nas surówkę z białej kapusty zaczęto nazywać coleslaw, choć wciąż starsze pokolenie nie może się przekonać do tej nazwy, preferując rodzimą białą kapustę. Jak przygotować więc wspomnianego coleslaw'a w najprostszy z możliwych sposobów?

Jak przygotować sałatkę z ananasem i serem pleśniowym?

Sałatki
Przepyszna sałatka na kolację, spotkanie ze znajomymi lub grilla. Unikalne połączenie ananasa i kilku gatunków sera. Przyrządź ją według poniższego przepisu, a nie pożałujesz.
sałatka z arbuza, pomidora i ogórka

Jak zrobić sałatkę z arbuza, pomidora i ogórka?

Sałatki
Letnia, lekka sałatka owocowo-warzywna. Idealna na przekąskę w letnie popołudnie. Bardzo prosta w przygotowaniu. Poza tym jest świetna na prowadzenie dalszych eksperyment ów. Możesz dodać do niej jeszcze inne owoce i próbować jak będzie zmieniać się smak. Gorąco zachęcam i polecam.
sałatka z penne i warzywami

Jak zrobić sałatkę z makaronem penne i warzywami?

Sałatki
To jedna z najlepszych sałatek makaronowych jakie jadłam. Bardzo łatwo ją przygotować, co sprawia, że doskonale nadaje się na zaspokojenie nagłego głodu. Makaron typu penne nie jest tutaj konieczny. Myślę, że równie dobrze smakowałyby małe muszelki, które lepiej połączyłyby się z resztą składników. Jest to jednak kwestia gustu. Sama sałatka to prawdziwe „niebo w gębie”. Możesz podawać ją na ciepło, na zimno, jako przystawkę – możliwości jest bardzo wiele. Najpierw jednak musisz poznać przepis. Znajdziesz go poniżej.
mango

Jak podawać mango?

Owoce
W Indiach nazywane jest owocem bogów, który ma zapewniać ludziom szczęście. I choć tak naprawdę o własne szczęście musimy zatroszczyć się sami, po mango warto sięgać z innych powodów. Jest świeże i niskokaloryczne, a przy tym pełne witamin. Owoc ten najczęściej podajemy w sałatce, do przystawek z wędlin czy owoców morza. Poznaj trzy proste przepisy na dania z dodatkiem pysznego mango.
Owoce

Jak zrobić owocową sałatkę miłosną?

Sałatki
Chcesz przyrządzić swojej miłości prawdziwie walentynkowy posiłek, ale chcesz, aby był on zdrowy i mało kaloryczny? W takim przypadku najlepsza na romantyczną kolację będzie lekka sałatka owocowa z gruszek i awokado - owoców uważanych jako jedne z najlepszych afrodyzjaków.
świąteczna sałatka z granatem

Jak zrobić świąteczną sałatkę z granatem?

Sałatki
Coraz częściej na świątecznych stołach pojawiają się nowe smaki. Tradycyjna sałatka warzywna idzie w odstawkę, a jej miejsce zajmują sałatki z bardziej wyszukanymi składnikami. Proponuję dziś sałatkę niezbyt może wyszukaną, robi się ją szybko, a składniki są łatwo dostępne. Jeśli polubiliście granaty, musicie spróbować tej sałatki.
Owoce nashi

Jak zrobić sałatkę z nashi i cykorią?

Sałatki
Owoc nashi zadomawia się u nas coraz bardziej. Zaczyna być obecny nie tylko w naszych lodówkach, jako coś do przegryzienia, ale też pojawia się jako dodatek do sałatek. Wypróbuj jednej z nich. Doskonałe połączenie azjatyckiego smaku nashi z miodem i cykorią. Polecam.