Dlaczego warto pić herbatę z tymianku?

Herbata
Tymianek to aromatyczne zioło, które od wieków wykorzystywane jest nie tylko w kulinariach, ale też w ziołolecznictwie. Wykazuje bowiem wiele właściwości zdrowotnych, m.in. dzięki zawartemu w nim olejkowi eterycznemu. Przygotowana na bazie tymianku herbata to naturalny środek na kaszel, ból gardła i infekcje górnych dróg oddechowych oraz na wzmocnienie odporności. Jednak to nie są jedyne zalety tego naparu. Poprawia trawienie i może złagodzić objawy problemów gastrycznych, np. wzdęcia, nudności czy wymioty. Herbata z tymianku wspiera również pracę wątroby, pomaga regulować ciśnienie i poziom cukru we krwi. Stosując ją regularnie, możemy też pozbyć się chronicznego zmęczenia i poprawić swój nastrój. Dlaczego jeszcze warto pić herbatę z tymianku? Co w niej znajdziemy? Jakie właściwości posiada? Podpowiadamy.

Czerwona herbata: Właściwości i zastosowania

Herbata
Czerwoną herbatę nie bez przyczyny zalicza się do najzdrowszych napojów świata. Wytwarzana jest według tradycyjnych chińskich receptur, dzięki czemu zawiera więcej polifenoli niż czarna herbata. Jest szczególnie polecana w trakcie odchudzania – przyspiesza metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia pracę jelit. Świetnie wpływa też na kondycję skóry i obniża poziom złego cholesterolu. To jednak nie wszystkie jej atuty. Sprawdź, co zawiera czerwona herbata, dlaczego jest tak cenna i w jaki sposób ją stosować.

Zielona herbata: Jakie ma właściwości i dlaczego warto ją pić o określonych porach

Herbata
Zielona herbata należy do najpopularniejszych napojów na świecie ze względu na walory smakowe i właściwości zdrowotne. To bogate źródło antyoksydantów, witamin i innych składników odżywczych, dzięki czemu oczyszcza organizm z toksyn, dodaje energii i poprawia metabolizm. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki (lub kilku) tego aromatycznego trunku. Nie każdy jednak wie, że bardzo duże znaczenie ma pora dnia, w której pije się zieloną herbatę. W zależności od tego, w jakim czasie po nią sięgamy, może wykazywać różne korzyści dla zdrowia lub wręcz przeciwnie, wywoływać skutki uboczne. Kiedy więc najlepiej pić zieloną herbatę? Jakie właściwości wykazuje ten napój? W czym nam pomoże?
Jak wykorzystać skórki z jabłek

6 sposobów na wykorzystanie skórek po jabłku

Owoce
Lubimy zjeść szarlotkę, ale też „jedno jabłko z wieczora trzyma z dala od doktora”. Co jednak zrobić z tymi wszystkimi skórkami od jabłka? Jeśli wrzucasz je do śmieci, tracisz coś, z czego można zrobić naprawdę niezły użytek ze względu na ich zdrową zawartość, ponieważ skórki jabłek organicznych zawierają sześć razy więcej przeciwutleniaczy niż ich miąższ.
herbata z pomarańczy

Jak zrobić herbatę ze skórki pomarańczy?

Herbata
Skórka pomarańczowa nie tylko dodaje miłego smaku naszym potrawom lecz można z niej zrobić również bardzo smaczną herbatę. Skórka pomarańczy, mandarynki i nektarynki działa wykrztuśnie, jeśli w płucach zalega flegma. Herbata jest doskonała, jeśli po chorobie w zalegają duże ilości śluzu powodujące mokry kaszel. Skórki cytrusów są naładowane witaminą C i pektyny. Pijąc herbatę z cytrusów wzmocnisz organizm, a bakterie i wirusy będą trzymać się z daleka. Nie wyrzucaj skórki, ale zrób z niej aromatyczną herbatę. Najpierw dowiedz się jak to zrobić.
herbata z igieł

Jak zrobić herbatę z igieł świerku lub sosny?

Herbata
Igły sosny, świerku i jodły posiadają wiele właściwości zdrowotnych. Zawierają dużo witaminy C i antyoksydantów. Herbata z igieł koi kaszel i bolące gardło. Po wypiciu kubka aromatycznego, pachnącego lasem naparu szybciej staniesz na nogi. Wybierz się więc do lasu lub pobliskiego parku i nazbieraj garść igieł świerku, sosny lub innych iglaków. Gdy wrócisz, zrelaksuj się przy kubku gorącej, leczniczej sosnowej herbaty.
herbata

Jak w nietypowy sposób wykorzystać herbatę?

Herbata
Wielbiciele herbaty wiedzą o niej pewnie wszystko. Potrafią wymienić każdy jej rodzaj i wszystkie zalety. Ale czy wiedzą na przykład o tym, że herbata pomoże lekko rozjaśnić włosy, zatamuje krwawiące dziąsło czy pomoże naszej spalonej słońcem skórze? Nie wiadomo. Wiadomo jednak, że Ty będziesz wiedział o tych, ale także i o innych właściwościach herbaty po przeczytaniu poniższego artykułu. Polecam. Warto wiedzieć, do czego może nam się przydać herbata.
Herbata różana

Jak zrobić herbatę domowym sposobem?

Herbata
Pomimo, iż nie mamy żadnych problemów z zakupem herbat bardzo dobrej jakości jednak przygotowując własnoręcznie herbatę mamy pewność, że będzie ona zupełnie naturalna i z pewnością znakomita w smaku. Po spróbowaniu domowych herbat myślę że większość z Was nie będzie chciała pić już żadnej innej. Poniżej przedstawiam przepis na herbatę z liści wiśniowych, z jabłek i z dzikiej róży.
herbata z imbirem

Jak zrobić herbatę z imbirem?

Herbata
Imbir jest jedną z przypraw o najbardziej intensywnym zapachu. Ma też bardzo dużo walorów zdrowotnych, między innymi leczy nudności, poprawia trawienie czy cyrkulację krwi. Ze względu na swój zapach i smak, imbir ciężko byłoby jeść na surowo. Jednak doskonale nadaje się jako przyprawa, np. do sporządzenia imbirowej herbaty. Ten napój jest bardzo smaczny i z pewnością przyniesie ulgę wszystkim cierpiącym na przeziębienie.
torebki herbaty

Jak w nietypowy sposób wykorzystać torebki herbaty?

Herbata
Herbata ekspresowa to napój, którego w żadnym domu nie może zabraknąć. Pijemy ją ze względu na jej smak oraz korzystne właściwości dla naszego zdrowia. Rzadko kiedy zwracamy jednak uwagę na fakt, iż nawet torebki po herbacie można ponownie wykorzystać. 10 nietypowych zastosowań znajdziesz poniżej.