Płatki owsiane: Dlaczego warto je jeść? Jak je przygotować?

Ciepłe śniadania
Owsianka - kiedyś gotowana przez nasze babcie, później w wielu domach zapomniana i przywoływana głównie przy okazji czytania dzieciom bajek - znów powróciła do łask i przestała kojarzyć się z mało apetycznym posiłkiem. Podawana z orzechami i rozmaitymi owocami stanowi bardzo pożywną i sycącą przekąskę, wprost idealną dla osób chcących pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Co zyskamy, włączając owsiankę do codziennego jadłospisu? Jak najlepiej ją przyrządzać i z jakimi dodatkami podawać? Garść cennych wskazówek znajdziecie poniżej.

Czym słodzić herbatę i nie tylko?

Ciepłe śniadania
Herbata, ale również i inne napoje, na przykład kawa, od lat pite są z cukrem. Jednak możemy słodzić je również innymi produktami, które niejednokrotnie bywają znacznie zdrowsze niż cukier. Podpowiadamy, czym można posłodzić herbatę i inne napoje.
pieczony boczek

Jak przyrządzić boczek w piekarniku?

Ciepłe śniadania
Masz ochotę na chrupiący boczek/ ale boisz się, że całe mieszkanie będzie zadymione i pachnące smażonym mięsem? Zamiast smażenia na patelni, upiecz boczek w piekarniku. Jakie są zalety pieczonego bekonu? Przygotujesz od razu dużą porcję dla całej rodziny. Nie musisz go obracać, tłuszcze nie będzie pryskał, nie będzie plam na ubraniach, ani oparzeń na skórze. Przygotuj chrupiący boczek na śniadanie już dziś.
pomysły na tosty

20 pomysłów na tosty z tostera, które dadzą ci energię na cały dzień

Tosty

Śniadanie to najważniejszy posiłek. Zdajesz sobie z tego sprawę, ale nie możesz już patrzeć na nudne kanapki, jajecznicę na boczku i tosty z dżemem. Nie dziwie ci się. Ja też nie lubię jeść cały czas tego samego. Na ratunek śpieszy ci ten artykuł. Znajdziesz tutaj 20 pomysłów na pożywne tosty, dzięki którym zyskasz energię na cały pracowity dzień. I choć niektóre połączenia mogą ci się wydać zaskakujące, gorąco zachęcam cię do ich wypróbowania. Zdziwisz się jak dobrze smakują.

Croissanty na śniadanie na 5 sposobów

Ciepłe śniadania
Chrupiące rogaliki z ciasta francuskiego zwane croissantami podbijają nasze podniebienia. Można je dostać w coraz większej ilości sklepów spożywczych. Zresztą miłośnicy domowej kuchni mogą pokusić się o zrobienie tych rogalików własnoręcznie (przepis znajdziesz tutaj). Tradycyjny croissant nie posiada nadzienia, dlatego też jest doskonałą bazą apetycznego posiłku, zarówno tego na zimno, jak i na ciepło, na słodko i na słono. Oto pięć propozycji na śniadanie dla dwóch osób z croissantami w roli głównej. Bon Appétit!
tosty walentynkowe

Jak zrobić tost z sercem na Walentynki?

Ciepłe śniadania
Szukasz pomysłu na śniadanie walentynkowe? Tosty serduszka idealnie pasują do okazji. Wstań pół godziny wcześniej, zanim twoja druga połówka zdąży się obudzić. Przygotuj chleb, jajka oraz masło i po cichutku przygotuj to pyszne śniadanie. Dokładną instrukcję znajdziesz w dalszej części porady. Satysfakcja gwarantowana!
Omlet pieczony

Jak zrobić omlet w piekarniku?

Potrawy z jajka

Omlet z jajek i szynki, czy boczku i warzyw jest pożywnym i smacznym śniadaniem. Przygotowanie takiego omletu trwa więcej niż godzinę, ale naprawdę warto jest poświecić tyle czasu. W porównaniu z omletami które z reguły robi się na patelni, ten przygotowujemy w piekarniku. Trudno dokładnie określić dokładny czas przygotowania tej potrawy, ponieważ dużo zależy od rozmiaru naczynia żaroodpornego w którym go pieczemy i ilości używanych składników; dobrym sposobem na określenie czy omlet jest gotowy jest wbicie w niego drewnianej wykałaczki - jeśli wykałaczka po wyciągnięciu jest czysta to znaczy, że pieczony omlet jest już gotowy.

omlet na słodko

Jak zrobić omlet na słodko?

Potrawy z jajka
Jeśli znudziły ci się normalne omlety proponuję omleta na słodko. Jest to świetna alternatywa dla dzieci, którym znudziły się już na śniadanie naleśniki czy gofry. Przepisów na omlet na słodko jest sporo, ja jednak przedstawię tutaj ich najprostszą wersję. Smacznego!
Jajko zapiekane w bułce

Jak zrobić jajka zapiekane w bułce?

Potrawy z jajka

Jajko zapiekane w chrupiącej bułce to wspaniały pomysł na pożywne śniadanie. Jajko takie możesz zapiec w piekarniku ale równie dobrze zrobisz je na patelni pod przykryciem.

bułeczki czosnkowe z parmezanem

Jak zrobić bułeczki czosnkowe z parmezanem?

Ciepłe śniadania
Te bułeczki to pieczywo idealne. Doskonale smakują na śniadanie, lunch, obiad (na przykład jako dodatek do zupy lub sosu marinara) oraz na kolację. W zasadzie nie ma takiej pory dnia i nocy, kiedy nie chciałabyś ich zjeść. A co najlepsze, są banalnie proste w przygotowaniu. Czosnek, parmezan, chrupiące ciasto - ten przepis nie może się nie udać!