śniadanie dla dziecka

Co na śniadanie dla ucznia?

Odżywianie Dziecka
Dziecko musi jeść co 3-4 godziny. Nigdy nie wypuszczaj go z domu bez śniadania, a do tornistra włóż kanapkę, owoce lub warzywa. Dowiedz się, jak skomponować dobry i zdrowy posiłek dla ucznia. Pierwsze śniadanie dziecka powinno zapewnić mu dawkę energii, witamin i mikroelementów. Badania dowiodły, że uczniowie, którzy jedzą przed wyjściem do szkoły, mają lepsze stopnie, bo ich organizm szybciej zaczyna pracować. Natomiast ciało i mózg tych, którzy nie jedzą śniadań, na pierwszych lekcjach nadal śpi.
parówki ośmiorniczki

Jak zrobić parówki ośmiorniczki?

Ciepłe śniadania
Znudziły ci się parówki podawane w zwykły sposób? Przy następnej okazji zamień je w zabawne ośmiorniczki! To danie na pewno spodoba się twoim dzieciom (pamiętaj tylko, by wybierając parówki, zwracać uwagę na ich skład). Parówki w kształcie ośmiornic staną się też prawdziwym hitem dziecięcych urodzin. Wykonanie parówek ośmiorniczek nie powinno przysporzyć nikomu kłopotu. Szczegółowa instrukcja poniżej.
tost z jajkiem i szpinakiem

Jak zrobić tosty z jajkiem i szpinakiem?

Potrawy z jajka
Masz ochotę na tosty w wydaniu innym niż zwykle? Jeśli jesteś amatorem szpinaku i jajecznicy, koniecznie spróbuj ich w wersji z poniższego przepisu. Na pewno jeszcze niejeden raz do niego wrócisz. To doskonały pomysł na ciepłe śniadanie, pyszną kolację lub szybką i sycącą przekąskę w ciągu dnia. Jak widać te tosty są dobre na wiele okazji. Nie czekaj, tylko zaserwuj je już dziś!
pomysły na tosty

20 pomysłów na tosty z tostera, które dadzą ci energię na cały dzień

Tosty

Śniadanie to najważniejszy posiłek. Zdajesz sobie z tego sprawę, ale nie możesz już patrzeć na nudne kanapki, jajecznicę na boczku i tosty z dżemem. Nie dziwie ci się. Ja też nie lubię jeść cały czas tego samego. Na ratunek śpieszy ci ten artykuł. Znajdziesz tutaj 20 pomysłów na pożywne tosty, dzięki którym zyskasz energię na cały pracowity dzień. I choć niektóre połączenia mogą ci się wydać zaskakujące, gorąco zachęcam cię do ich wypróbowania. Zdziwisz się jak dobrze smakują.

Omlet pieczony

Jak zrobić omlet w piekarniku?

Potrawy z jajka

Omlet z jajek i szynki, czy boczku i warzyw jest pożywnym i smacznym śniadaniem. Przygotowanie takiego omletu trwa więcej niż godzinę, ale naprawdę warto jest poświecić tyle czasu. W porównaniu z omletami które z reguły robi się na patelni, ten przygotowujemy w piekarniku. Trudno dokładnie określić dokładny czas przygotowania tej potrawy, ponieważ dużo zależy od rozmiaru naczynia żaroodpornego w którym go pieczemy i ilości używanych składników; dobrym sposobem na określenie czy omlet jest gotowy jest wbicie w niego drewnianej wykałaczki - jeśli wykałaczka po wyciągnięciu jest czysta to znaczy, że pieczony omlet jest już gotowy.

jajka zapiekane z pomidorami i szynką

Jak zrobić jajka zapiekane z pomidorami i szynką?

Szybkie i proste dania
Jajecznica w lekko innej formie? Czemu nie. Zapiecz swoje jajka ze składnikami, z których zazwyczaj robisz jajecznicę. Poczuj różnicę w smaku. Zafunduj sobie coś nowego. Życzę smacznego.
Jajecznica po indyjsku

Jak zrobić jajecznicę po indyjsku?

Potrawy z jajka
Indie są przepiękne, ale ich niewątpliwym atutem jest wyśmienita, aromatyczna kuchnia, pachnąca przyprawami. Jajecznica po indyjsku zwana Akoori podawana jest zwykle z ciepłą bagietką lub tostami posmarowanymi masłem. Jest bardzo prosta w przygotowaniu i nie wymaga wiele wysiłku. Możecie być pewni, że zachwyci waszych bliskich równie bardzo jak was samych. Poniżej znajdziecie wyśmienity przepis, który bez wątpienia na stałe zagości w waszym śniadaniowym menu.

Jak zrobić zapiekankę na bagietce z warzywami?

Ciepłe śniadania
Tą zapiekankę można porównać do pizzy wegetariańskiej, do której użyto zamiast ciasta francuskiej bagietki. Robi się ją znacznie szybciej niż pizzę a jej smak jest bardzo podobny. Zapiekanki można robić niemal ze wszystkim, jednak ta mieszanka składników z pewnością każdemu przypadnie do gustu. Poniższy przepis jest na 4 porcje.
Owsianka z suszonymi owocami

Z czym jeść otręby owsiane?

Przepisy na kaszki
Jeśli masz ochotę uatrakcyjnić płatki owsiane to poniżej przedstawiam 10 pomysłów na to, z czym można je jeść. Jednak większość pozycji z tej listy wskazana wyłącznie dla osób szczupłych, nie będących na diecie. Smacznego!

Jak zrobić tosty z duchami?

Ciepłe śniadania
Tosty z duchami będą świetne na śniadanie dla Twoich dzieci w Halloween jak i w każdy inny dzień. Są niezwykle proste w wykonaniu a dzięki swojej oryginalności będą smakować nawet największemu niejadkowi na świecie. Zarówno Twoje dziecko jak i każdy, kto je zobaczy z pewnością nabierze wielkiego apetytu.