Jęczmień właściwości

10 fantastycznych właściwości jęczmienia

Produkty Zbożowe
Któż by pomyślał, że tak niepozorne ziarno jak jęczmień, może zawierać tyle wartości odżywczych! Jęczmień wcale nie jest niepozorny, przeciwnie - posiada właściwości, które pomagają osobom chorującym na astmę, artretyzm, nadciśnienie i wiele innych chorób. Zapoznaj się z poniższą listą pożytków dla zdrowia płynących z włączenia jęczmienia do swojej diety.
Wyciąg ze stewii

Przepis na domowy wyciąg ze stewii

Dla diabetyków
Liście stewii są około 35 razy słodsze od białego cukru, a ponadto prawie nie posiadają kalorii. Stewia jest może być wówczas zamiennikiem cukru buraczanego. Jest dostępna w postaci proszku, tabletek lub płynu.W poniższym artykule podajemy przepis oraz sposób przygotowania ekstraktu z liści stewii.
Naturalne zamienniki cukru

Naturalne zamienniki cukru

Dla diabetyków
Biały cukier nie jest przyjacielem naszego zdrowia. Prawda znana każdemu. Jednak sztuczne substancje słodzące obecne w wielu produktach spożywczych, takie jak aspartam, neotam, sacharyna, acesulfam K czy sukraloza, są równie szkodliwe dla organizmu. Podejrzewa się, że mogą przyczyniać się do powstawania zaburzeń neurologicznych i nowotworów. Chociaż argumentów przeciw używaniu cukru jest wiele, to ciężko jest całkowicie wykluczyć go z diety, ponieważ bez odrobimy słodyczy wielu z nas nie wyobraża sobie życia. Matka Natura przychodzi nam jednak z pomocą i oferuje naturalne i znacznie zdrowsze „słodkości”, które z powodzeniem zastępują biały cukier i inne substancje słodzące.
arbuz

Jakie właściwości ma arbuz?

Dla diabetyków
Arbuz pochodzi z Południowej Afryki, ale znany i dostępny jest dziś na całym świecie. Na szczęście. Dzięki niemu nasze organizmy funkcjonują lepiej, a my jesteśmy zdrowsi. Arbuzy są świetne na upalne dni jak i jako zdrowa przekąska zamiast czekolady czy chipsów. Dzięki niskiej zawartości kalorii możemy sięgać po nie będąc na diecie. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, w czym pomoże Ci jedzenie arbuza. Bo oprócz walorów smakowych, ma też świetne właściwości zdrowotne.
Bakłażan duszony z oliwkami i pomidorami

Jak zrobić bakłażan duszony z oliwkami i pomidorami?

Przekąski Ciepłe
Bakłażan duszony z oliwkami i pomidorami jest wegetariańskim daniem niskokalorycznym i bardzo zdrowym. Przepis jest bardzo prosty i można go modyfikować wedle uznania.
zdrowe jedzenie

Jak zdrowo się odżywiać?

Dla diabetyków
Myślę że każdy z nas chciałby się w jakiś sposób zdrowo odżywiać ale w naszych czasach zdarza się to bardzo rzadko. Powody bywają rożne np. stres, brak czasu lub zły tryb życia. Jedzenie jest częścią naszego życia w związku z tym powinno dostarczać się organizmowi nie tylko podstawowych składników odżywczych ale i przyjemności. Każdy posiłek powinien zawierać witaminy i aby cały organizm mógł dobrze funkcjonować.
cukier

Naturalne i sztuczne środki słodzące – co powinieneś o nich wiedzieć?

Diety
Życie bez cukru byłoby bardzo uciążliwe. Jednak, gdy jesteś na diecie lub chorujesz na przykład na cukrzycę, zależy ci na tym, by możliwie całkowicie wyeliminować z jadłospisu biały cukier. Na szczęście istnieje wiele innych naturalnych i sztucznych substancji słodzących, jednak wybór tej najbardziej odpowiedniej może być trudniejszy, niż mogłoby się wydawać. Poniżej znajdziesz mini przewodnik po słodzikach. Mam nadzieję, że rozwieje on twoje wątpliwości.

Arbuz i jego właściwości

Dla diabetyków
Arbuz przez wielu określany jest jako owoc składający się z samej wody. W dużej mierze to prawda, jednak arbuz oprócz wody zawiera też inne cenne składniki, dzięki czemu korzystnie wpływa na nasz organizm. Przeczytaj artykuł i dowiedz się z czego składa się arbuz oraz jakie ma właściwości dla organizmu!

Jakie właściwości ma granat?

Odchudzanie
Wielu z nas niechętnie sięga po owoc granatu, ze względu na pracochłonne wydobywanie jego ziaren. Warto jednak wprowadzić ten owoc do swojej diety, ze względu na bogate wartości, jakie ma w sobie. Jeśli chcesz dowiedzieć się dlaczego warto spożywać owoce granatu - przeczytaj artykuł!
Łyżeczka cukru

Jak odstawić cukier?

Dla diabetyków
Czy twój stosunek do słodyczy można opisać jako burzliwe połączenie miłości i nienawiści? Kochasz zanurzać zęby w słodkiej tabliczce czekolady, ale nienawidzisz tych kilku centymetrów, o które nagle powiększyły się twoje biodra? Jeśli masz dość tego „toksycznego związku” i raz na zawsze chcesz się od niego uwolnić, oto kilka wskazówek.