Zalety spożywania herbaty typu Earl Grey

Herbata
Ponoć nic tak nie pobudza organizmu o poranku jak mała czarna, ale czy wiesz, że pod wieloma względami doskonałą alternatywę dla niej może stanowić herbata, zwłaszcza ta typu Earl Grey? Nie tylko orzeźwi i doda energii, ale jednocześnie zapewni ochronę przed chorobami serca, pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów, zwalczy stres i przyniesie ulgę w przeziębieniu. Dowiedz się o właściwościach tej cennej herbaty nieco więcej.
Jęczmień właściwości

10 fantastycznych właściwości jęczmienia

Produkty Zbożowe
Któż by pomyślał, że tak niepozorne ziarno jak jęczmień, może zawierać tyle wartości odżywczych! Jęczmień wcale nie jest niepozorny, przeciwnie - posiada właściwości, które pomagają osobom chorującym na astmę, artretyzm, nadciśnienie i wiele innych chorób. Zapoznaj się z poniższą listą pożytków dla zdrowia płynących z włączenia jęczmienia do swojej diety.
Wyciąg ze stewii

Przepis na domowy wyciąg ze stewii

Dla diabetyków
Liście stewii są około 35 razy słodsze od białego cukru, a ponadto prawie nie posiadają kalorii. Stewia jest może być wówczas zamiennikiem cukru buraczanego. Jest dostępna w postaci proszku, tabletek lub płynu.W poniższym artykule podajemy przepis oraz sposób przygotowania ekstraktu z liści stewii.
arbuz

Jakie właściwości ma arbuz?

Dla diabetyków
Arbuz pochodzi z Południowej Afryki, ale znany i dostępny jest dziś na całym świecie. Na szczęście. Dzięki niemu nasze organizmy funkcjonują lepiej, a my jesteśmy zdrowsi. Arbuzy są świetne na upalne dni jak i jako zdrowa przekąska zamiast czekolady czy chipsów. Dzięki niskiej zawartości kalorii możemy sięgać po nie będąc na diecie. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, w czym pomoże Ci jedzenie arbuza. Bo oprócz walorów smakowych, ma też świetne właściwości zdrowotne.
Bakłażan duszony z oliwkami i pomidorami

Jak zrobić bakłażan duszony z oliwkami i pomidorami?

Przekąski Ciepłe
Bakłażan duszony z oliwkami i pomidorami jest wegetariańskim daniem niskokalorycznym i bardzo zdrowym. Przepis jest bardzo prosty i można go modyfikować wedle uznania.
zdrowe jedzenie

Jak zdrowo się odżywiać?

Dla diabetyków
Myślę że każdy z nas chciałby się w jakiś sposób zdrowo odżywiać ale w naszych czasach zdarza się to bardzo rzadko. Powody bywają rożne np. stres, brak czasu lub zły tryb życia. Jedzenie jest częścią naszego życia w związku z tym powinno dostarczać się organizmowi nie tylko podstawowych składników odżywczych ale i przyjemności. Każdy posiłek powinien zawierać witaminy i aby cały organizm mógł dobrze funkcjonować.
cukier

Naturalne i sztuczne środki słodzące – co powinieneś o nich wiedzieć?

Diety
Życie bez cukru byłoby bardzo uciążliwe. Jednak, gdy jesteś na diecie lub chorujesz na przykład na cukrzycę, zależy ci na tym, by możliwie całkowicie wyeliminować z jadłospisu biały cukier. Na szczęście istnieje wiele innych naturalnych i sztucznych substancji słodzących, jednak wybór tej najbardziej odpowiedniej może być trudniejszy, niż mogłoby się wydawać. Poniżej znajdziesz mini przewodnik po słodzikach. Mam nadzieję, że rozwieje on twoje wątpliwości.

Arbuz i jego właściwości

Dla diabetyków
Arbuz przez wielu określany jest jako owoc składający się z samej wody. W dużej mierze to prawda, jednak arbuz oprócz wody zawiera też inne cenne składniki, dzięki czemu korzystnie wpływa na nasz organizm. Przeczytaj artykuł i dowiedz się z czego składa się arbuz oraz jakie ma właściwości dla organizmu!

Jakie właściwości ma granat?

Odchudzanie
Wielu z nas niechętnie sięga po owoc granatu, ze względu na pracochłonne wydobywanie jego ziaren. Warto jednak wprowadzić ten owoc do swojej diety, ze względu na bogate wartości, jakie ma w sobie. Jeśli chcesz dowiedzieć się dlaczego warto spożywać owoce granatu - przeczytaj artykuł!
Łyżeczka cukru

Jak odstawić cukier?

Dla diabetyków
Czy twój stosunek do słodyczy można opisać jako burzliwe połączenie miłości i nienawiści? Kochasz zanurzać zęby w słodkiej tabliczce czekolady, ale nienawidzisz tych kilku centymetrów, o które nagle powiększyły się twoje biodra? Jeśli masz dość tego „toksycznego związku” i raz na zawsze chcesz się od niego uwolnić, oto kilka wskazówek.