Jak zrobić truskawkowe cudaczki?

Przepisy wegetariańskie
Cudaczki to ciekawy i pyszny deser z truskawkami. Podczas smażenia ciasto bardzo rośnie i przybiera wiele różnych kształtów, dzięki czemu cudaczki wyglądają bardzo interesująco i skuszą nawet największego niejadka! Poniżej znajdziesz instrukcję, jak zrobić pyszne truskawkowe cudaczki.
kwiaty na talerzu

Jakie kwiaty można jeść?

Kwiaty
Zjadłabyś coś lekkiego? To może stokrotkę albo nasturcję? Nie, to nie żart. W Polsce rośnie ponad 70 gatunków kwiatów, które można jeść. Większość z nich jest łatwo dostępna. Niektóre można uprawiać w skrzynce na balkonie czy we własnym ogródku. Inne możemy zebrać na łące czy w jakimś nieskażonym miejscu za miastem. Najsmaczniejsze są zrywane w ładną pogodę, w środku dnia, kiedy zdążą już obeschnąć z rosy.
wegański budyń czekoladowy

Jak zrobić budyń czekoladowy z awokado?

Budynie i Puddingi
Czekolada i awokado może się wydawać dziwnym połączeniem, ale naprawdę warto przełamać swoje uprzedzenia. Zresztą smak tego owocu w tym deserze jest w ogóle niewyczuwalny. W takim razie po co go dodajemy? Dzięki niemu budyń będzie miał bajecznie kremową konsystencję. Jeśli twoje dzieci nie przepadają za owocami, nie mów im o tym tajemnym składniku. Na pewno zjedzą budyń do ostatniej łyżeczki. Z uwagi na to, że do przygotowania tego budyniu wykorzystujemy mleko konopne, mogą go zjeść osoby uczulone na mleko krowie.
Agar agar

Czym zastąpić żelatynę?

Przepisy wegetariańskie
Lato nadeszło a my częściej rozglądamy się za przepisami na domowe lody i galaretki. Jednak czym zastąpić żelatynę jeśli twój organizm jej nie toleruje, jesteś weganem, wegetarianinem, lub po prostu nie możesz jej spożywać ze względów religijnych? Na szczęście istnieje kilka zamienników żelatyny a oto i one:
frytki z brukwi

Jak zrobić frytki z brukwi?

Szybkie i proste dania
Smakują podobnie do zwykłych frytek, ale są znacznie mniej tłuste i kaloryczne. Brukiew ma o połowę mniej kalorii i węglowodanów, niż ziemniak. Ma zbliżony do niego, słodkawy smak i tak samo jak on zawiera skrobię. Dlatego warzywo to jest idealnym kandydatem do przyrządzenia dietetycznych, zdrowych i chrupiących frytek. To jedynie 65 kcal na porcję wielkości 1 szklanki.
Owocowe szaszłyki

Jak zrobić owocowe szaszłyki?

Potrawy wegańskie
Zdrowe, owocowe szaszłyki idealne na przekąskę. Fajna opcja zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci. Oczywiście miks owoców może być różny, w zależności od upodobań. To jest moja tęczowa propozycja.
Zupa pomidorowa Dukana

Jak zrobić zupę pomidorową Dukana?

Przepisy niskokaloryczne
Poniżej przedstawiam prosty przepis na zupę pomidorową Dukana. Możesz ją jeść we wszystkie dni proteinowo-warzywne II fazy diety Dukana (faza naprzemienna).
duszone pory

Jak zrobić duszone pory?

Przekąski Ciepłe
Uwielbiasz pory? Ale czy słyszałaś kiedyś, że można je dusić? To rewelacyjny pomysł na proste i pyszne danie. Gorąco polecam. Pory, dzięki swym walorom smakowym zamienią obiad w prawdziwą ucztę!
ciecierzyca

Co zrobić z ciecierzycy?

Warzywa
Dania z ciecierzycą (zwaną też cieciorką) pomagają obniżyć poziom cholesterolu, wzmacniają odporność i mają korzystny wpływ na naszą skórę. W Polsce ciecierzyca jest niedoceniana, a szkoda, bo jest doskonałym źródłem białka, witamin z grupy B, żelaza i błonnika. Z tego też powodu uważa się nią za doskonały zamiennik mięsa. A można z niej tworzyć różne kompozycje smakowe. Poznaj kilka prostych przepisów na dania z ciecierzycą w roli głównej.
truskawki

Jak zrobić zapiekankę letnią?

Makarony
Wraz z nadejściem lata zjadamy coraz więcej świeżych owoców. Jeżeli znudziły ci się już zwyczajne surowe truskawki poniżej znajdziesz instrukcję jak zrobić z nimi wyśmienitą letnią zapiekankę.