Jak zrobić truskawkowe cudaczki?

Przepisy wegetariańskie
Cudaczki to ciekawy i pyszny deser z truskawkami. Podczas smażenia ciasto bardzo rośnie i przybiera wiele różnych kształtów, dzięki czemu cudaczki wyglądają bardzo interesująco i skuszą nawet największego niejadka! Poniżej znajdziesz instrukcję, jak zrobić pyszne truskawkowe cudaczki.
kwiaty na talerzu

Jakie kwiaty można jeść?

Kwiaty
Zjadłabyś coś lekkiego? To może stokrotkę albo nasturcję? Nie, to nie żart. W Polsce rośnie ponad 70 gatunków kwiatów, które można jeść. Większość z nich jest łatwo dostępna. Niektóre można uprawiać w skrzynce na balkonie czy we własnym ogródku. Inne możemy zebrać na łące czy w jakimś nieskażonym miejscu za miastem. Najsmaczniejsze są zrywane w ładną pogodę, w środku dnia, kiedy zdążą już obeschnąć z rosy.
wegański budyń czekoladowy

Jak zrobić budyń czekoladowy z awokado?

Budynie i Puddingi
Czekolada i awokado może się wydawać dziwnym połączeniem, ale naprawdę warto przełamać swoje uprzedzenia. Zresztą smak tego owocu w tym deserze jest w ogóle niewyczuwalny. W takim razie po co go dodajemy? Dzięki niemu budyń będzie miał bajecznie kremową konsystencję. Jeśli twoje dzieci nie przepadają za owocami, nie mów im o tym tajemnym składniku. Na pewno zjedzą budyń do ostatniej łyżeczki. Z uwagi na to, że do przygotowania tego budyniu wykorzystujemy mleko konopne, mogą go zjeść osoby uczulone na mleko krowie.
Owocowe szaszłyki

Jak zrobić owocowe szaszłyki?

Potrawy wegańskie
Zdrowe, owocowe szaszłyki idealne na przekąskę. Fajna opcja zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci. Oczywiście miks owoców może być różny, w zależności od upodobań. To jest moja tęczowa propozycja.
Zupa pomidorowa Dukana

Jak zrobić zupę pomidorową Dukana?

Przepisy niskokaloryczne
Poniżej przedstawiam prosty przepis na zupę pomidorową Dukana. Możesz ją jeść we wszystkie dni proteinowo-warzywne II fazy diety Dukana (faza naprzemienna).
truskawki

Jak zrobić zapiekankę letnią?

Makarony
Wraz z nadejściem lata zjadamy coraz więcej świeżych owoców. Jeżeli znudziły ci się już zwyczajne surowe truskawki poniżej znajdziesz instrukcję jak zrobić z nimi wyśmienitą letnią zapiekankę.
racuchy z truskawkami

Jak zrobić racuchy z truskawkami?

Przepisy na naleśniki
Puszyste racuchy to doskonały pomysł na letnią przekąskę ze świeżymi truskawkami. Możesz je podawać jako deser lub podwieczorek. Poniżej znajdziesz wskazówki jak zrobić takie puszyste racuszki.
zapiekanka z grzybami

Jak zrobić zapiekankę z grzybami?

Proste przepisy
Poniższy przepis pozwoli przyrządzić doskonałe danie dla wegetarian, albo smaczną przystawkę przed daniem głównym dla wszystkich, którzy lubią grzyby. Zapiekanka palce lizać!
Danie sojowe

Jak zrobić kotlety sojowe z warzywami w sosie słodko-kwaśnym?

Przepisy wegetariańskie
Poniżej przedstawiam przepis na proste danie wegetariańskie. Smaczne i jednocześnie pełnowartościowe. Najlepiej jest je przygotowywać na woku, jednak można również na dużej patelni lub w rondelku.
Jajko na śniadanie

Właściwości zdrowotne jajek

Przepisy wegetariańskie
Jajka to samo zdrowie! Są one źródłem wielu witamin i minerałów oraz pełnowartościowego białka. Mogą być one ciężkostrawne - jednak wyłącznie w przypadku, gdy są smażone, podawane z tłustymi sosami lub są na twardo. Poniżej przedstawiam 10 zalet wprowadzenia jajek do swojej diety.