Inne zdrowe przepisy

Korzeń imbiru to składnik wielu azjatyckich dań, ale nie tylko! Ten korzeń był od wieków używany w leczeniu różnych dolegliwości, problemów trawiennych i przeziębień. Dla wielu z nas, surowy imbir jest zbyt intensywny, aby móc go zjeść. Jest jednak prosty sposób, aby złagodzić ostry smak. Wystarczy przygotować domowy, kandyzowany imbir!

Śniadanie to najważniejszy posiłek całego dnia. Daje nam energię i siłę na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Warto więc zadbać o to, aby śniadanie było zdrowe i pełnowartościowe. Dobrym przykładem pożywnego śniadania jest owsianka. Jednak nie każdy ma czas, aby codziennie rano gotować owsiankę. teraz możesz przygotować ją w kilka chwil wieczorem i to bez gotowania. Rano będzie pyszna i gotowa do zjedzenia.

Jeżeli jesteś miłośnikiem masła orzechowego, to może chcesz zrobić domową wersję, bez zbędnych dodatków konserwantów, barwników i wspomagaczy smaku? Przygotowanie takiego domowego masła orzechowego jest niezwykle proste i wymaga jedynie kilku składników. Jeżeli chcesz poznać dokładny przepis, koniecznie przeczytaj dalszą część artykułu.

Szybkie i proste w przygotowaniu danie z cukinią. Korzystajmy z warzyw, póki jest na nie sezon. Ta pyszna przekąska świetnie sprawdzi się w swojej roli. Niezbyt kaloryczna, za to bogata w witaminy. Coś dla wszystkich smakoszy.

Dla smakoszy i miłośników cukinii i zapiekanek super połączenie zapiekanych warzyw z cukinią w roli głównej. Zapiekanka, na którą przepis znajdziesz poniżej jest gotowa w godzinę. Przygotowanie jej zajmuje naprawdę niedługo, a wszystko jest banalnie proste. Wystarczy wszystko pokroić i odpowiednio doprawić. Życzę udanych eksperymentów kulinarnych. Obiad szybki, lekki i zdrowy.

Wyciąg z liści mięty pieprzowej wspomaga pracę wątroby, ułatwia trawienie, wspomaga apetyt, zmniejsza wzdęcia i jest dobry na bóle jelitowe. Nalewka taka jest zatem polecana dla wszystkich, którzy mają problem z trawieniem. Ekstrakt ten można dodawać również do różnych potraw.

Jedni uważają go za chwast, inni nie przywiązują do niego zbyt dużej wagi. Istnieje jednak grupa wtajemniczonych, którzy wiedzą, że mniszek lekarski to roślina o niezwykle cennych właściwościach leczniczych. Dlatego zawsze, gdy tylko mniszek zakwitnie, zbierają jego kwiaty w celu przygotowania cennych domowych mikstur. Jedną z nich jest olejek z mniszka. Jak go zrobić dowiesz się z dalszej lektury.

Arbuzy na Boże Narodzenie? A czemu nie! Zimą bez problemu kupisz je w większych marketach. Choinki z arbuza to banalnie prosta w wykonaniu przekąska, która może zagościć na świątecznym stole. Do jej zalet należy też to, że jest bardzo zdrowa.

Jeśli należysz do grupy ludzi, którzy nie wyobrażają sobie życia bez porannej i popołudniowej kawy, z pewnością ucieszysz się na wieść, że można zastąpić ją zdrowymi produktami, które dostarcza ci mnóstwo energii na cały dzień. Równie dobrze możesz potraktować je jako dodatek do kawy, ponieważ należy wykluczyć czas poświęcony na przygotowanie śniadania. Oto osiem produktów, które są doskonałą alternatywą kawy.