Inne zdrowe przepisy

Korzeń imbiru to składnik wielu azjatyckich dań, ale nie tylko! Ten korzeń był od wieków używany w leczeniu różnych dolegliwości, problemów trawiennych i przeziębień. Dla wielu z nas, surowy imbir jest zbyt intensywny, aby móc go zjeść. Jest jednak prosty sposób, aby złagodzić ostry smak. Wystarczy przygotować domowy, kandyzowany imbir!

Śniadanie to najważniejszy posiłek całego dnia. Daje nam energię i siłę na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Warto więc zadbać o to, aby śniadanie było zdrowe i pełnowartościowe. Dobrym przykładem pożywnego śniadania jest owsianka. Jednak nie każdy ma czas, aby codziennie rano gotować owsiankę. teraz możesz przygotować ją w kilka chwil wieczorem i to bez gotowania. Rano będzie pyszna i gotowa do zjedzenia.

Jeżeli jesteś miłośnikiem masła orzechowego, to może chcesz zrobić domową wersję, bez zbędnych dodatków konserwantów, barwników i wspomagaczy smaku? Przygotowanie takiego domowego masła orzechowego jest niezwykle proste i wymaga jedynie kilku składników. Jeżeli chcesz poznać dokładny przepis, koniecznie przeczytaj dalszą część artykułu.

Jedni uważają go za chwast, inni nie przywiązują do niego zbyt dużej wagi. Istnieje jednak grupa wtajemniczonych, którzy wiedzą, że mniszek lekarski to roślina o niezwykle cennych właściwościach leczniczych. Dlatego zawsze, gdy tylko mniszek zakwitnie, zbierają jego kwiaty w celu przygotowania cennych domowych mikstur. Jedną z nich jest olejek z mniszka. Jak go zrobić dowiesz się z dalszej lektury.

Wyciąg z liści mięty pieprzowej wspomaga pracę wątroby, ułatwia trawienie, wspomaga apetyt, zmniejsza wzdęcia i jest dobry na bóle jelitowe. Nalewka taka jest zatem polecana dla wszystkich, którzy mają problem z trawieniem. Ekstrakt ten można dodawać również do różnych potraw.

Z pewnością niejednokrotnie słyszałeś o ekstrakcie ze stewii. Jeżeli choć raz chciałeś go wypróbować, ale wysoka cena skutecznie cię zniechęciła, mamy dla ciebie proste rozwiązanie tego problemu. Możesz zrobić domowy ekstrakt ze stewii. Jego przygotowanie jest niezwykle proste, a dokładny przepis i listę potrzebnych składników znajdziesz poniżej.

Cebula jest jednym z najzdrowszych produktów. Ma wiele właściwości leczniczych, takich jak działanie antybakteryjne (często jedzenie cebuli daje lepsze rezultaty, niż przyjmowanie antybiotyków), zwiększa odporność organizmu, jest wspaniałym środkiem leczącym kaszel, przeciwdziała miażdżycy i powstaniu nowotworów, zwalnia proces starzenia i wiele, wiele innych. Jedzenie cebuli i picie nalewki zaleca się na co dzień, jednak jej dobroczynne działanie odczujemy szczególnie podczas przeziębień i grypy. Poniżej przedstawiam prosty przepis na nalewkę z cebuli.

Ciasteczka z płatków owsianych, są zdrowe – jeżeli można mówić o zdrowotności ciastek. Jedząc je otrzymujesz porcję zdrowych płatków, a dodatkowo coś słodkiego dobrego podanego poniżej przepisu, otrzymasz 54 ciastka.

Lemoniada brazylijska jest idealna na upalne dni. Zrobiona z limonek, świetnie orzeźwi każdego w gorące popołudnie. Cytrusowy smak od razu postawi na nogi i pozostawi przyjemne uczucie w ustach. Koniecznie musisz spróbować.