krytyczne spojrzenie

Niemiłe uwagi koleżanki - jak reagować?

Relacje i Atmosfera w Pracy
Masz wrażenie, że koleżanka z pracy nie przepuści żadnej okazji, aby ci dokuczyć. Gdy przychodzisz do biura w nowej bluzce, słyszysz: Co ty na siebie włożyłaś? Albo: No, nareszcie kupiłaś coś nowego… Co ma znaczyć, że do tej pory nosiłaś stare ciuchy. Twoja odpowiedź, że o gustach się nie dyskutuje, nie przynosi efektu. Jak reagować na takie uwagi?
sąsiadka

Wścibska sąsiadka - jak reagować?

Ogólne zasady zachowania
Sąsiadka za bardzo interesuje się życiem twoim i twojej rodziny. Przychodzi do ciebie nawet kilka razy dziennie pod byle pretekstem. Chce wszystko wiedzieć, jej pytania często są niedyskretne, i udziela ci „dobrych rad”, których nie zawsze potrzebujesz. Oczywiście nie chcesz jej urazić, więc starasz się to znosić, ale przychodzi ci to z coraz większym trudem. Co robić? Wścibskim osobom trzeba wyznaczyć granice, których nie mogą przekraczać.
sąsiadki

Jak zwrócić uwagę sąsiadowi?

Ogólne zasady zachowania
Zbyt głośno bawiące się dzieci, szczekający pies czy miejsce do parkowania… Powodów do niesnasek nie brakuje. Ważne, by zrozumieć, że konflikty między ludźmi powstają najczęściej z nieporozumień i nieumiejętnego komunikowania własnych potrzeb. Są sposoby, by lepiej z nimi żyć i pokojowo rozwiązywać spory…

Jak korzystać z sauny?

Ogólne zasady zachowania

Większość z nas korzysta z sauny, jednak tylko nieliczni potrafią to robić prawidłowo. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek które dopiero co zaczynają swoją przygodę z sauną. Dowiesz się, co wziąć ze sobą i jak się zachować w saunie publicznej.

Stok narciarski

Jak się zachowywać na stoku?

Ogólne zasady zachowania
Podobnie jak na drodze, na stoku również panują pewne prawa. Aby jeździć bezpiecznie i nie stwarzać zagrożenia dla siebie oraz innych, należy stosować się do przyjętych zasad i przepisów. Poniżej przedstawiamy ogólne zasady zachowania się na trasach zjazdowych - Dekalog narciarza i snowboardzisty.

Jak pozbyć się nieśmiałości?

Ogólne zasady zachowania
Nieśmiałość to problem wielu osób. Ogranicza ona ich kontakty interpersonalne, powstrzymując przed zawieraniem nowych znajomości. Jest również powodem do frustracji i kompleksów. Nieśmiałość można jednak pokonać. Jak? Ćwicząc. A wystarczy do tego jedynie lustro i pluszowy miś.. Szczegóły poniżej.
podanie ręki, uścisk dłoni

Jak poprawnie podawać rękę?

Public Relations
Powiedzmy sobie szczerze: niektórzy ludzie, zwłaszcza wysokiej klasy biznesmeni i politycy, naprawdę wiedzą jak odpowiednio podać dłoń. Jeśli dodatkowo uświadomisz sobie, że odpowiedni uścisk dłoni ma decydujący wpływ na wynik negocjacji, wyborów, czy rozmowy o pracę, zrozumiesz, jak ważna jest umiejętność poprawnego podawania ręki.
rozmowa

Jak przygotować się do trudnej rozmowy?

Ogólne zasady zachowania
Z mężem, szefem, przyjaciółką... Każda z nas musi czasem ją odbyć. I w przypadku każdej z nich uratuje nas wiara w sukces i przygotowanie. Bez względu na to, której sfery życia dotyczy trudna rozmowa, możemy oszczędzić sobie stresu. Chcesz poprosić swojego mężczyznę, żeby włączył się wreszcie w obowiązki domowe, bo nie dajesz już rady robić wszystkiego sama? Porozmawiać z szefem o zmianie godzin pracy? Oto kilka wskazówek.
asertywny człowiek

Jak nie dać się wykorzystywać innym?

Pomoc Przyjacielowi
Od dziecka wpajano ci dobre maniery i szacunek dla innych ludzi. Niestety, często bywa tak, że dajemy komuś palec, a ten weźmie całą rękę i to już na dzień dobry. Dzieje się m.in. dlatego, że wiele osób uważa twoją grzeczność za dowód słabości i próbuje ci wejść na głowę. Jak położyć temu kres raz na zawsze? Czy jedynym sposobem jest całkowite zaprzestanie pomagania znajomym i rodzinie?
wizyta gościa

Odwiedziny bez zapowiedzi - jak się zachować?

Zaproszenia i odpowiedzi
Wśród twoich znajomych lub w rodzinie jest osoba, która ma zwyczaj wpadania do was, bo… właśnie przechodziła obok. Nic dziwnego, że czujesz się wtedy dość niezręcznie, szukasz nerwowo, czym mogłabyś ją ugościć, biegniesz do sklepu po coś słodkiego. A często rezygnujesz też ze swoich planów. Wolałabyś, żeby uprzedzała o swoich wizytach. Nie wiesz jednak, jak taktownie dać jej do zrozumienia, że wpadła nie w porę. Jak to zrobić?