Jak przyspieszyć wzrost rzęs?

Makijaż oczu
Wiele kobiet marzy o długich i gęstych rzęsach, które podnoszą atrakcyjność i pewność siebie. Nie każda może jednak pochwalić się wachlarzem rzęs, więc próbuje różnych metod, by je podkreślić. Wbrew pozorom nie tylko stosowanie tuszu wydłużającego, przedłużanie rzęs czy doklejanie sztucznych może przynieść spektakularne efekty. Istnieją sposoby na to, by naturalne rzęsy rosły szybciej, a przy tym stały się mocniejsze, grubsze, a także bardziej odporne na wypadanie. Wystarczy zadbać o prawidłową dietę bogatą w składniki odżywcze oraz stosować kilka prostych zabiegów pielęgnacyjnych. Jak więc wzmocnić rzęsy i sprawić, by były długie i gęste? W czym może nam pomóc olejek rycynowy, wazelina czy zielona herbata? Sprawdźmy.

Cztery domowe sposoby na haluksy i obrzęk stawów

Kości, Stawy i Mięśnie
Haluksy (paluchy koślawe) to bardzo bolesne schorzenie stopy, które powoduje boczne odchylenie dużego palucha w stronę pozostałych palców. Dochodzi wówczas do deformacji kości śródstopia i poszerzenia stawu, a w efekcie zniekształcenia całej stopy. Wokół stawu tworzy się twarda narośl, która nie tylko nieestetycznie wygląda, ale też sprawia duży ból. Na pojawianie się haluksów ma wpływ wiele czynników, m.in. noszenie szpilek lub niewygodnego obuwia, otyłość, siedzący tryb życia czy predyspozycje genetyczne. Haluksy mogą utrudniać chodzenie i utrzymanie prawidłowej postawy ciała, dlatego tak ważne jest, by je wyleczyć. Operacja jest ostatecznym krokiem, jednak często rozwiązuje problem tylko tymczasowo. Na szczęście istnieją domowe sposoby na złagodzenie obrzęku, bólu i innych dolegliwości towarzyszących haluksom. Co warto zastosować? Podpowiadamy.

Jak uniknąć rozstępów w trakcie odchudzania?

Pielęgnacja skóry
Każda dieta odchudzająca wymaga wyrzeczeń i sporego zaangażowania – przede wszystkim samodzielnego przygotowywania posiłków i obliczania ich kaloryczności. Największą motywacją jest wtedy wizja szczupłej sylwetki. Niestety, nawet najlepszy efekt odchudzania potrafią zepsuć rozstępy. Obwisła skóra na brzuchu, udach czy ramionach wygląda nieestetycznie i wiele osób doprowadza do rozpaczy. Podpowiadamy, jak schudnąć i jednocześnie zachować jędrną i elastyczną skórę, a także jak poradzić sobie z rozstępami.
Masaż pleców

Jak zrobić masaż pleców?

Masaże
Masaż i dotyk świetnie redukuje stres, zmęczenie po pracy, pomaga uwolnić się od wszystkich problemów oraz jest to wspaniały pomysł na prezent dla ukochanej osoby. Nie ma na świecie prawdopodobnie nikogo, kto nie lubiłby masaży relaksujących. Nie wiesz jak zrobić masaż partnerowi? Dzięki wskazówkom zamieszczonym poniżej, już wkrótce sprawisz, że Twój partner poczuje się jak w niebie!
kształtny nos

Jak zmniejszyć nos?

Zabiegi na twarz
Czy jesteś niezadowolona ze swojego nosa? Czy chcesz, aby był on nieco mniejszy? Być może zdecydowałaś się już na operację, ale w ostatniej chwili zmieniłaś zdanie. Powodów rezygnacji może być wiele: zabiegi te są drogie, istnieje obawa, że nos wcale nie będzie wyglądał tak, jak tego chciałaś, bądź też przeraziły cię te okropne narzędzia, które używane są podczas operacji. Zatem aby zmniejszyć swój nos, desperacko próbujesz zakryć go odpowiednim makijażem. Rzeczywiście może on sprawić, że nos będzie wyglądał na mniejszy, ale tak naprawdę jest on nadal tej samej wielkości. Przeczytaj poniższe wskazówki, a dowiesz się, co należy zrobić, aby twój nos chwilowo wydawał się mniejszy. A może (jeśli wszystko zrobisz poprawnie) faktycznie się zmniejszy…
Olejek czekoladowy do masażu

Jak zrobić olejek czekoladowy do masażu?

Zabiegi na ciało
Co jest lepszego niż masaż? Masaż wykonany olejkiem czekoladowym! Taki olejek można wykonać w domu i wręczyć go ukochanej osobie w prezencie - oczywiście razem z masażem!
olejek zapachowy domowej roboty

Jak zrobić olejek zapachowy?

Masaże
Olejek zapachowy to idealna podkładka pod perfumy lub nawet alternatywa dla nich. Tworzenie własnego olejku zapachowego daje możliwość stworzenia nowego niepowtarzalnego zapachu, który doskonale będzie zgrywał się z twoją osobowością. To dobre rozwiązanie również dla tych osób, które do tej pory nie odnalazły ulubionego zapachu. Jest to również bardziej ekonomiczna droga do stworzenia jednorazowej nuty zapachowej lub zrobienia własnych podróbek drogich markowych perfum. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą ci stworzyć własny olejek zapachowy.
masaż erotyczny

Jak zrobić masaż swojemu chłopakowi?

Masaże
Nie ma lepszego sposobu na wyrażenie swoich uczuć i wyznanie miłości niż zrobienie masażu swojemu ukochanemu. Przeczytaj poniższą instrukcję i dowiedz się w jaki sposób zrobić najlepszy masaż na świecie!
masaż piersi

Jak zrobić masaż piersi?

Zabiegi na ciało
Masaż piersi jest bardzo pożyteczny i posiada właściwie same zalety. Przede wszystkim jest on doskonałym sposobem na badanie piersi i sprawdzenie czy nie wystąpiły w nich ewentualne zmiany. Poza tym taki masaż odpręża i wpływa zbawiennie na jędrność naszego biustu.
limfatyczny masaż biustu

Jak zrobić limfatyczny masaż biustu?

Masaże
Skuteczny masaż biustu opiera się na dokładnie sprecyzowanych ruchach w określonym kierunku i tempie. Ruchy te powinny naśladować naturalne działanie układu limfatycznego. Masaż limfatyczny piersi jest bardzo prosty i każdy z powodzeniem może się go nauczyć. Jest on nieco inny, niż klasyczny masaż piersi, ponieważ specjalne ruchy mają naśladować ruch limfy w naszym ciele. Użyjemy ruchów, dzięki którym pod wpływem lekkiego nacisku będziemy poruszać piersiami, a następnie lekko je uwolnimy, aby pozwolić im na powrót do naturalnego położenia. Każdy ruch i powrót liczy się jako jedno pompowanie. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak prawidłowo wykonać masaż limfatyczny piersi.