Co jeść, by zapobiec powstawaniu zmarszczek?

Pielęgnacja cery
Zmarszczki to coś jak najbardziej naturalnego i nikt z nas nie może ich uniknąć. Mimo to, sporo osób stara się ograniczyć ich powstawanie, między innymi stosując kosmetyki przeciwzmarszczkowe, pijąc duże ilości wody i zażywając suplementy diety opóźniające starzenie. Nic dziwnego. Większość z nas chciałaby zatrzymać młody, piękny wygląd na zawsze. Okazuje się, że w „walce” ze zmarszczkami może pomóc kilka naturalnych produktów, których skuteczność potwierdziły badania naukowe. Jeśli chcesz zapobiec powstawaniu zmarszczek i zapewnić swojej skórze piękny wygląd i zdrowie, koniecznie włącz je do swojej diety. Nie pożałujesz!
zmarszczki powstawanie

Co powoduje powstawanie zmarszczek?

Zmarszczki
Wiele czynników, które powodują zmarszczki to zanieczyszczenia organizmu toksynami, nadmierne palenie czy picie alkoholu, odwodnienie, a także niektóre leki i terapie. Wiele złych nawyków może również przyczynić się do powstawania przedwczesnych zmarszczek. Unikanie tych złych nawyków może pomóc utrzymać skórę młodszą i w lepszej kondycji przez lata. Oto 5 złych nawyków z codziennego życia, które dodają ci zmarszczek.
zmarszczki

Złe nawyki, które powodują zmarszczki

Zmarszczki
Zmarszczki są częścią procesu starzenia się, a ludzie zaczynają zauważać je wraz z wiekiem. Jednak u wielu z nas problem zmarszczek rozwija się w znacznie młodszym wieku i są oni gotowi wydać fortunę, aby się ich pozbyć. Zmarszczki są “zagnieceniami” fałdów skóry, które są najbardziej widoczne na obszarach często nasłonecznianych, jak twarz, szyja, dłonie i przedramiona. Ekspozycja na słońce jest główną przyczyną szybkiego powstawania zmarszczek, zwłaszcza u ludzi z jasną karnacją.
sposoby na opadające powieki

Prosty domowy sposób na opadające powieki

Zmarszczki
Czas jest dla każdego bezlitosny. Jego upływ szczególnie uwidacznia się w okolicach oczu. Zmarszczki, drobne linie i opadające powieki to najbardziej widoczne objawy jego upływu. Gdy się starzejemy, mięśnie i tkanki otaczające oko słabną i zaczynają opadać. Delikatna skóra wokół oczu traci swą elastyczność i zaczyna się robić obwisła i pomarszczona. Oczy sprawiają wrażenie zmęczonych i opuchniętych, co dodatkowo dodaje nam jeszcze kilka lat. Na szczęście nie jesteśmy skazane na całkowitą porażkę. Opadającym powiekom można zapobiec – i to bez interwencji chirurga, ani drogich zabiegów medycyny estetycznej. Wystarczy jeden prosty i naturalny składnik. Jaki? Tego dowiesz się z dalszej części lektury.
zmarszczki na czole

3 domowe sposoby na usunięcie zmarszczek na czole

Zmarszczki
Pojawienie się poziomych linii i zmarszczek na czole przypomina o starzeniu się. Wraz z wiekiem produkcja kolagenu spada. Skóra traci swą elastyczność i staje się mniej jędrna. Ruchy mięśniami czoła powodują tworzenie się poziomych zmarszczek. Głębokie zmarszczki na czole mogą sprawić, że będziesz wyglądać starzej niż w rzeczywistości jesteś. Mamy dla ciebie kilka naturalnych sposobów na pozbycie się zmarszczek na czole.
drugi podbródek

Jak pozbyć się drugiego podbródka?

Zabiegi na twarz
Drugi podbródek wybiera swoje ofiary nie kierując się żadną logiką. Mogą się z nim zmagać nastolatki, dorośli, osoby z nadwagą lub bardzo szczupłe. Najlepszym sposobem na pozbycie się drugiego podbródka jest regularne wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie odpowiedzialne za podtrzymywanie go. Ćwiczenia są tak proste, że z powodzeniem możesz wykonywać je nawet przed telewizorem.
maseczka domowej roboty

Jak zrobić domową maseczkę przeciwzmarszczkową?

Zmarszczki
Kosmetyki przeciwzmarszczkowe są bardzo popularne. Potrafimy na nie wydać naprawdę ciężkie pieniądze, a z efektów nie zawsze jesteśmy zadowolone. Okazuje się tymczasem, że nasza kuchnia bardzo zasobna jest w dobroczynnie działające składniki i nic nie stoi na drodze urządzenia sobie raz w tygodniu własnego domowego salonu kosmetycznego. We własnym domu, a zwłaszcza w lodówce znajdziemy naturalne kosmetyki na prawie wszystkie kobiece bolączki. Produktami spożywczymi, możemy cerę naciągnąć, nawilżyć a nawet walczyć ze zmarszczkami.
witamina c maseczka

6 domowych maseczek z witaminą C

Pielęgnacja skóry
Kwas askorbinowy, bardziej znany jako witamina C, jest silnym przeciwutleniaczem. Obudowuje komórki skóry, zapobiega owrzodzeniom, wzmacnia układ odpornościowy i zwalcza wolne rodniki. Witamina C jest również przydatna dla skóry, wspomaga produkcję kolagenu i opóźnia proces starzenia oraz formowania się zmarszczek. Brak kwasu askorbinowego prowadzi do kruchości naczyń, a objawia się niebieską skórą wokół oczu oraz bladą cerą. Poniżej znajdziesz 6 przepisów na maseczki z witaminą C, które w krótkim czasie intensywnie odżywią twoją skórę.

Właściwości lecznicze oleju z orzechów włoskich

Pielęgnacja włosów
Olej z orzechów włoskich jest jednym z wszechstronnie działających olejów eterycznych, które powinno się mieć w domu. Dlaczego? Otóż, ma on wiele właściwości, które są korzystne dla naszego zdrowia! Jego działanie nie ogranicza się tylko do skóry – ma wpływ na całą naszą kondycję! Olej z orzecha włoskiego pomaga w pozbyciu się infekcji grzybiczych, spowalnia proces starzenia się skóry, leczy takie choroby skóry jak łuszczyca czy egzema, przeciwdziała utracie włosów i zwalcza łupież. Ten olej eteryczny może także zmniejszyć ryzyko pojawienia się chorób krążenia, zmniejsza tłuszcz w okolicach brzucha, wspomaga dobry sen i walczy z rakiem!
zmarszczki pod oczami

Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami?

Zmarszczki
Niestety, jeden z produktów kosmetycznych, ten który sprawi, że nasze zmarszczki znikną na zawsze lub bardzo się wygładzą wciąż czeka na odkrycie. Trzeba więc sobie radzić w inny sposób. Obszarem szczególnie narażonym na wystąpienie zmarszczek są okolice oczu. Sprawiają one, że wyglądamy na zmęczone i starsze, niż w rzeczywistości. Jeśli do tego dojdą podkrążone oczy nasz ogólny wygląd nie staje się najlepszy. Najlepiej walczyć ze zmarszczkami już od samego początku, od momentu, gdy zauważysz, że się pojawiają. Nie musisz usuwać zmarszczek chirurgicznie. Są naturalne sposoby na pozbycie się problemu.