Jak zrobić koktajl wspomagający odchudzanie?

Pielęgnacja skóry
Uleganie słodkim, ale z reguły wysokokalorycznym pokusom często sprawia, że zamiast tracić zbędne kilogramy, w błyskawicznym tempie przybieramy na wadze. Jak zahamować ten niekorzystny dla nas proces? Poznaj prosty przepis na odżywczy koktajl, który dzięki dużej zawartości błonnika wypełni twój żołądek, zapewni uczucie sytości i pomoże ci schudnąć w zdrowy, niewymagający mało przyjemnych wyrzeczeń sposób. Wypróbuj go, a niebawem poczujesz się lepiej i znów polubisz swoją sylwetkę.

Co jeść, by zapobiec powstawaniu zmarszczek?

Pielęgnacja cery
Zmarszczki to coś jak najbardziej naturalnego i nikt z nas nie może ich uniknąć. Mimo to, sporo osób stara się ograniczyć ich powstawanie, między innymi stosując kosmetyki przeciwzmarszczkowe, pijąc duże ilości wody i zażywając suplementy diety opóźniające starzenie. Nic dziwnego. Większość z nas chciałaby zatrzymać młody, piękny wygląd na zawsze. Okazuje się, że w „walce” ze zmarszczkami może pomóc kilka naturalnych produktów, których skuteczność potwierdziły badania naukowe. Jeśli chcesz zapobiec powstawaniu zmarszczek i zapewnić swojej skórze piękny wygląd i zdrowie, koniecznie włącz je do swojej diety. Nie pożałujesz!

Jak stres wpływa na nasz wygląd?

Pielęgnacja skóry
Mało kogo trzeba dzisiaj uświadamiać, że stres działa destrukcyjnie zarówno na nasze zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Jest jednym z najpopularniejszych czynników wywołujących przewlekłe choroby, w tym nowotwory i schorzenia psychiczne. Jednak to nie wszystko. Stres bardzo negatywnie odbija się również na naszym wyglądzie. Może być przyczyną trądziku i otyłości, które powodują niską samoocenę. Jak stres wpływa na nasz wygląd i jak sobie z nim radzić? Na te pytania odpowiadamy w dalszej części artykułu.
kurzajki

Jak pozbyć się kurzajek?

Pielęgnacja skóry
Istnieje kilka sposobów na pozbycie się kurzajek. Do metod konwencjonalnych należy wypalanie, wymrażanie lub usunięcie ich za pomocą lasera. Jednakże, jeśli z jakiegoś powodu nie chcemy iść do dermatologa możemy skorzystać z alternatywnych, domowych sposobów na kurzajki.
piłowanie paznokci

Jak wzmocnić paznokcie domowymi sposobami?

Manicure i Pedicure
Jeszcze kilka lat temu zdarzało mi się obgryzać paznokcie. Miały okropny kształt, a nawet po zaprzestaniu gryzienia były tak słabe i kruche, że wyglądały po prostu źle, to była tylko kwestia czasu żeby wrócić do tego okropnego nałogu. Dla każdego, kto cierpi z powodu słabych paznokci i innych z nimi związanych powodów mam siedem sposobów, które mają na celu ich wzmocnienie.
Naturalne, duże piersi

Jak naturalnie powiększyć piersi?

Zabiegi na ciało
W dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet jest świadomych zagrożeń płynących z operacyjnego powiększania biustu oraz wstrzykiwania w piersi obcych substancji. Z tego powodu coraz częściej decydujemy się eksperymentować z medycyną naturalną oraz szukamy różnych ćwiczeń na większe piersi. Poniżej przedstawiam kilka ziół (które możliwe, że już znasz) oraz kilka innych metod na powiększenie piersi.
Sposób na popękane pięty

10 naturalnych sposobów na pękające pięty

Pielęgnacja dłoni i stóp
Popękane pięty i stopy to częsty problemem występujący u wielu ludzi. Zwykle spowodowany jest brakiem odpowiedniej ilości wilgoci w skórze. Chociaż sucha skóra na stopach to mało poważny problem medyczny, to dolegliwość ta może okazać się wyjątkowo kłopotliwa, zwłaszcza w lecie, kiedy nosisz lekkie buty i sandały. Niekiedy może to nawet prowadzić do infekcji - popękane stopy mogą stać się bardzo bolesne i utrudnić nam chodzenie. Na szczęście dolegliwość tą stosunkowo łatwo wyleczyć, przy pomocy kilku podstawowych substancji, dostępnych praktycznie w każdym domu. Przedstawiamy wam dziesięć naturalnych sposobów na walkę z pękającymi piętami i suchymi stopami. Mamy nadzieje, że okażą się one dla was użyteczne.
golenie nóg

Domowe sposoby na wrastające włoski

Usuwanie włosów
Problem z wrastającymi włoskami najczęściej pojawia się u osób o cienkich lub kręconych włosach. Po goleniu lub depilacji włoski zamiast odrastać i przebić się ponad powierzchnię skóry skręcają się i wrastają w nią. Często prowadzi to do zapalenia mieszków włosowych objawiającego się powstawaniem czerwonych krostek, często wypełnionych ropą. Skóra w tym miejscu jest zaczerwieniona, opuchnięta i podrażniona. Do wrastania włosków najczęściej dochodzi w miejscach, z których pozbywamy się niechcianego owłosienia, tj. nogi, pachy, bikini czy broda. Stany zapalne mogą skutkować powstawaniem blizn, których trudno się później pozbyć. Istnieje jednak kilka domowych sposobów na wrastające włoski. Dowiesz się o nich poniżej.
piękna cera

Jak mieć piękną cerę?

Problemy z cerą
To co najpiękniejsze jest naturalne. Oznacza to, że nie musisz nakładać na siebie siedmiu warstw makijażu, żeby twoja cera była gładka i piękna. Czy nie chciałabyś obudzić się rano wypoczęta i wyjść z domu bez konieczności robienia makijażu? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, jak mieć piękną cerę.
pryszcze pośladki

Jak w domowy sposób pozbyć się pryszczy na pośladkach?

Pielęgnacja skóry
Pryszcze na pośladkach są częstą przypadłością. Brud i tłuszcz z ciuchów podczas siedzenia wciera się w skórę, powodując pryszcze. Jeżeli nie jest on faktycznie problemem z trądzikiem, wówczas mamy do czynienia z dwiema sytuacjami. Zapalenie mieszków włosowych lub czyraki, te są znacznie większe i głębsze. Jednak obie traktuje się leczeniem podobnym do leczenia trądziku. Jeżeli masz z nimi problemy, poznaj jak w naturalny sposób je zwalczyć.