Jak uniknąć infekcji intymnych w lecie?

Higiena intymna
W lecie, gdy wciąż się pocimy, a bakterie błyskawicznie się rozmnażają, narażone jesteśmy na infekcje bakteryjne okolic intymnych. Każda kobieta, która miała z nimi do czynienia, zapewne potwierdzi, że to nic przyjemnego, a wręcz przeciwnie. Zakażenia bakteryjne okolic intymnych są bardzo uciążliwe. Utrudniają chodzenie, siedzenie i normalne funkcjonowanie. Co więcej, lubią nawracać. Co zrobić, by nie zepsuły nam wakacji? Podpowiadamy.

Jak dbać o higienę intymną? Domowe metody

Pielęgnacja skóry
Jeśli chcesz zapewnić sobie spokój i pełen komfort, powinnaś zadbać o higienę intymnych części ciała. W osiągnięciu tego celu pomogą ci naturalne środki pielęgnujące. Możesz je śmiało przygotować w domowym zaciszu. Poniżej znajdziesz wszystkie potrzebne wskazówki. Dlaczego właściwy odczyn pH jest tak ważny? Właściwe pH nie tylko dostarcza komfortu i zapewnia higienę, lecz także kontroluje oddziaływanie szkodliwych bakterii, które mogą wywoływać infekcje i choroby. Przykładowo odczyn pH powyżej 4,5 może sprawić, że będziesz bardziej podatna na zapalenia pochwy oraz choroby transmitowane drogą płciową, takie jak jak chlamydia i rzeżączka

O czym pamiętać korzystając z toalet publicznych?

Codzienna higiena
Są wszędzie: w szkołach, galeriach handlowych, restauracjach, na dworcach i w miejscach pracy. I choć nie często nie grzeszą czystością i pięknym zapachem, jesteśmy zmuszeni z nich korzystać. Mowa oczywiście o toaletach publicznych, w których wielu z nas bywa na co dzień. Musimy jednak pamiętać, że toalety publiczne to siedliska bakterii i zarazków. Na nieprzyjemne dolegliwości i infekcje narażone są szczególnie osoby mające słabą odporność i regularnie korzystające z toalet publicznych. Uciążliwych problemów można jednak uniknąć, stosując się do kilku ważnych zasad. Oto one.
pryszcze pośladki

Jak w domowy sposób pozbyć się pryszczy na pośladkach?

Pielęgnacja skóry

Pryszcze na pośladkach są częstą przypadłością. Brud i tłuszcz z ciuchów podczas siedzenia wciera się w skórę, powodując pryszcze. Jeżeli nie jest on faktycznie problemem z trądzikiem, wówczas mamy do czynienia z dwiema sytuacjami. Zapalenie mieszków włosowych lub czyraki, te są znacznie większe i głębsze. Jednak obie traktuje się leczeniem podobnym do leczenia trądziku. Jeżeli masz z nimi problemy, poznaj jak w naturalny sposób je zwalczyć.

Domowej roboty płyn do higieny intymnej

Jak przygotować domowej roboty płyn do higieny intymnej?

Codzienna higiena
Płyny do higieny intymnej są bardo pomocne w przeciwdziałaniu infekcjom i przykremu zapachowi. Problem w tym, że większość zawiera szkodliwe substancje chemiczne, które mogą przeniknąć do twojego krwioobiegu oraz wystawić wrażliwą skórę na ryzyko infekcji. Zamiast tego spróbuj samodzielnie zrobić taki płyn. Nasz przepis pozwala na łagodzenie i nawilżenie skóry i zawiera dwa specjalne składniki… bezalkoholowy wyciąg z oczaru wirginijskiego i wody różanej.
kubek menstruacyjny, okres, krwawienie miesięczne, menstruacja, miesiączka

Jak korzystać z kubeczka menstruacyjnego?

Higiena intymna
Poprawnie używany kubek cieknie mniej niż podpaski czy tampony i jest o niebo wygodniejszy. Haczyk tkwi w słowie "poprawnie". Opanowanie kubka zajmuje więcej czasu niż nauczenie się przyklejania podpasek. Ale potem ten wysiłek procentuje.
jogurt

Jak w nietypowy sposób wykorzystać jogurt?

Pielęgnacja skóry
Niektórzy z nas jedzą jogurty dla ich walorów smakowych, lub jako niekaloryczną, zdrową przekąskę między posiłkami. A tak naprawdę jogurty mają więcej zastosowań. Mogą pomóc nam zwalczyć różne choroby i infekcje. Przeczytaj poniższy artykuł, a przekonasz się, że warto mieć zawsze jogurt pod ręką.
tampony vs. podpaski

Co jest lepsze, podpaski czy tampony?

Rozwój nastolatka
Nasze babcie musiały sobie radzić z kawałkami materiału, które należało wiecznie wymieniać i przepierać, później przyszedł czas na zwykłą watę, która też nie była zbyt wygodnym rozwiązaniem. Na szczęście dzisiaj rynek oferuje nam całą gamę środków higienicznych, spośród których każda dziewczyna wybierze coś dla siebie.
Miesiączka

Czego używać w czasie miesiączki?

Higiena intymna
Czekasz na swoją pierwszą miesiączkę i zastanawiasz się czego powinnaś w tym czasie używać? A może już od dawna miesiączkujesz ale nie wiesz, czy w dobry sposób dbasz o zdrowie intymne w tym okresie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się czego można używać w czasie miesiączki!
tampony

Czy tampony powodują raka?

Leczenie Raka
Według ostatnich badań przeprowadzonych przez dr Damiana Marino w La Plata w Argentynie, więcej niż 80% wszystkich tamponów dostępnych na rynku zawierają glifosat. Światowa Organizacja Zdrowia klasyfikuje glifosat jako jeden z najbardziej niebezpiecznych środków chwastobójczych, który może powodować raka. Niestety środek ten znajduje się w większości produktów higienicznych produkowanych z bawełny. W dalszej części artykułu znajdziesz więcej informacji.