Jak uniknąć infekcji intymnych w lecie?

Higiena intymna
W lecie, gdy wciąż się pocimy, a bakterie błyskawicznie się rozmnażają, narażone jesteśmy na infekcje bakteryjne okolic intymnych. Każda kobieta, która miała z nimi do czynienia, zapewne potwierdzi, że to nic przyjemnego, a wręcz przeciwnie. Zakażenia bakteryjne okolic intymnych są bardzo uciążliwe. Utrudniają chodzenie, siedzenie i normalne funkcjonowanie. Co więcej, lubią nawracać. Co zrobić, by nie zepsuły nam wakacji? Podpowiadamy.

Jak dbać o higienę intymną? Domowe metody

Pielęgnacja skóry
Jeśli chcesz zapewnić sobie spokój i pełen komfort, powinnaś zadbać o higienę intymnych części ciała. W osiągnięciu tego celu pomogą ci naturalne środki pielęgnujące. Możesz je śmiało przygotować w domowym zaciszu. Poniżej znajdziesz wszystkie potrzebne wskazówki. Dlaczego właściwy odczyn pH jest tak ważny? Właściwe pH nie tylko dostarcza komfortu i zapewnia higienę, lecz także kontroluje oddziaływanie szkodliwych bakterii, które mogą wywoływać infekcje i choroby. Przykładowo odczyn pH powyżej 4,5 może sprawić, że będziesz bardziej podatna na zapalenia pochwy oraz choroby transmitowane drogą płciową, takie jak jak chlamydia i rzeżączka

O czym pamiętać korzystając z toalet publicznych?

Codzienna higiena
Są wszędzie: w szkołach, galeriach handlowych, restauracjach, na dworcach i w miejscach pracy. I choć nie często nie grzeszą czystością i pięknym zapachem, jesteśmy zmuszeni z nich korzystać. Mowa oczywiście o toaletach publicznych, w których wielu z nas bywa na co dzień. Musimy jednak pamiętać, że toalety publiczne to siedliska bakterii i zarazków. Na nieprzyjemne dolegliwości i infekcje narażone są szczególnie osoby mające słabą odporność i regularnie korzystające z toalet publicznych. Uciążliwych problemów można jednak uniknąć, stosując się do kilku ważnych zasad. Oto one.
pryszcze pośladki

Jak w domowy sposób pozbyć się pryszczy na pośladkach?

Pielęgnacja skóry

Pryszcze na pośladkach są częstą przypadłością. Brud i tłuszcz z ciuchów podczas siedzenia wciera się w skórę, powodując pryszcze. Jeżeli nie jest on faktycznie problemem z trądzikiem, wówczas mamy do czynienia z dwiema sytuacjami. Zapalenie mieszków włosowych lub czyraki, te są znacznie większe i głębsze. Jednak obie traktuje się leczeniem podobnym do leczenia trądziku. Jeżeli masz z nimi problemy, poznaj jak w naturalny sposób je zwalczyć.

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2266394&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

kubek menstruacyjny, okres, krwawienie miesięczne, menstruacja, miesiączka

Jak korzystać z kubeczka menstruacyjnego?

Higiena intymna
Poprawnie używany kubek cieknie mniej niż podpaski czy tampony i jest o niebo wygodniejszy. Haczyk tkwi w słowie "poprawnie". Opanowanie kubka zajmuje więcej czasu niż nauczenie się przyklejania podpasek. Ale potem ten wysiłek procentuje.
jogurt

Jak w nietypowy sposób wykorzystać jogurt?

Pielęgnacja skóry
Niektórzy z nas jedzą jogurty dla ich walorów smakowych, lub jako niekaloryczną, zdrową przekąskę między posiłkami. A tak naprawdę jogurty mają więcej zastosowań. Mogą pomóc nam zwalczyć różne choroby i infekcje. Przeczytaj poniższy artykuł, a przekonasz się, że warto mieć zawsze jogurt pod ręką.
pocenie się

Jak walczyć z potem podczas upałów?

Higiena intymna
Pocenie się jest naturalnym odruchem organizmu i ma na celu regulację ciepłoty ciała. W czasie długotrwałych upałów proces ten mocno się nasila, a to prowadzi do powstawania na ubraniach nieestetycznych plam, a później do powstawania nieprzyjemnego zapachu. Na szczęście istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z nadmierną potliwością ciała.
Miesiączka

Czego używać w czasie miesiączki?

Higiena intymna
Czekasz na swoją pierwszą miesiączkę i zastanawiasz się czego powinnaś w tym czasie używać? A może już od dawna miesiączkujesz ale nie wiesz, czy w dobry sposób dbasz o zdrowie intymne w tym okresie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się czego można używać w czasie miesiączki!
Domowej roboty płyn do higieny intymnej

Jak przygotować domowej roboty płyn do higieny intymnej?

Codzienna higiena
Płyny do higieny intymnej są bardo pomocne w przeciwdziałaniu infekcjom i przykremu zapachowi. Problem w tym, że większość zawiera szkodliwe substancje chemiczne, które mogą przeniknąć do twojego krwioobiegu oraz wystawić wrażliwą skórę na ryzyko infekcji. Zamiast tego spróbuj samodzielnie zrobić taki płyn. Nasz przepis pozwala na łagodzenie i nawilżenie skóry i zawiera dwa specjalne składniki… bezalkoholowy wyciąg z oczaru wirginijskiego i wody różanej.
tampony

Czy tampony powodują raka?

Leczenie Raka
Według ostatnich badań przeprowadzonych przez dr Damiana Marino w La Plata w Argentynie, więcej niż 80% wszystkich tamponów dostępnych na rynku zawierają glifosat. Światowa Organizacja Zdrowia klasyfikuje glifosat jako jeden z najbardziej niebezpiecznych środków chwastobójczych, który może powodować raka. Niestety środek ten znajduje się w większości produktów higienicznych produkowanych z bawełny. W dalszej części artykułu znajdziesz więcej informacji.