Higiena jamy ustnej

Wyróżniający się charakterystycznym, bardzo intensywnym zapachem olejek goździkowy to nie tyko perfekcyjny dodatek do kosmetyków i silny afrodyzjak, ale też w pełni naturalny środek pozwalający zadbać o higienę jamy ustnej i złagodzić wiele bolesnych dolegliwości. Przyspiesza gojenie się ran i redukuje zmiany skórne, oczyszcza krew i uniemożliwia działanie szkodliwym wolnym rodnikom. Skutecznie łagodzi też bóle rozmaitego pochodzenia, a zwłaszcza głowy, mięśni, zębów czy gardła oraz niweluje stany zapalne, pomaga m.in. zminimalizować skutki jęczmienia. Warto po niego sięgać w przypadku ukąszeń oraz użądleń oraz w sytuacji, gdy zmagamy się ze schorzeniami układu pokarmowego i trawiennego. Zalety olejku goździkowego można wymieniać by jeszcze długo. Sprawdźmy zatem, co jeszcze potrafi.

Nadmierny stres i osłabiony układ odpornościowy organizmu automatycznie zwiększa ryzyko pojawienia się opryszczki. Tej przykrej, a przede wszystkim mało estetycznej i powodującej duży dyskomfort dolegliwości, spowodowanej wirusem HSV-1, można skutecznie zapobiegać, stosując w pełni naturalne środki. Aby zmniejszyć ogniska wirusa opryszczki sięgnij po korzeń lukrecji, mleko, żel z aloesu, miętę, lub echinaceę, a na pożądane efekty z pewnością nie trzeba będzie długo czekać. Poniżej znajdziesz wszystkie wskazówki.

Propolis, zwany potocznie kitem pszczelim, należy do grona najpopularniejszych - obok cebuli i czosnku - naturalnych antybiotyków. Jego uzdrawiające właściwości docenili już starożytni Grecy, a zastosowanie w pokonywaniu rozmaitych dolegliwości do perfekcji opanowały nasze babcie. Dzięki przeciwzapalnym, antyseptycznym, antybakteryjnym i antygrzybicznym zdolnościom propolis doskonale sprawdzi się w leczeniu owrzodzeń, oparzeń, paradontozy, egzemy, chorób ginekologicznych oraz układu oddechowego i krążenia, grzybic czy reumatyzmu. Choćby z tych kilku powodów nie powinno go zabraknąć w naszej domowej apteczce.

Czy twój język jest suchy? Czy może masz również nieświeży oddech? Suchy język wygląda jak podziurawiony ser oraz pojawia się na nim biały nalot. Prawidłowo wyglądający język powinien być różowy i pokryty małymi brodawkami. Język jest silnymi mięśniem, który pomaga nam przełykać, mówić i oczywiście wyczuwać smak. Biała powłoka na języku powoduje pewien dyskomfort i jest wynikiem wielu problemów. Co jest przyczyną suchego języka i jak temu zapobiegać? Odpowiedź poznasz z dalszej części artykułu.

Kamień nazębny najczęściej osadza się w pobliżu szyjek zębowych. Wygląda brzydko i może denerwować. W takim przypadku wizyta u dentysty wydaje się być koniecznością. Osoby, które boją się dentysty mogą wypróbować ten prosty domowy sposób na usunięcie kamienia nazębnego. Szczegóły znajdziesz w dalszej części artykułu.

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2291493&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Cofające się dziąsła mogą mieć wiele przyczyn. Nieodpowiednie szczotkowanie zębów lub problemy hormonalne mogą prowadzić do cofnięcia się dziąseł i odsłonięcia szyjek zębowych. Skutkuje to nadwrażliwością zębów, ale też krwawieniem dziąseł i stanami zapalnymi. Czy istnieje naturalny sposób, który jest w stanie zatrzymać cofanie się dziąseł? Oczywiście. Są nawet trzy takie sposoby.

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2290588&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Zima to piękna pora roku, ale niestety te chłodne dni niekorzystnie wpływają na naszą skórę, włosy oraz usta. Usta są bardzo wrażliwe, szczególnie podczas tych zimowych dni jednak mimo wszystko należy je chronić przez cały rok. Przeczytaj kilka porad jak zaradzić spierzchniętym ustom i chronić je przed szkodliwym działaniem warunków atmosferycznych.

Większość z nas po umyciu zębów ma w nawyku płukanie jamy ustnej wodą z kranu. Badania wykazały, że płukając zęby wodą możemy doprowadzić do utraty zębów, które może być związane z przewlekłymi chorobami dziąseł oraz ze stanami zapalnymi, które powstają w jamie ustnej. Od dziecka jesteśmy świadomi podstawowych zasad higieny jamy ustnej, na którą składa się szczotkowanie zębów kolistymi ruchami dwa razy dziennie po minimum 2 minuty. Uczono nas jak dbać o zęby, ponieważ nie rosną one dwa razy i powinniśmy o nie dbać. Dylemat pojawiał się zawsze w momencie wyboru odpowiedniej pasty do zębów, jednak nikt nigdy nie zastanawiał się czy płukanie zębów wodą z kranu jest na pewno zdrowe.

Jak często wymieniasz szczoteczkę do zębów? Co miesiąc, raz na trzy miesiące czy rzadziej?Może nie wiesz, ale każda używana szczoteczka jest wylęgarnią bakterii. Wiele osób kończy mycie zębów jedynie przepłukując szczoteczkę pod bieżącą wodą. Czy wiesz, że na twojej szczoteczce do zębów może znajdować się do 10 milionów bakterii? Czyszczenie szczoteczki do zębów jest bardzo ważne dla zdrowia całej rodziny. Pamiętaj, że podczas korzystania z niezdezynfekowanej szczoteczki wszystkie zarazki przenosisz do ust.