Jak zwiększyć pewność siebie w kilka chwil? Sprawdzone triki

Radzenie Sobie Ze Stresem
Pewność siebie to w dzisiejszych czasach klucz do sukcesu. W pracy, w szkole, a także w relacjach z innymi ludźmi cecha ta przynosi głównie korzyści. Jednak wielu osobom trudno ją w sobie odnaleźć lub wypracować. Co więcej, często tracimy pewność siebie, zazwyczaj na skutek stresujących sytuacji. Sztuką jest odbudować ją w szybkim tempie. My podpowiadamy sposoby, jak zwiększyć pewność siebie kilkoma prostymi trikami. Warto z nich skorzystać przed ważną rozmową lub spotkaniem biznesowym. Powodzenia!

Jak dobrze przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej?

Rozmowy Kwalifikacyjne
Podobno do etapu rozmowy kwalifikacyjnej dochodzi tylko 10% kandydatów, którzy aplikowali na konkretne stanowisko. Zaproszenie na takie spotkanie jest równoznaczne z tym, że nasze CV zainteresowało pracodawcę i chciałby lepiej poznać nie tylko samego kandydata, osobiście porozmawiać o jego kompetencjach, ale również zaznajomić się z oczekiwaniami wobec nowej pracy. Rozmowa kwalifikacyjna to niewątpliwie najważniejszy dla kandydata etap rekrutacji. Wymaga ona nie tyle solidnego przygotowania, co umiejętności atrakcyjnego zaprezentowania swoich walorów. Na rozmowie kwalifikacyjnej kandydat udowadnia to, co zainteresowało pracodawcę w jego CV. Jeśli zatem wybierasz się na taką rozmowę – gratuluję! To znak, że pracodawca jest tobą wyraźnie zainteresowany. Teraz musisz tylko wykazać się pewnością siebie, wysoką kulturą osobistą, wiedzą na temat przyszłej pracy, pozytywną energią i kilkoma innymi, ważnymi z punktu widzenia pracodawcy cechami. My prezentujemy cenne wskazówki, które zwiększą twoje szanse na dostanie wymarzonej pracy.
Nielegalne pytania na rozmowie kwalifikacyjnej

Na jakie pytania podczas rozmowy kwalifikacyjnej nie musisz odpowiadać?

Etyka w biznesie
Typowa rozmowa kwalifikacyjna to wyjątkowo stresujące i trudne doświadczenie, szczególnie jeśli jesteś podatny na lęk lub brakuje ci wrodzonej pewności siebie. Jest ona szczególnie nieprzyjemna dla osób, które twierdzą, że trudno im jasno myśleć pod ciśnieniem. Zadawane podczas rozmowy kwalifikacyjnej pytania często wymagają starannie przemyślanych i umiejętnie przedstawionych odpowiedzi. Kluczową sprawą jest również zrozumienie, że podczas rozmowy kwalifikacyjnej przysługują nam pewne prawa. Istnieje szereg pytań, których potencjalnemu pracodawcy nie wolno zadawać (zgodnie z obowiązującym prawem pracy). Poznanie tych zasad i granic, których nie powinien przekraczać rekruter, zapewni ci mniej stresującą i bardziej efektywną rozmowę kwalifikacyjną. Nie marnując więcej czasu chcielibyśmy przedstawić wam 10 pytań, które są niedopuszczalne na rozmowach kwalifikacyjnych, zgodnie z istniejącymi przepisami:
Mowa ciała

Jak odczytać mowę ciała?

Atmosfera W Pracy
Każdy gest, bez względu na to czy jest to skinienie głowy czy też kręcenie nią, może nam coś powiedzieć. Czy patrzysz w dół podczas rozmowy? Bawisz się swoimi włosami? Pochylasz się w jedną stronę? Dowiedz się, co mówi twoje ciało, gdy rozmawiasz z innymi oraz co ciało innych może powiedzieć tobie.
Pytania na rozmowie kwalifikacyjnej

Jak odpowiedzieć na pytanie o słabe strony?

Rozmowy Kwalifikacyjne
Najlepiej jest tak przedstawić swoje słabości, aby zostały one odebrane przez pracodawcę jako mocne strony. Istnieje kilka możliwych odpowiedzi, które zawsze zadziałają. Niektóre z nich będą odpowiednie tylko w szczególnych przypadkach. Dlatego wybierz odpowiedź, która będzie idealnie pasować do stanowiska, o które się ubiegasz.
Złe emocje

Jak kontrolować emocje?

Relacje Interpersonalne
Kontrolowanie emocji nie jest równoznaczne z ich ignorowaniem. Wiąże się ono z właściwym rozpoznaniem emocji i umiejętnością ich wykorzystania lub zmienienia. Możemy wyróżnić cztery podstawowe emocje: gniew, strach, lęk i smutek. W opisanym poniżej przykładzie analizuję w jaki sposób można zredukować lub całkowicie wyeliminować jedną z nich – smutek. Opisana tu technika ma jednak równie dobre zastosowanie do pozostałych emocji.
Oczekiwanie na rozmowę kwalifikacyjną

Jak odpowiedzieć na pytanie o zarobki?

Rozmowy Kwalifikacyjne
Kiedy usłyszysz pytanie o swoje potencjalne zarobki, nigdy w pierwszej kolejności nie podawaj liczb. Prawidłową odpowiedzią na to pytanie, jest jej uniknięcie. Kandydat, który jako pierwszy podaje liczby, jest tak naprawdę na przegranej pozycji. Najlepiej jest kiedy to osoba przeprowadzająca wywiad udzieli informacji o zarobkach, ponieważ wtedy można skupić się na docieraniu do górnego poziomu oferowanych zarobków. Jednak pamiętaj o odpowiedzialności i nie przyjmuj górnego poziomu wynagrodzenia jeśli nie jesteś pewien swoich umiejętności. Na szczęście firma nigdy nie złoży oferty pracy bez oferty zarobków. Dlatego dobra passa jest po Twojej stronie, pamiętaj tylko, aby twardo stąpać po ziemi. Poniżej znajduje się lista pytań i odpowiedzi, które ułatwią Ci przejść przez etap wywiadu dotyczący oczekiwanych zarobków. Pamiętaj, że im więcej razy unikniesz odpowiedzi, tym mniejsze szanse na ponowne usłyszenie pytania o zarobki.
rozmowa kwalifikacyjna

Jak rozmawiać na rozmowie kwalifikacyjnej?

Rozmowy Kwalifikacyjne

Nie ważne jakie masz talenty i jak wygląda twoje CV, jeśli nie wypadniesz pozytywnie na rozmowie kwalifikacyjnej to nie dostaniesz pracy. Aby dostać pracę, szczególnie teraz - w dobie kryzysu, musisz zadbać o każdy szczegół rozmowy kwalifikacyjnej. Musisz również pamiętać o tym, że chcesz zostać polubionym przez osoby rekrutujące a nie znienawidzonym.

 

Poniżej znajdziesz 10 prostych rzeczy, które zwiększą twoje szanse na zatrudnienie: od prawidłowego wyrażania się, poprzez świadomość tego co można powiedzieć a czego nie, aż do pocenia się.

spotkanie rekrutacyjne

Jak dobrze wypaść na spotkaniu rekrutacyjnym?

Rozmowy Kwalifikacyjne
Spotkanie rekrutacyjne bez odpowiedniego przygotowania może niektórym osobom spędzać sen z powiek. Z doświadczenia większość zapewne wie jak bardzo stresujące jest pierwsze spotkanie z przyszłym pracodawcą. Specjaliści od HR zadają mnóstwo ważnych i mniej ważnych pytań, dotyczących naszych kompetencji, patrzą również na nasze zachowanie i reakcję, a także zwracają uwagę na nasze wypowiedzi. Stres jest złym doradcą, ale można się tego ustrzec stosując się do poniższych porad.
Rozmowa kwalifikacyjna

Jak odpowiadać na pytania na rozmowie kwalifikacyjnej?

Rozmowy Kwalifikacyjne
Postawmy sprawę jasno: nikt nie lubi rozmów kwalifikacyjnych. W każdym razie na pewno nie kandydaci biorący udział w procesie rekrutacji. Musisz być w jak najlepszej formie i masz tylko jedną szansę do wykorzystania - stres porównywalny z każdym kolejnym podejściem do egzaminu na prawo jazdy. Czasem aby dostać swoją pierwszą pracę trzeba wziąć udział w 15-20 rozmowach kwalifikacyjnych zanim w końcu się uda. Na szczęście niezależnie od miejsca pracy, zestaw pytań jest mniej więcej zbliżony. Wobec tego także odpowiedzi wyglądają w miarę podobnie, oczywiście w zależności od osobistej interpretacji. Poniżej prezentacja 23 najczęściej zadawanych pytań wraz z zalecanymi odpowiedziami. Pamiętaj, że udany występ na rozmowie kwalifikacyjnej to umiejętność, którą można wypracować.